「哥，其實你剛跟我說這些的時候，我真不敢相信，可是現在眼睜睜的看著這些需要3個小時做出來糕點這麼快就做好了，我終於信了。不過哥哥，可以具體說說，咱們要去哪嗎？」
許鋒思忖了片刻後，說道：「先去時空冷庫吧，我可以在那裡面調節時間，咱們可以在時空冷庫里待上幾年，你的武功的底子比楠楠最初的時候強，估計有5年，應該修為可以達到她4年時候的程度，然後，我再帶你去南宋。」
「南宋？」
「嗯，南宋。」許鋒說道，「我不知道這一次回南宋會發生什麼事，所以，我不能帶著一個只有三腳貓功夫的小丫頭片子回去。」
「討厭！誰是三腳貓功夫啊！」
許鋒輕笑道：「除了閣下還有誰？」
「嗚嗚嗚，哥你討厭，看我今晚怎麼收拾你！」
「不好意思，今晚咱們就得回去，我想你在天州的事情應該辦妥了吧？」
「那我就在飛機上調戲你！」張青青露出了猙獰的小尖牙。
「你還是省省吧，我們的座位都不在一起。」
「那我就要去你家調戲你！我不走了！」
……
許鋒的生活非常規律。非常都會有充足的時間用來健身，所以也帶動了身邊人，像林雅和阿香阿蘭，都成為了健身愛好者。
吃過了奢華的法式糕點，大家都去了家裡的健身房，要麼慢跑，要麼器材，而許鋒的做法最變態，他舉著槓鈴在慢跑，而且，所謂慢，速度也非常快！
功夫這種東西，不需要太多掩飾了，因為僅僅是在新漢時代32年的修行，就已經讓許鋒的武道進展到了一個可怕的程度了，這些年，他不斷地突破瓶頸，實力非常彪悍。
而鍛鍊了半個下午，不到晚上，大家的肚子已經幸福的唱起了空城計。
這時候，張白白一臉的幸福：「哥，我覺得這樣生活才對。」
「是啊，咱又不是模特，又不是靠臉和身材吃飯，所以該吃吃，該鍛鍊鍛鍊，如果想減肥，我告訴你一個秘訣，吃飽了才有力氣減肥。」許鋒笑道。
這句話不是空談，實際上，吃飽了才有力氣減肥對於許鋒來說是真理。比如說他，他現在身高1米85，體重154斤，肌肉線條非常的流暢，而且身體極為健康，是那種幾年才有可能生病一次的人，而且生病也是因為精力太過於旺盛而導致的暫時性失調。
現在，他如果不鍛鍊，暴飲暴食一個月，體重都不會發生太大變化，因為他的肌肉組織會幫助他消耗掉過多攝入食物而堆積的卡路里。
這就是為什麼很多人健身幾年，一直堅持，怎麼吃都不胖的原因了。
……
晚飯，特別豐盛，而且，也有主食，想吃就吃，不想吃隨意。
今天，當然是大家還能期待的燒烤盛宴，全部食材都有天空穿越食材開荒團提供。
不過，燒烤用的東西是岩板，而且，是許鋒親赴維蘇威火山，自己親自開採的，而且是在火山爆發前。
對於許鋒來說，火山爆發，實際上是火山上的養料太多，所以堆積起來之後，忍不住的一種宣洩方式，就如同他在新漢時代幾次生病一樣的道理。
而在火山即將爆發的時候採集的岩板，是富含最多礦物質的狀態。這樣的岩板經過了許鋒和伊雲溪的打磨，外表光滑，可以耐得住幾千度高溫，導熱性能良好，再進行一些合理的包裝和裝飾，加上了高科技的熱能裝置，就變成了最好的燒烤板材。
許鋒，今天既是主廚，又是真正的主人，招呼起了大家，給大家做起了韓式燒烤。
的確，這種燒烤方式，的確是韓國人流行起來的，當然，用如此高級的岩板進行燒烤，恐怕他們絕對想不到。
今天的主菜是肉，配菜是蔬菜，佐料則是切成了片狀的大蒜、青椒以及許鋒的專業醬，其中包括了許鋒和很多人都最愛的哈里沙，以及許鋒自己做的蒜蓉辣醬和麻醬小料。
蒜蓉辣醬不管是醬還是蒜，都是精心挑選的，其中辣椒來自於四川，濃郁的番茄來自法國，大蒜則來自河南中牟，所有的材料都是該種食材最適合的原產地，所以調配出來的辣醬鮮、甜、辣味刺激卻爽口。
而麻醬小料，則是許鋒的又一種傑作，他用的是山東萊西的花生做成的花生醬，搭配了來自地中海的生蚝做成的耗油，和東北花尾榛雞熬製的雞汁，加入了梅里雪山水調和而成的，這份小料，伊雲溪的估價是80塊錢一份，而且，還是良心價。
……
張白白作為一個相對的局外人，終於看出了許鋒的強大實力，這些食材中，肉的顏色是格外的好看，那是食材真正的本色，而且湊近了之後，可以嗅到一股特別清晰的肉香，而蔬菜的顏色更為鮮艷奪目，那也是食材經過了優質的培育後的產物，醬料的味道更是說不出的深奧。
她終於明白為什麼他的公司明明規模和資本都不足盛凱集團的百分之一，但是張青青仍舊願意跟他合作的原因了。他的硬實力真的太強了！這些綠色純天然，而且一眼就能看出很不容易獲得的食材居然如此輕易的擺放在餐桌上！
「這些食材……」張白白試探著問了一句，「會在你旗下的餐飲店裡出現嗎？」
「我們吃的食材，就是我們提供給自己麾下餐飲店的食材。」
但凡是去過天空公司旗下店鋪的客人都知道，天空旗下的餐飲店的菜品價格並不貴，就算是私房菜，只要不是非常珍貴的食材，也不貴。更何況，有些食材，天空料理店不出售，比如說魚翅、熊掌等等。這些東西雖然在古代並非瀕危物種，但是許鋒堅持一個原則，那就是如果一種動物身上所能利用的使用要素只會一星半點的話，許鋒是絕對不會宰殺或者出售的。
張白白也喜歡吃，比張青青提前了幾個小時抵達天州的張白白也去了天空燒烤店，只不過她去的是一家普通的門店，而並非旗艦店，當時那家店鋪給她留下了深刻的印象。
……
今天的肉類非常豐富，有張青青和張白白非常喜歡的軍雞，這種雞的肉是被許鋒切成了厚片的，肉片一公分左右薄厚，放入了一些橄欖油，香煎了一會兒工夫，香味四溢，兩面煎只需要不到半分鐘，就已經熟透。
張白白把它放入了紫葉生菜，蘸上了麻醬小料，放入了一些蒜片和青辣椒片，一口咬了下去，一時間，脆嫩而多汁的感覺讓她大呼過癮。
林雅一邊吃一邊笑：「嘿嘿，怎麼有一種吃鐵板裡脊的感覺？」
「怎麼樣，有點意思吧？」
「嗯，好吃，什麼雞做的？這肉的嚼勁不錯！感覺像是東北散養雞的口感。」
「是日本的軍雞。」
「哦，挺好吃的。」
許鋒已經在加工另一種美味了，即烏金豬的五花肉。
因為岩板的溫度比較合適，而且可以讓食材均勻受熱，所以煎出來的五花肉特別好吃，能煎出那種近乎於脆餅的感覺，一口下去，咔呲咔呲的，十分是美味無比。
當然，作為岩板料理，少不了的，還有鹿肉，這本身就是一種非常適合燒烤的肉類。
作為岩板料理，最重要的就是保持肉類本應具備的那種野生的口感，這一點和熟製品完全不同，所以，鹿肉本身的那股特有的膻味，得到了最好的保存，吃起來，讓人有一張熱血沸騰的暢快感！
當然，好不了牛肉，而且，牛肉是被許鋒做成了牛排的方式，而調味料則是黑胡椒和海鹽，而使用的工具是筷子！這樣的吃法，讓大家都忍不住笑出了聲！