回憶了自己近一個多月來的身體變化
高陽捋順了一下思路，開口說道：「下面我就為大家揭秘一下，我是怎麼樣考到滿分的」
看到全場的注意力全部被引動，高陽說道：「下面我提問個問題對我說的事情做個鋪墊，第一個，大家全身四肢中，哪個部分最靈活？」
這個答案正常人一想就知道，會場的學生紛紛開口道
「手」
雖然說得不整齊，但是答案是劃一的。
高陽繼續說道「大家說的沒錯，手，確切的說是手指，手指是人四肢裡面最靈活的」
「那大家應該都明白為什麼手是最靈活的了吧，這個不用說大家也都知道，因為平時大家手是使用最多最頻繁的部位，也是神經末梢比較豐富的部位，所以最靈活」
「大家應該通過網絡資訊視頻見到過這樣的情況，就是失去雙臂的殘疾人，他們能夠用腳吃飯寫字，甚至寫毛筆字，且還寫的很漂亮，大家想一下，有這樣的情況吧」
看著台下交頭接耳的人，高陽接著說道
「原因不用說大家也都知道，因為長年累月的鍛鍊，使得用腳的殘疾人腳部的神經已經變得相當密集敏銳，控制力增強，靈活程度根本不下於曾經的雙手」
「以上例子我想說明的一點是，人的四肢包括感官其實都是可以通過長久的鍛鍊，達到熟能生巧，化腐朽為神奇的效果。」
「而我今天要講的，就是如何通過對大腦的鍛鍊，來讓大腦也達到同樣的化腐朽為神奇的效果，結果就如同你們所見的高考成績，高考考滿分只是大腦神奇之後的一個極小的效用而已」
雖然不知道高陽要說的是什麼，不過問題的答案內容卻是很吸引人的，於是整個在場的師生紛紛聚精會神，仔細的傾聽著。
「首先大家都知道，人類大腦實際上是非常有潛力的，就如同大家現在套著襪子穿在鞋子裡的腳，如果沒有成為一個失去雙手的人，誰也不會覺得，自己的雙腳竟然也可以夾著筷子吃飯，甚至寫字」
「失去了雙手的人被生活所迫不得不去鍛鍊自己的雙腳，以達到能夠生活自理的程度，同樣的，我們也可以主動鍛鍊我們的大腦，讓大腦主動去處理更多的我們日常的事情，在大腦得到更多的鍛鍊的情況下，自然也可以像我們的肢體比如腳一樣，達到許多神奇效果」
「我接下來要講的秘密就是-覺知」
」可能大家不知道這是什麼意思，我簡單一說大家就知道了，覺知，分開理解就是覺察+知道，通過覺知的訓練，訓練成功之後，大家就可以變得像我一樣。」
「說出這個秘密之前，大家很多人可能不太了解具體什麼概念，這裡，我引用一下復仇者聯盟里，奇異博士剛找到古一法師治療手部殘疾時候發生的事情，來佐證一下我要表達的意思。」
「復仇者聯盟奇異博士這部影片中」
「主角神經外科醫生史蒂芬·斯特蘭奇，出車禍了，手部嚴重受創，之前靈敏到毫顛的手廢掉了，再也無法動手術，於是到處打聽能夠治療自己的方法，最終通過一名同樣神經截癱的患者找到了古一法師，想要請求其治病。」
「在影片進行到26分10秒鐘，斯特蘭奇找到古一法師治療傷患的時候，法師給他看了一些諸如七輪，針灸，經絡的圖書，並且說他的傷需要虔誠的心靈力量，需要依靠靈魂來治癒，這對於一個傾家蕩產，買了單程票飛來治病的唯物主義者來說，是很荒謬的，因為史蒂芬·斯特蘭奇根本就不信這個。」
「大家應該還記得古一法師是怎麼說服對方的嗎」
「用事實說話」
「沒錯，在影片進行到27分35秒的時候，古一直接一掌將斯特蘭奇的靈魂拍出了身體，而作為主角的斯特蘭奇靈魂回體之後，還在問是不是茶里放了什麼幻覺藥品」
「後來，在影片，里古一就帶著斯特蘭奇穿越無數空間，徹底讓這位博士服氣了，相信了這個世界上有另一種玄幻的東西存在」
「當然這是影片裡的情節」
「下面我就先介紹一下，我說的這個覺知究竟是個什麼東西。」
「剛才提到了，覺知就是覺察+知道，是分兩部分，第一部分就是覺察」
「每個人的大腦其實是非常強大的，只不過我們能夠主動有效利用起來的就沒有那麼多，就說這個覺察，字面意思就是發覺感知到的意思，可是我們日常生活中更多的細節其實大家都是自動忽略遺忘了的。」
「比如我現在提問幾個問題，大家回想一下」
「在提問之前，我事先說明，你們要清楚地判斷出一個先後問題。」
「那就是，你們是在我問出問題之後，通過回憶才記起我說的問題，還是我沒問這個問題之前，你們當時或者現在時刻就已經能察覺並注意過這個問題」
「這一點很關鍵。」
「好了下面我開始提問」
「我剛才走上這個講台時候，是用左手還是右手接的校長遞過來的麥克風？」
「我接過麥克風之後叩了幾下話筒試音？」
「今天早上大家起床洗漱都是要刷牙的吧，刷牙了之後口腔里現在是什麼味道的，如果沒刷牙的話，現在大家口腔里又是什麼味道，大家是否時刻注意到了？」
「現在天氣很熱，大家都穿著短袖T恤，現在東南風二級，微風拂過你們的袖口與皮膚產生輕微的摩擦，這種輕微瘙癢的感覺你們是否時刻注意到了？」
「你們呼吸吸進去的空氣是低於體溫的，鼻翼應該會感覺到微涼，而呼出的氣體是帶著微熱體溫的，這些你們是否察覺到了？」
「褲子對自身皮膚的觸感你們是否有察覺到，什麼觸感，是否緊束？」
「還有你們的鞋，是涼鞋還是運動鞋，對腳的擠壓觸感，你們的腳上是否穿著襪子，這些既定且存在的事實，你們是否能夠察覺並知道？」
「我以上所問的問題你們回想下，是否都知道，而關於後面我問的那部分，關於你們自己身上的那些問題，是否是我說了你們才注意到並知道。」
「如果你們的回答都是我提起來之後你們才知道
那麼，這就說明，這些本來就既定存在的事實，被你們全部下意識的忽略掉了，你們的大腦對這一部分信息是不處理的，你們的大腦在偷懶。」