清晨的陽光透過窗戶灑落,姆巴佩睡眼惺忪的起床,伸了個懶腰,轉頭看向時間。
清晨5:00。
非常精準的生物鐘,以往的姆巴佩總有睡懶覺的習慣,但自從搬過來跟易樂一起住之後,他的生活變為極為規律。
對於易樂,姆巴佩很喜歡,甚至有些依賴。
一方面,易樂是他在巴黎聖日耳曼的『老大』,另一方面,他從易樂身上學到了很多東西。
儘管有時易樂的要求很苛刻,但姆巴佩知道這都是為自己好的建議。
這一點,姆巴佩是能夠分得清的。
姆巴佩的父親是一名業餘足球隊的主教練,從小就在父親的培養下踢球。
他的父親曾經對他說過,在足球這個領域,一個榜樣或領路人極為重要。
特別是自己這個年紀,玩心很重,需要有人引領自己,告訴自己,如何維持職業生涯,而不是花天酒地。
天賦成就球員,環境培養球員。
在短短的一個多月里,姆巴佩過得極為充實,甚至比摩納哥時期都要充實,他可以感覺到自己的實力在一步步的提升。
起床,姆巴佩走向房門旁邊的小白板,在這裡他需要記載自己一天的訓練任務。
這也是從易樂身上學到的第一件事兒,計劃的重要性。
唰唰唰寫下了今天的訓練任務。
姆巴佩這才滿意的點點頭,他來到洗浴間沖洗,換了件衣服下樓。♝☝ 69ѕ𝔥𝓤Ж.ςⓄⓜ 🐒🍟
剛來到一樓,他就聽見後院中傳來『砰砰砰』的聲音。
他知道這是易樂正在訓練發出來的動靜,同時也有些無奈。
他已經儘量起早了,但總是比易樂慢一些。
抱著足球,打開後院的門走出去。
昨晚巴黎下了一場小雨,空氣清新涼爽,姆巴佩深深的吸了口氣,感覺元氣滿滿。
「嘿!易!!」
姆巴佩伸出手打招呼。
易樂站在草坪上顛球,頭也不抬道:「跑步!」
「好噠!」
姆巴佩乖乖的繞著操場跑了兩圈,這才坐在易樂對面開始拉伸。
他抻著大腿勁,仰著頭說道;「易,你看了昨天的歐冠分組嗎?」
易樂顛著球,隨意道;「看了。」
「我們跟皇馬、曼聯一個組!」
「嗯!」
姆巴佩咧咧嘴,給點反應啊,那可是皇馬跟紅魔哎!
易樂過了一會兒,說道:「踢好自己的球,皇馬很強,但並不是不可戰勝!」
嗯嗯嗯!
大佬,你們上賽季就干翻了皇馬,還在歐冠決賽!
想到這裡,姆巴佩就有些激動。
那可是歐冠冠軍獎盃啊!
姆巴佩不由小聲問道:「易,拿下歐冠的感覺是什麼樣?」
易樂嘴角露出一絲笑容,道;「很棒!」
很棒!
應該真的很棒吧!
姆巴佩不由有些憧憬起來。🍓 ⋆ 🍦 🎀 𝟨𝟫𝓈𝒽𝓊𝓍.𝒸🌸𝓂 🎀 🍦 ⋆ 🍓
晨練結束,易樂跟姆巴佩吃完早飯,休息了一會兒,門鈴就響了。
易樂走過去開門,發現門口站著內馬爾。
「嗨,易,我沒有打擾到你們訓練吧?」
內馬爾笑著打招呼道。
易樂搖頭道;「沒有。」
內馬爾點點頭,隨後指了指屋內,道:「我可以進去嗎?」
啊!
易樂這才反應過來,他連忙側身道;「抱歉,請進!」
「謝謝。」
內馬爾笑著走進屋。
他看到一樓儘是一些訓練器材,看起來就是一個健身房。
「你在訓練?」內馬爾站在一樓問道。
易樂用脖子上掛著的毛巾擦了把臉,道;「剛吃完飯,我們需要休息兩個小時才能進行下一步的訓練。」
「可以讓我看看你的訓練表格嗎?」
易樂指著跑步機旁邊的白板道;「那邊就是,你想喝點什麼?」
「什麼都行,但我喜歡果汁。」內馬爾跑步機旁邊,望向白板。
白板上密密麻麻的寫滿了字,時刻安排的極為嚴整,從早晨到晚上,幾乎包含在內。
看到這麼一個訓練表,內馬爾不由暗自咋舌,他聽說過易樂是訓練狂魔,但沒想到訓練量這麼大。
「這就是你一天的訓練項目?」
內馬爾一臉驚愕的問答。
易樂從廚房走過來,將手裡的果汁遞過去,道:「這是今天的計劃,我每天都有不同的訓練任務。」
內馬爾抿了口果汁,暗暗鬆了口氣,道:「那今天算是負重訓練嘛?」
易樂轉頭古怪道:「沒有啊,今天算是輕鬆的了。」
內馬爾:「」
「以後,我可以跟你一起訓練嘛?」內馬爾解釋道:「我的住所後院想要整理出來,需要一些時間。」
內馬爾其實根本就沒有將那片後院剛造成訓練場的計劃。
易樂看著內馬爾想了想,道;「可以,我會跟我的經紀人提一下,讓他在側面弄一個門,如果我不在家,你可以聽過那扇門進入球場訓練。」
內馬爾鬆了口氣,笑道;「謝謝。」
「不客氣!」
內馬爾並沒有待多久,很快就告辭離開了,離開前他有些尷尬的說道;「易,其實我們可以多進行交流,你懂我的意思,如果我們的關係變得更好,這對於球隊也是極為有利,而且在某些事情上,我們也可以互相幫助。」
易樂有些搞不懂了,但他還是點頭道;「我不會拒絕任何一個人跟我交朋友。」
內馬爾欣喜的笑道:「那好,下午去訓練基地的時候叫我,我們一起去,坐你的車。」
易樂疑惑道;「你的車呢?」
「拋錨了!」
「我記得你有八輛車吧?」
「這個都壞了!」
「好吧,真是一個不幸的消息。」
「」
內馬爾乾笑一聲離開了。
下午,易樂叫上內馬爾,三人駕車前往訓練基地。
球隊集合直接上戰術課。
這堂戰術課是為了歐冠做準備,博阿斯羅列了一份皇家馬德里在這個賽季的各種數據,結合上賽季進行對比。
基於上一次的交手,博阿斯已經有了一定的經驗,他明白還是要遏制C羅這個皇馬大腿。
當然整個戰術上又得做出微調,畢竟大巴黎不是熱刺那種展開兇狠逼搶的球隊。
因此,他決定面對皇家馬德里時先踢防守反擊試一試。
而且再三囑咐球員們要增加體能訓練。
法甲的比賽強度太低了,這跟歐冠根本不是一個級別,虐菜虐習慣了,冒然碰見強隊,很可能被踢得措手不及。
因此體能的儲備量很關鍵,起碼能聽過大範圍的跑動來拖延時間,逐步適應。
現如今這套戰術已經成為博阿斯戰術理念的核心。
只要跑不死,那就接著跑!