「好了，新同學已經認識，接下來開始今天的武道課！」
唐勇走到學生隊列前。
「先來一場極限體能訓練。」
「啊！又是極限體能訓練！」
同學們一陣哀嚎。
唐勇不為所動，吩咐學生們啟動靈能禁錮手腕。
並讓助理老師為林沫沫取來一副金屬手腕。
「這是靈能禁錮手腕。」
唐勇說明：「戴上它可以禁錮職業者體內的靈能力量。」
「另外，還加入了負重場。」
「武道系學生負重100公斤以上，法系和魂系學生負重20公斤。」
「嗯。」
林沫沫戴上手腕。
立刻感覺到體內的靈能被無形力量禁錮，並且感到身體一沉，仿佛背上了一塊大石頭。
「穿戴好禁錮手腕的同學，別在原地杵著了，動起來！先跑一公里熱身！」
「是，老師！」
同學們陸陸續續跑了起來。
林沫沫見狀，也跟了上去。
唐勇跑到林沫沫身邊，跟她並排而行。
「林沫沫同學，你第一次來，我就趁著這熱身階段，給你補一補基本知識。」
「是，老師。」
林沫沫一邊跑，一邊聽著。
靈能被禁錮之後，只能依靠身體力量，負重奔跑，並不輕鬆。
「極限體能訓練，旨在提高你的身體素質。」
唐勇邊跑邊說。
「一個修煉者，不管是武道系、法系還是魂系，身體都是唯一的載體。」
「身體若是不強，他的上限便會被限制。」
「若是武道系，應該很容易理解這一點。」
「但很多法系和魂系的學生，對此並不理解。」
「就像你剛才的戰鬥，並沒有依靠身體的力量，完全靠著雷霆和念力，便已經戰勝了敵人。」
「這讓很多法系魂系學生產生身體素質不重要的誤解。」
「但實質上，身體是靈能的載體，身體越強，修煉時對靈能的吸收速度便越快，每天能吸收和增加的靈能總量也越多。」
「境界，自然也就提升的越快。」
唐勇這麼一說，林沫沫便懂了。
她現在每天修煉八小時，便能使身體對靈能和魂力的吸收達到飽和。
但若是身體變強，那麼修煉效率便會提高，每天修煉的上限也會提高。
打個比方，若是身體素質大幅增強，使修煉效率和修煉上限都提高一倍，那麼每天還是只需要修煉八小時，就能達到雙倍的修煉效果。
雙倍修煉效果，自然也就意味著境界提升速度大大增加。
林沫沫眼睛一亮，明確了提升身體素質的重要性。
「還有。」
唐勇繼續說。
「極限體能訓練，不單單是對身體的訓練，更是對意志的鍛鍊。」
「如果說身體是靈能的載體的話，那麼意志就是魂魄的載體。」
「我們都知道，神魂和魂海的強度，決定了魂力的強度。」
「但為什麼同樣是修煉魂力，有些人速度快，有些人速度慢？」
「先天的魂力天賦是決定因素，但後天的訓練，同樣起到關鍵作用。」
「鍛鍊意志力、增強意志力，便能增強魂魄韌性。」
「進而提升魂力修煉的效率、以及神魂的修煉上限。」
「從而提升魂系職業的進階速度！」
「所以，極限體能訓練，對法系和魂系的學生，同樣有著巨大的提升效果。」
「在接下來的很長一段時間，這訓練都將是你們武道課上的重點訓練課程。」
「林沫沫同學，想要訓練效果更好，就要堅定意志，咬牙堅持，不斷突破自己身體和意志的極限，明白嗎？」
「是，老師！」
「好了，熱身差不多了，開始加速衝刺！」
「去吧，去挑戰自己的極限！」
「是，老師！」
林沫沫開始加速。
實際上，被禁錮靈能後，即使是熱身的一公里負重跑，也相當累人。
一公里下來，林沫沫已經感覺到四肢發酸，身體發沉。
但是，像唐老師說的，只有不斷突破自己身體和意志的極限，才能得到更好的訓練。
所以，她一定要堅持！
訓練場跑道上，學生們全力奔跑，很快便拉開了兩個方陣。
武道系的學生，越跑越快，很快將法系和魂系的學生拉下，並不斷套圈。
他們的身體比法系魂系學生強太多，即使禁錮靈能，也還存留不少的戰力，因此即使負重100公斤，也顯得輕鬆。
倒是法系魂系的學生，一個個跑的無比艱難。
很快，有學生開始掉隊。
不堪者，更是直接退出跑道，癱倒在場館內。
唐勇看著計時器，不住搖頭：「才不到半小時……」
他看了看林沫沫，發現後者仍在咬牙堅持。
「第一次參加極限體能訓練，就能堅持半小時，意志力倒是很不錯。」
他暗暗點頭。
林沫沫的身體素質也很不錯。
這在他的預料之內。
身為四階雷霆掌控者，身體長期被雷系能量改造，自然是比大部分法系學生要強。
但剛開始訓練就有這樣的表現，還是讓他刮目相看。
「且看看，林沫沫同學能支撐多久。」
又過了十分鐘，開始有大批法系學生退出訓練。
「到一道坎了，看看林沫沫同學能不能撐過去。」
唐勇自語。
這時，訓練館外，一個身材消瘦的青年男子走了進來。
「唐老師，在做極限體能訓練？」
「嗯。李老師，你來了。」
李老師，名叫李嵩，是特訓A班的靈能導師。
「我聽說你特招了一個魂法同修的插班生，所以早點來看看。」
「嗯，就是那個女生，名叫林沫沫，高一，四階一星雷霆掌控者兼四階一星御鬼師。」
「雷霆掌控者加御鬼師？還是四階？」
李嵩看著林沫沫，笑道，「她是誰的學生？天賦這麼好卻要魂法同修，不是胡鬧嗎？」
唐勇道：「胡鬧不胡鬧先不說，天賦是真的好，意志力也很堅韌，以後前途不可限量。」
「嗯？你這麼看好她？」
李嵩仔細觀察林沫沫：「她已經到極限了。」
「早就到了。」
唐勇說，「早在十分鐘前，她的體力就已經到極限。但她已經咬牙堅持了十分鐘。」
李嵩詫異：「意志力這麼強？倒是魂系的好苗子。」
「這意志力，不管修煉什麼系，都會大有作為。」
唐勇說，「我現在就想知道林沫沫同學的極限在哪裡。」