顧強指了指健身中心,又做了個噓聲動作,最近蔡教練經常在裡面。記住本站域名
來到健身房,就聽到粗重的呼吸聲,那是體能透支的表現。果然看見蔡菜正在瘋狂推胸機。一張布滿汗水的臉漲得通紅,嗓子裡發出的聲音已經很像是哨音了。
簡直是不要命的做法啊!
丁凡走了過去,蔡菜卻起身,又到隔壁做下拉鍛鍊。
快速二十個,勻速二十,接下來便越發吃力。丁凡也不著急,在對面跑步機坐下來,笑嘻嘻看著蔡菜。
一股莫名火由心頭升起,蔡菜咬著牙又做了五十個,丁凡不得不招手提醒,「蔡菜,停下吧,一會兒拳頭都松不開了。」
已經松不開了!
十指和臂膀傳來鑽心的疼痛,蔡菜臉色雪白,張開嘴巴大口呼吸。
丁凡走過去,替她按摩手腕和肩肘,蔡菜體力不支,一下子倒在丁凡懷裡。一個起不來,一個不想推,兩人保持這樣的姿勢。
顧強不放心,跟過來看情況,眼前這一幕讓他連忙捂住眼睛慌張張退出去,什麼都沒看見,沒看見!
兩行眼淚順著蔡菜緊閉的眼角滑下,丁凡拂去淚痕,「蔡菜,怎麼變得多愁善感了?」
「還不是覺得自己沒用,是個廢柴!」蔡菜狠聲道。
「誰說的,扶搖大廈,你就是武力值的擔當!」
「別吹了!」蔡菜緩緩坐直身體,哼聲道,「還不是因為你,弄來了倆女保鏢,還有個業餘保安!一個賽一個的強,我聽保安在背後議論,她們早晚會取代我!」
「葉子就是閒的,這不已經發配沙漠了嘛。麗姐和珊珊,是辦事處的員工,也是我的保鏢,跟你職務不衝突的。」
「她們是不稀罕這個保安經理,但只要出門,保護菲菲的主力,就變成了她們,那我算什麼?」蔡菜握拳候著,眼淚又不爭氣流下來,丁凡想要去擦,卻被推開,蔡菜自己使勁擦了一把。
「嘿嘿,所以你就準備笨鳥先飛?」
「你嘲笑我?」
「否則呢,還得誇獎?」
你?!
蔡菜語噎,卯足全身氣力,照著丁凡胸口就是一拳,眼睛都沒看到他身體移動,但拳頭已然落空。
這小子,進步太快了!
「小凡,你整天不是應酬就是泡妞,怎麼功夫又高了?」蔡菜驚愕問。
本人晚上勤奮哪!
不過,要是不應酬泡妞,丁凡進步應該更快,這就是師父交代的紅塵歷練。
「嘿嘿,想不想學?」丁凡眨眨眼。
「想!可以交學費,但你我之間的稱呼不能變!」蔡菜立刻提出要求。
於是丁凡又湊回來,盤膝坐下,拉過蔡菜的手先是放在胸口,接著又是腹部。
幹嘛?蔡菜瞪大眼睛,但丁凡卻不解釋,只是讓她感受自己的呼吸變化。漸漸冷靜下來的蔡菜,真切感受到,丁凡的一呼一吸間隔很長,即使離這麼近,也聽不到任何聲音。
還有暖流順著伸出的手掌傳遍全身,那些過度鍛鍊的肌肉得到徹底放鬆,連心情都跟著平靜下來。
「我多久才能到達你這種地步?」蔡菜忍不住問。
「悟性高的話,有個三五年就差不多了。」丁凡含糊其辭,推說樓上還有事,便離開了健身中心。
蔡菜還想問,悟性不高的又得多久。當然,丁凡也不想回答,蔡菜該有自知,她就屬於後者。
上班時,穆小雷打來電話,「凡哥,我也想去看打擂台!」
「不行,小孩子不適合那種血腥場面。」丁凡一口否決,他還不想穆小雷暴露在公眾視線當中。
哦,穆小雷也沒糾纏,沮喪掛了電話。掛斷之前,丁凡還聽到其他兩個聲音催問他們能否去,是蔣雲鵬和潘志安。
穆總都沒去成,怎麼可能讓員工去湊熱鬧,小孩子心胸都比較小的。
下班回到浮雲居,葉浮萍已經到了,正繫著圍裙忙前忙後,飯桌上各色菜品居然高達十二樣之多!數量控制很好,三人份的。
「葉姐,這都是你做的?」丁凡問道。
「我來得早,見笑了。」葉浮萍呵呵笑。
吳亞環撇嘴,不悅問道,「小凡,本人就在你眼前,你怎麼不說是我做的?」
「環姐十指不沾陽春水,只怕連打下手都沒有吧?」丁凡笑問。
「葉姐不讓啊!」
連稱呼都改了,說明吳亞環和葉浮萍相處還不錯。這也難怪,葉浮萍擅長廚藝,還不嫌麻煩,這讓廚藝平平的吳亞環非常高興。
之前,吳亞環就添置了個多功能鍋,偶爾用來煮麵充飢,而現在,大廳的西北角,又多了桌子和廚具,儼然就是個開放式的廚房。
師父不想讓這裡沾染煙火氣,看來,師父清靜無為的願望落空了!
「這是香菇?無論是外形還是口感,和肉差不多啊!」丁凡夾起一塊肥顫顫的香菇讚嘆道。
「是用雞油煨過的,吃起來對身體沒有太大負擔。」葉浮萍又打開點心盒,是三塊精緻的巧克力蛋糕,上方的玫瑰居然是金色的。
哇!
吳亞環看到就喜歡,直接拿出來一塊整個塞嘴裡吃了,意猶未盡,又將剩餘兩塊全部取出,和丁凡分了。
葉浮萍也不在意,丁凡和吳亞環吃開心了,她就很知足。
「葉姐,以後不要這麼麻煩了,一樣又一樣的,多費工夫。」丁凡說道。
「其實,這還不是我最高水平,主要是以前沒心情做,都荒廢了。小凡,我知道你明天就要打擂台,要不今天的治療,就免了吧。」葉浮萍猶豫了下說道。
「不差這點功夫,已經見效,否則還要重新開始。」丁凡擺擺手。
「小凡,我都不知道該怎麼感謝你。」葉浮萍哽咽了,「覺得自己很自私。」
「葉姐,我明天比武,只是點到為止,而你每天都在經歷生死浩劫,比我苦。好好吃飯,然後早點休息。」
丁凡不以為然,安慰了兩句。
飯後,自然是葉浮萍主動收拾衛生,吳亞環擺弄手機,丁凡又去了練功房,直到深夜才走出來。
「小凡,打擂在即,你千萬不能心存僥倖。」吳亞環走過來輕聲道。
「嗯,我會抓緊練功的。其實,在辦公室,也沒閒著。」丁凡嘿嘿笑。
「那裡人來人往的,經常被打斷,效果肯定不好。」
「那我明天晚點去公司。」
「這就對了!」
吳亞環開心笑了,心裡想的卻是,白亦菲能給多少錢,至於替她這麼賣命嗎?
繼續給葉浮萍治療,依然是採用直接干擾夢境的方式。螣蛇活躍度已經降低了不少,而且抵抗也不劇烈,倒是沒耗費太多真氣。
處理完畢,丁凡又回到練功室,直到第二天十一點才開車去上班,卻發現扶搖大廈前人滿為患!??
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