第762章 試煉前的準備

  第762章  試煉前的準備

  很快,大巴車便停在情人島度假酒店。Google搜索

  在此之前,葉寸心便已經通知了張海燕,給他們準備了最豪華的房間。

  打開房門,放置好行李後,宋凱飛伸開雙臂,直接撲到了柔軟大床上,舒服的哼哼兩聲。

  「太爽了,咱們宿舍的硬木板床跟它相比,簡直就是垃圾!」

  身後,何晨光王艷兵幾人根本不敢吭聲,老老實實的站成一排,只有徐天龍瘋狂使眼色,試圖提醒作死的宋凱飛。

  「真的很爽嗎?

  要不把你們宿舍的床全都換成這樣的?」

  蕭雲不知何時走了過來,眼神不善的瞅著趴在床上的宋凱飛。

  「好啊好啊!」

  宋凱飛下意識的應了一聲,然後猛然察覺出不對勁,渾身一個激靈,趕緊爬了起來,回頭一看,果然看見教官正盯著自己。

  「教……教官好。」

  宋凱飛的聲音顯得有些結巴。

  「我是不是打擾你了。」

  蕭雲皮笑肉不笑的開口道。

  嗡的一聲,宋凱飛頭皮都快炸開了,低著腦袋不敢再說一句廢話。

  蕭雲冷哼一聲,大聲對眾人道:「五分鐘後,酒店後空地集合。」

  「是!」

  目送著蕭雲離開,眾人這才長舒一口氣,宋凱飛更是抹了抹腦門上的冷汗,剛才教官的壓迫感實在是太強了,讓他幾乎有種窒息感。

  「我說你們幾個也太不夠意思了,剛才沒一個提醒我的。」

  宋凱飛眼神幽怨的瞪著何晨光,徐天龍幾人。

  「剛才教官就在我們旁邊,誰敢出聲,再說龍龍給你使眼色了,自己沒看見怪誰。」

  王艷兵毫不客氣的反駁道。

  「行了,抓緊時間整理一下,我們只有五分鐘的時間。」

  龔箭看了眾人一眼,然後轉身朝自己的行李箱走去。

  何晨光幾人也沒有浪費時間,紛紛開始收拾起來。

  五分鐘後,酒店後五人場地內,蕭雲看著準時集合的紅細胞特戰隊眾人,大聲道:

  「現在進行水之生靈前的準備訓練,所有人,左右一臂距離,開始做膝蓋和腿部屈膝的伏地挺身。」

  「它可以重新結合你們的肌肉組織和神經系統,在做伏地挺身的時候,前移的腳需要與地面成四十五度夾角,或者對著肘部,在這個過程中,肩部也會有一定程度的旋轉。」

  「聽清楚沒有?」

  「聽清楚了!」

  眾人信心滿滿的吼了一聲,不就多加了一個動作的伏地挺身嗎,小意思。

  「好,那就連續做五百個。」

  蕭雲語氣平淡道。

  「啊,五……五百個?

  教官,你不是在開玩笑吧?」

  王艷兵瞪大眼睛,有些不可置信的看著蕭雲。

  宋凱飛幾人也都面面相覷的看著對方,一時之間都以為自己聽錯了。

  看著眾人沒有動作,蕭雲的聲音變得有些冷冽:「還愣著做什麼,趕緊開始,一個小時內完成!」

  「是!」

  龔箭等人當即不敢有絲毫質疑,趴在地面上,按照蕭雲的要求,開始做起了膝腿屈膝伏地挺身。

  隨著時間的流逝,何晨光幾人的呼吸愈發粗重起來,臉上的汗水更是不要錢似的砸在地面上。

  「還有十分鐘,抓緊時間!」

  蕭雲躺在椅子上,手裡拿著一瓶冷飲,隨口朝眾人提醒道。

  「是!」

  眾人的聲音都有些嘶啞,但手上的動作不敢有絲毫停滯,終於在時間結束前,完成了這次訓練任務。

  「太累了,我感覺自己雙手都快沒知覺了。」

  宋凱飛躺在地面上,聲音顯得極為虛弱,不想再動彈一下。

  旁邊的徐天龍腦袋枕在他的大腿上,也是大口大口的喘著粗氣,顯然也是累的不輕。

  看了眾人一眼,蕭雲聲音平淡道:「給你們十分鐘休息時間,然後繼續訓練。」

  何晨光忍不住開口道:「教官,我們不是來訓練水之生靈的嗎,為什麼要做這些呢。」

  王艷兵幾人也都好奇的將視線投了過來,顯然這個疑惑早就在心裡憋著了。

  「你們以為在海里衝浪是件十分輕鬆的事情嗎?

  根據統計,【尾崎八項】中,死在這一關的挑戰者不計其數。」

  「如果沒有任何準備就下水,即便你們的實力已經不弱,但依舊和找死沒有任何區別。」

  聽著蕭雲的解釋,眾人默默點頭,也不再多說什麼,開始專心恢復體力。

  十分鐘後,何晨光幾人雖然依舊有些疲憊,但還是咬著牙站成一排,等在蕭雲的指示。

  蕭雲拿出早就準備好的滑板和手臂粗的平衡桶,分發給眾人。

  「現在開始進行平衡板訓練,將滑板放在滾筒上,然後站在上面,保持平衡。」

  蕭雲說著,給他們做了一次簡單的掩飾,腳下的滾筒似乎被粘在地面上一般,沒有絲毫動彈,可見其平衡力有多麼驚人。

  「教官,這不都是小孩子玩的嗎?

  我們就沒必要了吧。」

  苗狼忍不住開口道,這種訓練方式,是他從未想到的。

  「呵呵,平衡力在衝浪中十分重要,可以幫助你應對各種情況,也能在完成新動作後保持平穩狀態,不至於掉進海水裡。」

  「如果你覺得它不重要,那完全可以不練,到時候掉進海里,千萬不要後悔。」

  蕭雲語氣顯得十分平靜,但越是這樣,眾人越是覺得害怕,當下不敢有絲毫猶豫,趕緊按照之前的示範,進行平衡板的訓練。

  「這次訓練時間為半個小時,中途有人摔下來,全員增加十分鐘,上不封頂。」

  蕭雲說完,直接轉身離開,朝酒店餐廳走去,出來這麼久,他還真有點餓了。

  等到蕭雲身影徹底消失後,王艷兵趕緊朝眾人道:「兄弟們,一定要穩住啊,爭取半個小時結束戰鬥。」

  然而話音剛落,似乎有些心急,王艷兵腳下一個不穩,滾輪直接滑了出去,瞬間將他摔個狗吃屎。

  「完蛋了,半個小時變成四十分鐘了,艷兵看你幹的好事!」

  何晨光惡狠狠的瞪了他一眼,這傢伙也忒不靠譜了。

  宋凱飛環顧一圈,見蕭雲真的離開了,壓低聲音道:「哥幾個,反正教官也沒看見,不如我們就當剛才什麼都沒發生。」

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