第2338章 養生

  「我叫林煜。」林煜笑了笑道:「我覺得,師父是誰不重要,練了多久也不重要,重要的是懂如何養生。」

  「太極是我國傳統文化,而且論養生,我想沒有哪門健身的功夫比太極更養生了。」陳業笑了:「我覺得,美女就適合這種柔力,畢竟這樣才不傷身體,而且還能達到養生的效果。」

  「不見得。」林煜微微的搖搖頭道:「我承認,太極對於強體健魄方面的功效確實不錯,但這是需要很長時間的沉澱。」

  「常言道,太極十年不出門,八極一年打死人,就是這個道理,太極,久柔成剛,所以太極的修練,非一朝一夕之功。」

  「而我方才教我妹妹的這種養生功夫,剛柔並濟,既然能起到健身養生的作用,又能強體健魄,而且最重要的是見效快。」林煜說。

  「呵呵,你剛才教的養生功叫做什麼名字?」陳業瞥了林煜一眼,他跟林煜槓上了。

  「叫做道家鍛體功。」林煜笑了笑道。

  「道家?」陳業抓住了林煜話里的這兩個字,他譏笑道:「你的意思是指那種跳大神扎紙人的江湖騙子嗎?」

  「跳大神,扎紙人?」林煜微微的一愣,一時半會兒他還沒有明白過來陳業的意思。

  「哈哈,你是真的不明白我的意思嗎?如果你現在在披一身杏黃道袍,或許你就更加像茅山道士了。」陳業哈哈大笑道。

  「你覺得,我說的話是在騙你?」林煜有些無奈的看著陳業,他總算是反應過來這傢伙的意思了。

  「難道不是嗎?」陳業反問道:「別一養生就扯到道家,你這樣無非就是裝深沉罷了,道家的東西,不就是騙人的嗎?」

  「太極是源自道家的。」林煜簡直有些哭笑不得了,這傢伙也敢稱自己是練太極的?他連道家的理論都不信,他如何能悟得太極中的高深道理。

  「呵呵,我練太極這麼久了,我可沒有聽說過,太極是源自道家啊。」陳業鄙視的看著林煜。

  「給你科普一下吧。」林煜無奈的說:「太極,是『道』的化身,裡面講究的是一個悟字,與道家的陰陽五行都有很深的關係,如果你真的想練太極拳,想悟到太極中的至高道理,我覺得你還是去多了解一下道家的知識,OK?」

  「我練太極十年了。」陳業冷笑道:「難道我不懂太極?我用得著你教你?你說我領悟不到太極裡面的至高道理?」

  「難道不是嗎?」林煜無奈的說:「你連太極源自哪裡都不知道,還敢在這裡侃侃其談?你這樣還敢指導別人練太極?」

  「小伙子,話不能亂說,小陳教的挺不錯的,我練太極已經有幾個月了,現在腰不疼了,腿也不酸了……」一個老頭看不下去了。

  「大爺,怎麼稱呼?」林煜笑了笑。

  「我姓李,你叫我李大爺就行了。」老李說:「你這樣說小陳,我就不樂意了,我覺得他教的很好。」

  「是嗎?你腰不疼了,腿也不酸了,對嗎?」林煜笑呵呵的問道。

  「沒錯。」老李認真的一點頭道:「倒是你,同樣是年輕人,你跟小陳的差別怎麼那麼大呢?」

  「大爺,勸你一句,這都是假像,你練太極,的確是腰不疼了,腿不酸了,但是我保證,如果你在這樣下去……心也不會跳了。」林煜說。

  「你說什麼?」老李生氣了,他一蹦老高:「你怎麼咒我?」

  「就是,你這年輕人,說話也太不像話了吧,老李不是好好的?」

  「對啊,你爹媽是怎麼教你的,有你這樣對老年人說話的嗎?」

  一邊一同練太極的老人看不下去了,他們紛紛過來指責林煜,他們覺得林煜說話太過了。

  陳業在一旁冷笑不語,他覺得這群老人的口水足能把林煜給噴死,根本用不著他出手。

  在這些老人的眼裡,陳業就是一個關愛老人,熱心腸的好孩子,不少人要把自己的孫女介紹 給他呢,現在林煜這句話,簡直就是把這群老人都得罪了。

  「李大爺,別急著生氣,聽我說說唄。」林煜微微一笑道:「你有糖尿病史吧?」

  「有,怎麼了?」李老頭微微的一愣道。

  「起碼十五年了。」林煜說。

  「沒錯,十五六年了。」李老頭一愣道。

  「沒練太極之前,你腳麻,容易累,對嗎?」林煜問。

  「是,以前經常麻,走幾步路就感覺到腿不舒服。」說到這個老李的話多了:「但我練了幾個月太極之後,就沒有這些症狀了。」

  「那是因為,太極講究以靜制動,長期的堅持下去,是有疏通活血的效果,你的腿之前發麻,那是因為血糖長期居高不下引起的下肢靜脈血管病變,血液流通不暢,這才導致的腿麻。」

  「但是太極,能緩解這個問題。」林煜說。

  「不管怎麼樣,能緩解不就好了?我確確實實的比以前更好了,怎麼?」老頭問。

  「但是你有沒有想過,是什麼原因引起你腿麻腳麻呢?」林煜反問道。

  「這……是因為血糖控制不好吧。」老李想了一下,這才不確定的回答道。

  「對,你這才想起來,你的血糖控制不好?」林煜說:「練了太極之後,你沒有那些症狀,所以,你有多長時間沒有去了解過你自己的血糖了。」

  「這…至少,至少有兩個月了。」老李的臉白了白,他練了太極之後,感覺精神好了不少,確實沒怎麼注意自己的身體。

  「那你覺得,你自己的血糖現在應該有多高?」林煜看看時間道:「現在是早上,您應該沒吃早餐,你現在可以了解一下,你的血糖水平有多高。」

  「這…這…」老李吶吶的說不出話來了。

  「老李,來查查吧,我也有糖尿病,血糖儀什麼的都是隨身攜帶。」一個老人走了出來,拿出自己的腰包,從裡面拿出一個便攜血糖儀來。

  「好好,我查查看。」老李點頭,他伸出手指,讓自己的同伴用採血筆采出一點血,然後用試紙試。