第478章 西蘭花炒桂魚球
明代醫學家李時珍將鱖魚譽為「水豚」,意指其味鮮美如河豚。古時候人將鱖魚肉比成天上的龍肉,其風味的確不凡。
白小白看完桂魚的來源後,繼續掃視另外一個主要的食材——西蘭花。
系統提供的是一整個完整的西蘭花。
顏色翠綠,花球緊實,花蕾細密。
白小白摸了一下花蕾,非常緊實,說明西蘭花非常新鮮。
系統電子音繼續響起介紹:
【食材好食才好,西蘭花的來源如下。】
西蘭花:精選山dong省的有機西蘭花,不施任何化學肥料,不打任何農藥,天然有機,自然生長,非常健康營養。
宿主所看到的的西蘭花是剛剛新鮮採摘的,離體不到十分鐘。
果然很新鮮!
白小白看完系統的西蘭花來源後,又微微感嘆了一番。
西蘭花是十字花科蔬菜,原產歐洲地中海一帶,早先是大量運用於西餐的一種食材。
到了清末的光緒年間,西蘭花才傳入華夏。
因為富含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿蔔素,營養成份位居同類蔬菜之首,西蘭花被營養學家譽為「蔬菜皇冠」,據說還能用於預防癌症。
時至今日,這種食材被大量用於華夏料理當中。
西蘭花植株脆弱,容易長菜青蟲,現在市場上和超市里賣的很多品相完好的西蘭花,大多都有打過藥的,因此西蘭花的花蕾上難免有農藥殘留。
有系統嚴格檢測把關,所提供的食材完全不用擔心這一點。
白小白個人特別喜歡素炒西蘭花,不僅做法簡單而且很美味。
至於用西蘭花炒桂魚球,他還是生平第一次製作。
食材清點完畢,一切齊備。
白小白開始忙碌起來。
首先是料理桂魚肉。
經過系統提示。
白小白了解到桂魚本身魚肉無毒,只是它的背鰭前半部是硬棘,分布有12根背鰭刺、3根臀鰭刺和2根腹鰭刺。
這些部分均有毒腺分布,若被刺傷後腫痛甚烈,發熱、畏寒,所以毒刺部分必須切除。
麒麟黑斑刀在手,白小白先殺了桂魚,然後切腹取出魚內臟,洗淨後,切除毒刺。
接下來就是料理『西蘭花炒桂魚球』的第一個關鍵料理步驟了——製作魚球。
魚球並不是規則的『球』形。
這是華夏料理的一個專業術語。
有很多華夏菜式都命名為「炒球」,比如:炒鱸魚球、石斑球、龍蝦球等等。
其實方法皆因傳統的做法是在魚塊上刻上刀花,在烹煮時,高溫下,魚塊受熱後捲成球形,故此得名。
只是現在這種做法很少了,餐館和酒店大多以切魚塊為多,但華夏料理上仍習慣性把這類型的菜式稱為「炒球」。
白小白用麒麟黑斑刀把桂魚剔骨後,片成魚肉塊,再在魚塊上刻上刀花。
將花刀魚肉片放入不鏽鋼小盆中,加入調味料醃製入味,靜置備用。
將西蘭花蕾連莖切成規則大小几乎一致的小花蕾,清水洗淨後。
在灶台上架上煮鍋,加水燒開。
倒入切好的西蘭花焯水一分鐘。
焯水是為了去除西蘭花表面的髒東西,而且焯水後,西蘭花有七八分熟,接下來炒出來顏色更翠綠,而且更容易完全炒熟。
焯水完畢後,撈出西蘭花,瀝乾水分。
在灶台上架上炒鍋,倒入適量花生油。
這一步驟不是直接炒菜,而是為了讓桂花魚過油。
只有過油後,桂魚定了型,在接下來的炒制過程,魚肉就不會散開了。
等鍋中的油燒熱後,倒入醃製好的桂魚。
為避免破壞魚肉纖維組織完整性,白小白不用鍋鏟,只是輕輕顛鍋,讓每一塊桂魚肉都充分過油。
用中火過油至八成熟,瀝乾油,桂魚肉片就過油完畢了。
過油後的桂魚肉片,品相完好,魚肉微微捲起,成了桂魚球。
白小白在炒鍋中留下少量油燒熱,隨後加入少量薑末、蔥段炒香,加入少量黃酒爆香。
加入鹽、糖等等調味料,然後加入焯過水的西蘭花,和已過油的桂花魚球。
開大火。
King靈礦朗——
翠綠的西蘭花,和白嫩的桂魚肉,在火焰的作用下,彼此呼應交叉。
魚肉香味和西蘭花的香味,一點一點融合。
香味四濺,撲鼻而來——
最後水澱粉勾個薄薄的芡汁便大功告成了。
白小白料理完畢,關火後。
清冷的電子音在他腦海中提示道:
【宿主,盛饌西蘭花炒桂魚球的美器已備好,請查收。】
白小白習慣性的打開美食美器專櫃,裡面果然多了一道餐具。
是個菱形的白瓷盤,潔白無瑕,非常乾淨。
白小白將鍋中的『西蘭花炒桂魚球』盛入其中,無需任何點綴。
第五道全魚宴料理就製作完畢了。
迫不及待拿起原味筷子,白小白夾起一塊桂魚球,放入嘴裡,微微一嚼。
肉嫩無小刺,入口即化,真箇鮮美無比。
再嘗一口西蘭花,脆爽鮮香,不油不膩,帶著淡淡的魚肉香氣,也是非常美味。
一口接一口,白小白居然不用搭配任何米飯。
轉眼間,一盤『西蘭花炒桂魚球』就一掃而空了。
這道菜白小白壓根沒有放過一點點味精,也沒有任何醬油,但是這道料理確實無比鮮美。
遠超白小白的認知。
這絕對是來自於食材本身的鮮味。
看來自己的廚藝已經進步這麼大了。
白小白很清楚。
絕大多數的華夏廚師都是用味精或者雞精提鮮的。
味精和雞精就是華夏料理幾乎不可缺少的調味劑,或者說是『魔法劑』更準確。
一道料理加味精和不加味精差別極大。
就算廚師的手藝一般,但是只要用了『魔法劑』味精,菜餚一下鮮美十倍不止。
而相反,如果不用味精,又是普通的食材,那哪怕是高明的廚師也難以料理出驚天美食。
這是白小白以前親身有經歷過的,如果菜餚不加味精,總是少了一點味道,不夠美味。
白小白老爸以前生前開店,店裡也都是成箱成箱的進購味精。
味精是日苯人發現的,究竟有沒有害,科學界一直有爭論。
不過歐美人調味從不用味精,日韓人也鮮有用味精,唯獨華夏人喜歡味精。
白小白現在覺得自個已經有能力通過廚藝,避免在料理上使用味精,也可以料理出驚人的美食。
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(本章完)