金雞獨立、長虹貫日、倒掛金鉤、鷂子翻身，四招共一式。
許廣陵為自己之前的決定點了個大大的贊，那就是沒有自作主張、自以為是，從網上下載五禽戲又或者那什麼八段錦之類來習練，以作為間歇活動時的散手。
雖然還沒有接觸那種東西，但許廣陵已然確信，它們不可能比陳老剛才教的這個東西更好！
身體的感覺不會騙他！甚至，許廣陵都感覺，這短短的小四招組成的一式，比那個太極拳都還要更好的樣子。因為剛才，就這短短的時間，連五分鐘都不到，他的全身上下，好像都已經被活動透了，此時，全身氣血沸騰，五臟六腑、四肢百骸，都好像被滌盪了一般，並且仍然正在被滌盪著。
但此時身體氣血的沸騰，又和跑步什麼的之後那種感覺完全不一樣，甚至和早上打太極拳之後的感覺也不太一樣，讓許廣陵自己來說，就是現在的感覺，是最好了！
他沒有喘粗氣，他也沒有冒大汗，但身體內部，上下內外，偏偏都是暖暖的，好像正泡在溫泉里一樣，而且那溫泉，還正在潺潺緩緩地流動著。
這個時候，許廣陵只想坐下來，靜靜地體會著身體的這種感覺。
他的願望也很快得到了滿足。
章老用托盤端了三杯茶進來，許廣陵這才知道剛才章老居然是泡茶去了，而且還有他的一杯。這時見狀，他趕緊快步上前，從章老手裡接過托盤，然後放到書桌上。
其實就那幾步，他接不接都一個樣，甚至這般接了，還有一種「假殷勤」的感覺。
但章老沒有阻止，相反還呵呵笑得很慈祥，任他接過。
接下來就是三人繼續落座，然後一人手裡端了一杯茶。
茶水並不太熱，估計倒出來時也就七八十度甚至只有五六十度的樣子，此時端在手裡正好。許廣陵並不常喝茶，之前說過了，他買茶葉，也買好些樣的代茶飲，但加入水杯中僅僅只是為了祛除白開水味。
這時正兒八經地喝著「茶水」，許廣陵認不出茶葉的種類，但啜著微微苦澀的茶水，鼻尖聞著淡淡的清香氣息，再看著茶葉在杯里一點點散開，卻感覺相當不錯，心底，有一種很寧靜的感覺。
這種感覺甚至是他在自己租住的房間裡，也沒有體會到的。
而此時，他是在章老家裡，並且還是第一次登門。所以說呢，感覺很奇妙，奇妙到讓許廣陵都有點疑惑。——那種很舒心、很寧靜的感覺，到底是從何而來？
古人有詞語道「賓至如歸」，許廣陵感覺他也不是賓，沒有那麼隆重，而且也沒有什麼歸的感覺，總之呢，就是很舒服。
「與善人居，如入芝蘭之室。」
大概就是這樣了吧，許廣陵想了好一會兒，才想出這個理由。
啜茶期間幾乎沒有說話，一杯茶完，章老主動趕人：「拙言，時間不早了，今晚就到這裡吧。明天要是沒事的話，還像今天這樣過來？」
「好！」許廣陵起身應道。
「九點多了，拙言，要不我讓人送你一下？」章老道。
「不用了，我小跑也不過就是半個多小時的路程，正好路上還可以活動一下。」許廣陵連忙道。
「也行，那你當心，尤其是拐彎路口，千萬注意，晚上車不多，但是人也不多，有些司機開車就不是很注意的，所以要比白天更小心一些。」章老如交待小孩一般，殷殷囑託。
許廣陵半分不感其煩，只覺溫暖，當下便點頭笑道：「我知道的，章老，您和陳老也注意晚上早點休息。」
「這一點我們兩個老傢伙比你要注意的，好了好了，不囉嗦了，拙言，你去吧。」章老故作不耐煩地揮手說道，也順便站起身來。
許廣陵不敢要兩位老人送，但兩位老人還是把他給送到了門口，並且也有言：「這是拙言你第一次登門，所以才有這待遇，明天開始就沒有了，來的時候，拙言，你自己開門，走的時候，也自己走，順便把門帶上。」
許廣陵當然點頭稱是，然後告辭，出大門時和兩位武警大哥都打了個招呼，然後一路小跑回家。
回到家先是沖澡，然後在房間裡把陳老先生教的四招一式又練了會，金雞獨立有左右腿之分，所以他就把這四招一式給完整地過了兩遍，然後就躺在床上，放鬆著身體，當然也放鬆著心靈、意識以至於氣息，總之整個身體內外，都不自覺地呈現出一種極度放鬆且安寧的狀態。
就在這種狀態下，許廣陵任體內氣血由沸騰狀態一點一點地緩慢平靜下來，當徹底平靜，手心、腳心以及頭頂也都不再發熱之後，許廣陵方從床上起身，而下床後的第一個感覺就是，爽！
似乎比沉酣大睡幾個小時，還要更精力充沛、神清氣爽。
然後接下來許廣陵便是如往日一般地來到書桌前，打開筆記本，就像之前對章老所說的那樣，把章老所問的那些問題，一個一個地搜索查找，與此同時，許廣陵也拿過紙筆來，仔仔細細工工整整地記著這一晚的「課堂筆記」。
正所謂好記性不如爛筆頭，哪怕記性再好，許廣陵也不敢保證把章老今晚所教所問的東西，都長久地記得清楚，一點不忘。所以還是用紙筆記下為妥當。
再說了，這才是第一天，後面還有呢。
想到這裡，許廣陵其實也是略有點疑惑的。——章老，對他似乎有些太好了點吧？
除了投緣、很投緣之外，許廣陵也只能暫時將之歸因為，或許老人家確實如其所言，有點寂寞？畢竟，就算再怎麼有身份，從今晚所見，其家人子女也確實都不在身邊，感到一些清冷似乎也是理所當然的。
在查找的時候許廣陵漸漸地就感到了一些驚奇。
章老教他的、問他的，似乎並不都是一些大路貨，因為不少東西，許廣陵在網絡上居然查不到，或者雖然能查到，但查到的只是一些疑問，而並沒有答案。
甚至就連今晚章老所講的最根本的一點，高血壓對人的影響，網上的答案，或者說目前普通大眾以至於一些醫生之類的對其的認知，也和章老所說的並不太一致。
但許廣陵也並沒有太在意這點「小小區別」。
他直接地將之判斷為：「章老是專業的，網上的這些是大眾的。所以兩者間存在一些差異，很正常。」——就這樣，許廣陵又失去了發現一個真相的機會。
當然了，事實上，發不發現，也無所謂。
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