「你好，來自下界的武者。」雖然蒼羽寧身上的氣息已經收斂了起來，但精神層次還是給老天神不小的壓力，但在了解了蒼羽寧並非邪惡之人，老天神也並沒有表現的太疏遠。
「你好，天神大人，我這次前來的目的相比您也知曉了，不知道我們什麼時候可以開始？」蒼羽寧迫不及待的對天神說道。
老天神見到蒼羽寧這般猴急，也不再廢話了，既然已經明白了蒼羽寧的目的，說其他的也就沒有多少意義了。
「波波先生，你去神殿裡把那套衣服拿出來。」天神轉身對旁邊站著的黑炭一般的波波說，「就是那套負重衣服。」
「好的！」波波答應了一聲，轉身向神殿走去。
蒼羽寧對於龍珠還是比較熟悉的，知道悟空比克等人的訓練都是從負重訓練開始的，從一開始的烏龜殼，到後來的負重衣，還有再往後界王星上的負重都是這般，只不過是重量不同罷了。
對於這負重衣，蒼羽寧還是十分期待的。
並沒有讓二人等待太久，波波就再次走了出來，手中多出來一個箱子，箱子裡面是一套類似悟空的武道服，還有裡面深藍色的負重背心，護腕，鞋子等服裝。
「你先穿上這一身負重，他們差不多相當於地球15倍重力。」看著那滿是灰塵的箱子，老天神感嘆一聲，「已經很多年沒用了，我還以為再也用不到了呢！」
「十五倍重力啊。」蒼羽寧一驚，隨即抓起地上的衣服。他身上的內甲消失在身上，而外衣也被蒼羽寧脫了下來，穿上了這一身負重衣。
在穿上以後，他感覺整個人呼吸都有些困難了，站立都有些費力了，不過還好，並沒有被直接壓垮，他的身體還是十分強壯的，雖然外表看不出來，但並不代表他身體就弱。
「嗯，穿上這衣服，你竟然還能夠站立，不錯了。」老天神看不出臉色，點了點頭，表示欣賞，「你先在這裡適應這裡的空氣，這裡的空氣比下界的要稀薄，氣壓也比較低，加上你的負重衣的關係。之後波波會帶你前去一個地方，那裡的環境更加惡劣，不過卻能夠讓你變得更強。」
聽到這話，蒼羽寧想到了一個龍珠十分特別的地方，精神時光屋。
「看樣子我在龍珠世界的第一站來到這裡真的是對的。」蒼羽寧心中暗自慶幸，「等在這邊修煉完成，我就要去收集龍珠了，就是不知道布爾瑪出發了沒有。」
蒼羽寧穿著負重衣，隨後慢慢的在廣場上行走，適應了以後開始慢跑起來，等完全適應了以後他便開始快速的出拳出腿等基本的武道招式。
等完全適應了以後，蒼羽寧便看到了一直等待在旁邊，盤膝坐在地上的波波。
波波在感受到蒼羽寧的視線以後，睜開了眼睛，「我們現在走吧。」
「好！」蒼羽寧點了點頭，跟在波波的身後走進了神殿的深處。七拐八拐的走了很遠的路，來到了神殿最下層的一間大門口。
「這裡是精神時光屋，外面一天，裡面一年，一個人一生只能在裡面待48個小時，超過了這個時間，精神時光屋就會關閉，把人徹底關在時光屋裡面。」波波站定，給蒼羽寧解釋時光屋，「我們這次進入，時間是一天，當然，如果你能夠堅持的住，你也可以多待一天，也就是兩天的時間。」
「......」
蒼羽寧沒有說話，說實話，他自己並不知道自己能不能夠堅持的住，雖然他相信依靠自己1500的精神，在裡面堅持兩年的時間應該不成問題，但他畢竟不是孫悟空貝吉塔那群修煉狂人，而現在的他也同樣沒有什麼太大的壓力。
沒有壓力？想到這裡，蒼羽寧一驚，也不對，自己怎麼可能沒有壓力？要知道，來到這個世界，他並不知道自己要待多久，如果時間太長，等弗利薩來了就不妙了，畢竟弗利薩可是一個常態53萬戰鬥力的狠貨啊，自己現在才2000多戰鬥力啊。
一想到這裡，蒼羽寧也算是動力十足了。
點了點頭，跟著波波走進了精神時光屋。
剛剛走進精神時光屋，蒼羽寧就感覺到了不同的地方，這裡的空氣更加的稀薄，而且溫度也十分不穩定，看著那白茫茫的天地，給人一種孤寂的感覺。這地方，對精神的鍛鍊比對肉體的鍛鍊更加的多啊。
「白後，掃描這處空間。」蒼羽寧打量四周的同時給白後下達了指令。
「收到。」
白後接到指令，開始對這處空間進行了全方面的掃描，但是出現在蒼羽寧小地圖上面的除去一座建築物意外就沒有其他的什麼東西了。
打開大地圖，同樣的，三角箭頭的四周是一處建築物，隨後四周完全空白一片，是的，空白一片，而不是漆黑一片。
「這裡還真是怪異，不過白後的掃描只能夠對地形等掃描，還不具備掃描空間的能力啊！」蒼羽寧搖著腦袋感嘆，卻被波波的聲音打斷了思緒。
「這裡就是精神時光屋了，在這裡，一年的時間，外面只過去一天。」波波表情木訥的盯著蒼羽寧，繼續解釋，「這裡的空氣十分稀薄，溫度在零下四十攝氏度到五十攝氏度之間波動，重力也是外面的十倍。」
「在接下來的一年時間裡，波波負責指點你修行，但具體如何修行就要看你自己的了，這點波波幫不上你的忙，你現在已經比我強太多了。」
波波的話讓蒼羽寧一愣，隨即反應過來，「好的，我明白了。」
雖然感嘆了一番這個地方的特殊性，但蒼羽寧也沒有忘記自己來到這裡的目的。
「首先，你要讓自己的心平靜下來。不要有不必要的動作。要讓自己的心像天空一樣安靜，要比閃電的動作還快，所以你的心要變成無。」
也就是所謂的進入空靈之境嗎？蒼羽寧眉頭蹙起，這所謂的古華夏道家的學說沒想到會出現在這裡，那我還不如直接默念道德經入定了呢！不過雖然這般說，但實際做起來可不容易，雖然在凱琳塔的時候他就已經能夠讓自己的心平靜下來了。
「要讓自己變成石頭，非常安靜，絲毫不為風雨所動。」如波波所說，蒼羽寧他現在還無法做到這一點，看樣子是要從這最基礎的寧心開始進入正式的修煉當中了。
蒼羽寧與波波一同坐在了地上，面對面的，蒼羽寧緩緩的閉上了眼睛，讓自己的心安靜下來。
隨著他整個人安靜下來，但他的心卻並沒有就此安靜，紛亂的思緒開始慢慢的充斥著他的大腦，生化危機世界的喪屍怪獸，吉爾。鋼煉世界的戰爭，人造人，甚至是莉莎。再到後來的小夜，黛安娜。
原本不應該出現的東西竟然在這個時候快速的在他的腦海之中閃現而過。隨著時光屋裡面的環境變化，蒼羽寧的心境也在隨之變化。
波波抬頭看著蒼羽寧那緊蹙的眉頭，臉上的木訥竟然有一絲鬆動的跡象了，但最後還是沒有任何的變化，「心不靜，不要想任何事情。」