第48章 不行?綁在單槓上,你也得行(求月票

  第48章 不行?綁在單槓上,你也得行(求月票,推薦票)

  裝甲車維修間裡有現成的電焊,鋼筋鋼管等工具器材。💥👺  🎉👻

  成龍要做的話,幾個小時的事情。

  可史今說他有更好的辦法,而且不需要這麼麻煩,現成的東西擺在那,同樣可以治好許三多的毛病。

  順便還能鍛鍊一下許三多的體能,讓他能夠變得更強壯一點。

  許三多是真的瘦。

  又瘦又矮就像小豆丁,站在成龍面前就像爸爸帶兒子,確實需要好好鍛鍊下,增加一下肌肉的維度。

  個子矮天生的改變不了,身體的強壯與否是可以改變的。

  成龍回憶了一下電視劇劇情,大概的猜到了史今要用什麼辦法,來解決許三多暈車的毛病。

  辦法就是腹部繞杆!

  成龍想到翻滾架雖然效果更好,可以在更短的時間內治好暈車的毛病,但是缺點同樣也很明顯。

  基本上是沒有什麼練體效果的,沒法讓小綠豆變成花生米。

  而且許三多練習腹部繞槓之後,難得的在鋼七連有了高光點,而且是在鋼七連期間唯一的高光點。

  讓許三多在其中成長了很多,最主要是心態上從懦弱轉為了自信。

  意識到原來自己也能這麼優秀!

  這對許三多非常的重要,甚至可能影響到他能否走進老A,從一個窩囊廢成為一名頂級兵王。🍬☠ ➅9𝔰Ⓗ𝔲X.𝕔Ỗ爪 🐟♠

  既然有這麼大的後續收益,成龍也就暫時放棄了眩暈架。

  一大早跟著史今一起找到許三多,帶著他去了營房後面的器械場,教他學習單槓的二練習腹部繞槓。

  新兵和列兵階段的訓練,進行的都是最基礎的訓練。

  很多進階的訓練,都還沒有展開。

  許三多和所有的新兵一樣,都還沒有練習過腹部繞槓,只是偶爾見老兵玩過,看起來就很難。

  許三多覺得自己做不到。

  可聽到能夠治療自己的暈車,讓自己不再成為全連的累贅,不再討人嫌,能夠像其他人一樣優秀。

  加上由自己最敬重的大哥,和對自己最好的班長陪著。

  許三多想了想答應了!

  期待的向史今說道:「班長,只要對我有幫助,不拖三班後腿,幹啥我都願意,你趕緊教教我唄。」

  「教你?」

  史今笑了起來,看著成龍說道:「這裡有更適合教你的人,教起來也更簡單,我就不獻醜了。」

  「誰呀?誰教我更合適?」許三多後知後覺的問道。【】

  「成龍,這任務交給伱,沒問題吧。」

  史今見許三多反應這麼慢,乾脆就敞開了說道:「我之前見你玩過二練習,你個子高手臂長,伸手就能摸到單槓,比我更適合教學。

  而且,你這麼的大塊頭,能靈活的玩二練習,說實話,還真讓我挺意外,也很擔心單杆會不會斷,哈哈。」

  史今開的這個玩笑,配上成龍這230多斤的體重。

  畫面感非常足!

  光一聽就能夠在腦海里想像,成龍在玩單槓二練習的時候,單槓受力後完成弓的可怕樣子。

  「好的,班長,保證完成任務。」

  成龍也不磨嘰,利落的接下任務,反正閒著也是閒著。

  成龍這輩子雖然沒玩過單槓,但是上輩子早就已經玩爛了,甚至更猛的三練習、四練習等都能玩得飛起。

  不管進階到後面的幾練習,其實都是以一練習為基礎。

  剩下都是技巧!

  只要相應的技巧到位,有最基礎的一練習作為鋪墊,不管是進階的幾練習,都能夠玩出來。

  成龍的身體雖然換了新的。

  但技巧和經驗並沒有丟失,都深深的刻在腦海里。

  因此成龍這輩子儘管沒有練過,可一點都不影響他只要摸到單槓,就能非常熟練的玩起來。

  新兵且這麼大的塊頭,能把單槓玩的這麼溜,也是成龍做新兵眾多高光點中,不那麼引人注意的其中一個。

  許三多聽到成龍來教他單槓,立馬變成了他標誌性的露齒傻笑。

  興奮的說道:「老大,你這麼厲害,你來教我,我肯定學的很快,我剛才還覺得我不行,現在我可有信心了。」

  許三多拍馬屁看起來情商高,實際上話中卻處處現在情商低。

  史今帶他過來的時候,許三多說他擔心學不會,現在換到成龍來教,立馬改成可有信心了。

  這不就是間接的在說……

  史今這個班長的教學能力,沒有成龍成龍那麼好嗎?

  「好了,別說了,趕緊先熱身,活動一下手腕腳腕和腰。」

  為避免許三多把場面搞尷尬,成龍不得不出聲打斷,轉移許三多的注意力,讓他專心於接下來的練習。

  「好,那你們練,注意小心點,可別摔傷了。」

  史今雖說不是小肚雞腸之人,但被人當著面說不行終究面子過不去,交代了兩句就尷尬的離開了。

  許三多渾然未知自己說錯了話,還高興的沖史今喊道:「班長,等我學會了,你可得來看啊。」

  史今停下腳步,握著拳頭鼓勵道:「你的班副伍六一,上回和六連的人槓上了,一口氣環了200多個,你們都是一個地方來的老鄉,你肯定也行的,加油。」

  說完又向成龍喊道:「給你個任務,今天帶他環上10個。」

  「好的勒,班長,你放心吧。」

  成龍伸手示意,沒的問題。

  是真覺得沒問題!

  憑藉他那身高臂長,渾身都是肌肉,能把許三多丟幾十米的身體優勢,就算是把許三多舉起來,用繩子綁在單槓上,今天也得給他繞上10個。

  目送著史今回到營區,許三多無比羨慕的說道:「班副好厲害啊,200多個,我要是能做到就好了。」

  「只要你肯堅持練,別說200個,300個你也能做到。」

  成龍給許三多畫了個大餅,畫風一轉接著說道:「可是在做300個之前,你得先做到30個,這是你今天的目標,回答我,你能夠做到嗎?」

  「我,我不知道,我現在一個都還沒有做過。」許三多弱弱的說道。

  「我說你能,你就能,跟著我大喊,我能做到。」

  成龍用上了洗腦術,上輩子某些公司最喜歡用的技巧,要是用好了,能起到不錯的激勵效果。

  (本章完)