「起床了，悟空、克林，都醒醒，起來修行了。」
在龜仙屋裡，龜仙人叫醒了身邊的悟空和克林。
經過昨天的修養，龜仙人已經徹底沒事了。
克林睜開惺忪的雙眼，用手輕輕揉了揉眼睛，打了個哈欠，他指著鬧鐘，睡意盎然道：「怎麼這麼早啊，現在才4:30。」
「不早了，一日之計在於晨，現在起來修行正好。」說到這兒，龜仙人催促道：「好了，你們快點穿衣服，我去叫小玄，你們去外面等著，千萬別再睡過去。」
說完，龜仙人去二樓林玄和蘭琪的房間，叫林玄起床。
還沒等他去叫，就迎面碰到林玄走了出來。
「不錯，這麼早就起了。」龜仙人對林玄誇讚了一聲，然後說道：「正好，早上的修行開始了，你先出去等著悟空和克林吧！」
龜仙人讓林玄去等悟空和克林，他是依舊去了林玄的房間。
龜仙人還不知道，蘭琪也醒了。
在醒來之前，藍發蘭琪就已經變成了金髮蘭琪。
「老爺子，等著挨槍子吧！」林玄目光閃爍，幸災樂禍的說道。
知道龜仙人的目的，林玄沒有提醒他。
等林玄出了龜仙屋，就聽到樓上他和蘭琪的房間裡，傳來砰砰砰的槍聲。
這時，穿好衣服的悟空和克林正好走出來，聽到熟悉的槍聲，他們不禁縮了縮脖子，顯然是想起了不美好的回憶。
「是金髮蘭琪的槍聲，大哥和悟空都在這裡，我也在，唯獨武天老師不在，那……」克林已經猜到是怎麼回事了。
不一會兒，龜仙人頭上包裹著紗布走了出來。
見龜仙人這副樣子，林玄忍住笑意，明知故問道：「老爺子，你這是怎麼了？怎麼才一會兒不見，您就變成這副樣子了。」
「咳咳！」龜仙人乾咳一聲，臉上閃過一絲不自然，隨即，他又故作輕鬆的笑道：「呵呵，人老了，腿腳不中用了，剛才在下樓梯時不小心腳下一滑摔了一跤，就變成這副樣子了。」
蘭琪的子彈，根本傷不到龜仙人，龜仙人之所以在頭上包裹著紗布，只是為了掩耳盜鈴，遮蓋住腦門上子彈留下的印記，維持他這個師父的臉面。
「哦？是這樣嗎？不過，看起來您這好像不是摔傷？」林玄故意用好奇的口氣問道。
「你那是什麼眼神，我說是摔的就是摔的，我自己的事我還不清楚嗎？行了，別說這個了，現在我們說說修行的事。」龜仙人何嘗不知道，林玄這小子是借著發問故意嘲笑他，他趕緊轉移話題。
「既然這樣，那我就不問了，老爺子，以後下樓梯時千萬要小心，別再摔著了。」林玄用『關心』的語氣說道。
龜仙人沒有領情，白了林玄一眼。
在一旁的克林，臉上的表情扭曲，想笑卻努力憋著笑。
只有天真的悟空，聽了龜仙人的話，以為龜仙人真是摔的。
龜仙人背負雙手，對排成一排的林玄、悟空和克林說道：「馬上就要開始修行龜仙派武道了，我先告訴你們什麼是武道。」
「修行武道，不是為了打架、爭強好勝，也不是為了受女孩子的歡迎，而是為了讓身心得到健康，使人生過得更有意義，這才叫做武道！」
「不過，對於那些使用不正當武力欺負他人的壞蛋，你們要狠狠地教訓他們。」
龜仙人說了一大通，悟空是一句都沒聽懂，解釋後還聽不懂。
對此，龜仙人無語了，解釋都不想解釋了。
「現在，我們開始吧！首先慢跑，快跟著我。」龜仙人說著，身先士卒，率先跑了起來。
悟空和克林緊跟其後，林玄跑他的最前面，跟龜仙人並列，對龜仙人說道：「老爺子，你的修行方式對悟空和克林有用，對我可沒用。」
龜仙人說道：「你跟悟空、克林不同，他們修行的，對你來說只是熱身，等你的熱身修行結束後，我會1對1的指導你，將我除了龜派氣功，其他的絕技傳授給你，還有一些人生閱歷。」
聽完龜仙人的話，林玄沒再說什麼，他放慢了速度，從並排跑到了龜仙人的後面。
龜仙人領著林玄三人，持續的跑著，跑著跑著，跑到了一個房子比較密集的地方。
在一個牛奶倉庫門口，龜仙人停了下來，與一個牛頭動物型人類，這裡的工作人員談起了話，說起了送牛奶的事情。
隨後，龜仙人轉過頭，對林玄、悟空和克林說道：「你們三個每人抱一箱牛奶，現在開始送牛奶。」
「什麼，送牛奶？」克林愣住了。
龜仙人解釋道：「這是很好的修行方式。」
等林玄三人拿上牛奶後，便在龜仙人的帶領下，跳著前進。
不得不說，對普通人來說，真是一個考驗。
不說一箱牛奶本身的重量，跳躍前進會在這基礎上增加重量，比跑步前進更消耗體力。
……
在龜仙人的帶領下，跳躍前進了兩公里後，開始曲線跑步前進。
跑到一座山前，又是登山，爬台階。
在爬台階的時候，克林落到了大後面，悟空也有些撐不住了，只有龜仙人和林玄跟沒事人一樣。
克林雖然稍有微詞，但是一直在咬牙堅持，儘自己最大的努力持續前進。
悟空一邊喘氣一邊問道：「老爺爺，可以用筋斗雲送嗎？」
龜仙人吐了一口煙，反問道：「那還叫修行嗎？」
下一秒，龜仙人追憶道：「真懷念啊！以前孫悟飯和牛魔王也送過牛奶。」
「是嗎？我爺爺也送過？」
悟空眼睛一亮，來了精神，瞬間覺得自己不累了。
爬台階的克林，在說話間終於爬上來了。
龜仙人對他說道：「你終於到了，就等你了。」
克林將牛奶送出去後，一個和尚走了出來，對林玄三人說道：「有勞三位施主了。」
「喂！」
悟空沒有禮貌的打招呼，被龜仙人的拐杖打了一棍子，教訓了一下禮貌問題。
這和尚認識龜仙人，對龜仙人打招呼道：「又在訓練弟子嗎？武天老師，久違了。」