經常練習可以祛除病痛，延年益壽，有強身健體的作用。
但是姜羽現在手上的這一本卻並不是這樣，這裡面所講述的竟然是五種法訣。
這五種法訣分別是虎訣、鹿訣、熊訣、猿訣、鳥訣。
虎為百獸之王，以攻擊性見長，所以虎訣之中記錄的就是一招攻擊的法訣，這一招虎訣一旦使出，不但勢如猛虎，而且威力巨大。
鹿以靈巧見長，所以這一招鹿訣就是一招以巧化力的攻擊招式，在面對力量高於自己的對手時，這一招鹿訣有化去敵人部分勁力的作用，要是使用得好的話，甚至能夠實現越階殺敵也不是不可能。
熊訣則是一個防禦型的招式，可以用自己的法力凝聚成一個巨熊虛影將自己保護在內，相比於一般的法力護罩來說，這熊訣防禦力是相當之強的。
猿訣則是一個閃避的招式，猿本來就以靈活騰挪見長，這一招猿訣正是取用了猿猴這樣的特性創造出來的。
至於最後的鳥訣則是一項飛行技能，在鳥訣的加持之下，飛行速度可以得到極快的提升。
當姜羽看完整本五禽戲之後，不禁對其中的招式大感神奇，他沒想到，原來五禽戲還有這樣的版本。
現在姜羽手中的五禽戲比養生功法的五禽戲要高出不止一個檔次，可能這才是五禽戲的初始版本，而後世人們練習的不過是由這部五禽戲演變而來的罷了。
「姜羽兄弟，你在華家的這幾天，對五禽戲中有什麼不懂的可以問我，我一定知無不言言無不盡。」
在姜羽拿到五禽戲之後，華安對姜羽友善道，既然姜羽是聾老太太信任的人，那也就是華家的朋友，所以華家自然要以禮相待。
「如此就多謝華安大哥了。」
對於華安的友善，姜羽自然是以禮待之。
在之後的三天中，姜羽一邊學習華家的五禽戲，一邊帶著姜小小四處遊玩，觀賞風景。
作為一個穿越之人，黃山相對原始的自然風光姜羽已經好久都沒見過了，姜羽記得在穿越之前，每一個景點那幾乎都是人山人海，尤其是各種節假日，去了根本就看不到自然秀麗的風景，映入眼帘的全都是人頭攢動的場景。
如今整個黃山的風景任憑姜羽和姜小小二人遊覽，這樣的生活姜羽是從來沒有體驗過的。
正所謂橫看成嶺側成峰，遠近高低各不同，對於擁有飛行能力的姜羽和姜小小而言，這樣的山川風貌更是多了很多趣味。
這幾天姜小小也玩得特別開心，畢竟這也算是姜小小第一次出遠門，這次的體驗對於姜小小來說也是從未有過的。
除此之外，對於五禽戲的修煉，姜羽也是十分上心的，尤其是在山林之間修煉的時候，甚至讓姜羽體驗到了天人合一的狀態。
在那樣的狀態之下，姜羽的修煉速度可謂是一日千里，畢竟五禽戲的創造就是根據五種動物而來，這些動物又全都生活在大自然之中，所以在相應的環境下修煉五禽戲自然是事半功倍的。
本來姜羽也想讓姜小小修煉五禽戲的，不過讓姜羽無語的是，姜小小竟然看不上五禽戲，並不願意修煉。
姜小小身懷頂級功法八九玄功，看不上五禽戲也是情理之中的事情，對此姜羽只能是無奈苦笑，誰讓系統不照顧他呢，要是他也有八九玄功，估計他也看不上五禽戲。
快樂的時間總是短暫的，在第三天的時候，姜羽就向華乾請辭了，畢竟他和姜小小都是飛著來的，這樣的事情可不能被秦京茹知道，所以姜羽要在秦京茹醒來之前將她帶走。
同時，姜羽這麼做也是在保護華家，在姜羽看來，華家將家族設立在這樣一個人跡罕至的地方，應該就是不想受到外人的打擾，而且華家之中可是有很多珍惜藥材，這些藥材對於華家來說也是相當重要的，自然不希望有外人覬覦。
當然了，華家有華乾四大高手守護，外人想要來偷取華家的藥材倒也不是一件簡單的事。
「如此，小友就一路走好，這是我們這次剛煉製的聚靈金丹，就送給小友了。」
臨別之際，華乾拿出一個藥瓶送給了姜羽，據華乾所說，這聚靈金丹有快速凝聚靈氣的功效，服用之後可以加快修煉的速度。
這樣的丹藥就算是在華家也是相當少見的，只有華家中的核心人員才有資格服用這等丹藥。
對於華乾的慷慨，姜羽自然是感激不盡，連連道謝，隨後在華乾等人的送別中，姜羽帶著姜小小騰空飛起，向著京城的方向而去。
經過這幾天的相處，姜羽知道，華家是有一門望氣術存在的，這門術法正是由中醫中望聞問切中的望演化而來，是華家嫡傳弟子必學的術法之一。
這門望氣術可以清楚地查看別人的境界，效果儘管沒有姜羽的洞察之眼那麼精準，但也是非常實用的，讓姜羽的實力在華家這些人面前根本無法遁形。
所以姜羽現在也沒必要隱藏自己的實力了，直接在華家眾人的面前飛行離去。
「父親，我們不是應該把母親的墳遷到我華家祖地嗎？這件事父親為何沒有向姜羽提起？」
看著姜羽離去之後，華文向華乾問道。
「唉！遷不遷到祖地又如何呢，人都不在了，況且你母親也沒有交代姜羽小友下葬的事，料想她還是不想回來吧。」
華乾看著姜羽離去的方向無奈的嘆了口氣。
「唉！」
聽到華乾的解釋之後，華文也沒有再說什麼，只是頗為無奈。
「爺爺、父親，你們又何必唉聲嘆氣的呢，既然姜羽小兄弟把子母金針給我們送回來了，那我們的實力不是可以更上一層樓了嗎？甚至爺爺能夠突破到那傳說中的境界也說不定。」
華文的兒子華龍看到父親和爺爺都是一副唉聲嘆氣的樣子，不由道。
華龍此話一出，華乾和華文的眼中都閃過一陣精光。