「你這人怎麼這麼墨跡，讓你吃你就吃。」
「大不了過段時間咱們過來跟棠寶說說，讓棠寶幫著看能不能煉出來。」
「你開什麼玩笑，棠寶現在就是肉體凡胎，就算她到乾坤秘境中也無法煉製出這個回元丹！」
「她想要煉製出來，就只能以她自己來祭爐。」
霍少陽強迫拉過煦漓的手，將僅剩一顆的回元丹放到了他手心裡：「放起來，這是咱倆的救命藥。」
煦漓自然也知道，可問題是霍少陽此時已經傷的不輕。
路西法那個龜孫，果然只會背後捅刀子。
「我絕不會放過他！」煦漓握緊拳頭。
「自然！」霍少陽開口瞬間，煦漓將手裡的回元丹給他拍進了嘴裡。
霍少陽怒瞪向煦漓，煦漓朝霍少陽做了個鬼臉。
「肯定有辦法，你受傷了趕緊吃，傷好了，咱們才能找那個王八蛋報仇。」
煦漓一直都很是樂觀，他信奉的是留的青山在，不怕沒柴燒，只要他們不死，路西法他睡覺就別想踏實。
又不是他一個人會背後捅刀子，他們只是不屑那麼做，但可不是什么正人君子。
他不是總說他們東方人陰險狡詐嘛，那他就讓他見識一下什麼叫真正的陰險狡詐。
等霍少陽跟煦漓走了後，棠寶慢慢睜開了眼，眼眶紅紅的。
她就知道師祖受傷了，他還瞞著她，壞師祖。
等他回來，棠寶要很長很長時間都不理他。
棠寶悄悄抹去眼淚，進了乾坤秘境中。
她到木屋裡去翻看古籍，那裡記載著回元丹的煉製方法。
剛才煦漓仙君說他們需要回元丹，她看看能不能煉製出來。
師祖誇她說她各方面都不錯，但尤其在煉製丹藥方面天賦最佳。
大哥哥跟她說，無論做什麼事情，天賦跟努力都極其重要。
她既然有天賦，那就還缺努力，一次不行，那就兩次，兩次不行那就三次，她只要加倍努力，相信她一定能將回元丹煉製出來的。
棠寶在乾坤秘境裡待了好長時間，這也是她為什麼早晨起來餓的不行的原因。
看似她只是頭天晚上沒吃飯，但其實她在乾坤秘境裡已經待了有快一個月了。
這一個月她一直在看書，不僅回元丹，她還看到了另一個丹藥，叫匯源丹，兩個丹藥名字差不多，但功效卻有所差別。
一個治傷，一個可以救命。
棠寶想了下，決定兩個丹藥她都煉製。
這樣她才能放心。
只是就像師祖說的，她如今只是個普通人，煉製這種仙丹是不會成功的。
仙丹需要具有仙力，而她的玄力距離仙力差距很大。
她嘗試了有幾百次，通通失敗了，回元丹相對來說簡單一點，可她連回元丹都煉製不出來。
不過棠寶並不氣餒，反而被激發了鬥志。
一百次不行，那她就試一萬次，普通人怎麼了，人定勝天！
「棠寶，那意思你能治好悠悠的問題？」林莫寒激動地問到棠寶。
棠寶搖搖頭：「悠悠的問題是，很難好，我說的很難好，就是很難達到理想的狀態，如果林叔叔你口中好的意思是讓悠悠姐跟咱們大部分人一樣，我可以。」
「就跟平常人一樣就行，能胖起來，別這麼瘦，身體能更好自然是更好，不給的話，別總大病小病不斷。」林莫寒自覺自己要求不高。
卻不知他這個要求已經已經不是平常人了，如今能達到這樣的人已經是很好的狀態了。
從環境到飲食習慣，反正生活的方方面面讓人們的體質越來越差。
醫院裡每天都人流爆滿，上網上一查，人們都在吐槽醫院人多，醫護人員則訴苦說他們根本忙不過來，病人是嫌棄自己花了錢了，卻得不到好的照顧跟服務。
而這種情況無解，很多人不知道，對於解決疾病最好的辦法，不是去治療，而是先要防範。
儘量不得病，也就不會去治病，更不會遭受病的痛苦。
這是棠寶的理念，只可惜她這個理念註定要被很多人噴。
肯定不少人會說，誰不想好好的，誰願意得病。
這沒病的時候誰會想著去預防？那吃飽了有幾個人能想到自己餓的時候。
事實就如棠寶說的一樣，只是很多人不願意去相信，更不願意去做。
就像很多人其實都知道熬夜有危害，可還是照樣熬。
很多人知道生冷辛辣這些對胃腸道刺激性大，但就是管不住嘴，甚至有人直到出現了很嚴重的問題，還是管不住。
再比如很多女孩子都知道什麼情況下會傷害她們的身體，但同樣也是該怎麼樣還是怎麼樣。
很多人都只會嘴上嚷嚷著「我要好好愛自己」，但真正的愛自己不是說我今天給自己買個這什麼東西，明天買個那什麼東西，去放任自己的欲望，而是首先就要好好愛自己的身體，去做對自己身體有益的事，不去做那些會損害自己健康的事。
棠寶只給林悠悠寫了一道特別簡單的方子，喝蘋果粥。
就是把蘋果切碎跟大米一起熬，熬到蘋果軟爛，米粥出油，每天早晚各一碗便可。
可禁忌她卻寫了整整一頁紙，另外還告訴了林悠悠幾個穴位，讓她每天要給自己按揉。
「悠悠姐姐，你要想身體好，不能靠別人，別想著別人來給你按摩，你要學會自己給自己按摩並且堅持下去。」
林悠悠重重點點頭：「棠寶，我會堅持下去的。」
「過段時間，我會再教給你一套功法，你每天早晨起來練，先一遍，之後往上增加，三遍、五遍、七遍，最多就只能打九遍。」
林悠悠有些怵頭：「棠寶，會很難嗎？」
「不難，只有幾個動作，動作特別簡單，不複雜。」
林悠悠鬆了口氣：「那行，我就怕太難了，我笨學不會。」
「棠寶，就只喝這個蘋果粥就行了，不需要開點湯藥什麼的？」林莫寒拿著棠寶給寫的紙，眉頭緊擰。
這未免也太過簡單了點。
「林叔叔，剛才我說悠悠姐姐先天不足……