寶可夢實力以及潛力可以分為新手期（0-10），普通級（11-20)，精英級（21-30)，道館級（31-40)，准天王（41-50），天王級（51-60），准冠軍（61-70），冠軍（71-80），大師級（81-90），掌門人（91-99），准神（100-119，也可以說三級神)，二級神（120-139），一級神（140-159），超神獸（160-179），創世神（180-200）
進化石分為下品、中品、上品以及極品這四種品質，每一種品質都有著獨特的作用。下品進化石能夠讓寶可夢在進化時擁有額外的屬性提升，但這個提升只會有 10%的機率出現，並且每次只能提升 1-3 個資質點。比如說，如果一隻精英級巔峰潛力的小火龍使用了下品進化石來進化，那麼它進化後的火恐龍最低會是道館初級的實力水平，而最高則有可能達到道館巔峰的程度。此外，中品進化石可以提升進化的成功率至 30%，同時有 20%的概率使寶可夢獲得一個新技能，並且提升寶可夢兩到三個資質點。而上品進化石不僅可以將成功率提升至 50%，還有 40%的機率讓寶可夢領悟一個強力招式，還可以提高寶可夢三到四個資質點。至於極品進化石，它能確保寶可夢百分百進化成功，而且必定會使其學會一個超級技能，並且提高寶可夢四到五個資質點。然而，極品進化石極為罕見，一般只有在一些特殊的遺蹟或活動中才有機會得到。因此，大多數訓練師都會根據自己寶可夢的實際情況，選擇合適的進化石來提升它們的實力。比如，擁有高潛力的寶可夢使用進化石，可以最大限度地挖掘出它們的潛力；而潛力稍低的寶可夢，則可以通過進化石來彌補自身的不足，實現逆襲。
普通進化，不使用進化石進化，每一次進化都有可能（30%-50%)提高寶可夢潛力（資質），一般是一個大階段，如精英級巔峰到道館級巔峰，但是都是在天王級以下才會有這種，到了天王級（不包括准天王）以及以上的潛力，都只能提升一個小潛力。到了神獸階段，是對法則的領悟，入門（0-10%)就是准神，20%-50%二級神，51%-80%一級神，81%-100%超神獸，創世神阿爾宙斯是十八種法則以及創世法則融為一體。成為準神後，開始領悟法則，18種首先是符合寶可夢屬性的法則，再然後是其他法則。
攜帶物（在准天王以下有用)也分為上，中，下，極品四品，下品增加本系10%的傷害，中品15%，上品20%，極品30%
秘寶（准神以下)也是這樣分下品秘寶10%，中品15%，上品20%，極品30%
准神以上（專屬攜帶物），直接就是增強百分三十的本系傷害，增強其他系傷害10%，一般由自身孕養秘寶和自身本源或者法則融合後形成，或者神獸死亡後本源法則或者世界法則形成。
寶可夢四大對戰系統包括Mega進化、Z招式、極巨化和太晶化。
Mega進化是寶可夢系列中的一種特殊進化形態，它允許某些寶可夢在戰鬥中臨時進化成更為強大的形態，從而提升其能力值。這種進化形態通常只能持續數回合，為戰鬥帶來更高的緊張感和策略性。固定增加五級等級。
Z招式是寶可夢系列中另一種特殊的戰鬥系統，它允許訓練家使用Z純晶和Z手環，讓寶可夢使用強大的Z招式。這些招式通常具有極高的威力，能夠一擊制勝，是寶可夢戰鬥中的一大亮點。
極巨化是寶可夢系列中又一個重要的對戰系統，它允許寶可夢在戰鬥中變得巨大化，提升其攻擊力和防禦力。極巨化不僅增加了戰鬥的視覺效果，也為戰術布局提供了更多的可能性。極巨化後的寶可夢能夠使用極巨招式，對對手造成巨大傷害。固定增加三級等級。
太晶化是寶可夢系列中最新引入的對戰系統，它允許寶可夢改變其屬性，增加戰略的多樣性。太晶化不僅改變了寶可夢的屬性，還可能影響到其技能的使用和效果，為戰鬥增加了更多的不確定性和策略性。（可以和其他三個系統同時使用，一隻寶可夢一場對戰最多支持兩系統的進行）
這四大對戰系統各有特色，為寶可夢的戰鬥帶來了更多的變化和策略性，使得每一場戰鬥都充滿了未知和挑戰。
1. **等級進化**：寶可夢在達到一定等級後會自動進化。這種進化方式是最常見的，也是最基本的進化方式。
2. **道具進化**：寶可夢在使用特定的道具後會進化。這種進化方式通常需要玩家在遊戲中尋找特定的道具，然後使用它們來進化寶可夢。
3. **交換進化**：寶可夢在與其他玩家交換後會進化。這種進化方式通常需要玩家與其他玩家進行交換，然後在交換後寶可夢會進化。
4. **親密度進化**：寶可夢在與玩家的親密度達到一定程度後會進化。這種進化方式通常需要玩家在遊戲中與寶可夢進行互動，提高它們與玩家的親密度，然後在親密度達到一定程度後寶可夢會進化。
總之，寶可夢的進化方式有很多種，每種進化方式都有其獨特的特點和要求。玩家可以根據自己的喜好和遊戲需求選擇適合自己的進化方式。