陸青靈一早起來,發現是林大爺和林大頭父子來了,雖然昨天他們已經說的很清楚了,但畢竟自己也不能把人趕走不是,於是:
「林大爺,林大哥,景大哥和豆豆他們出去了,景二哥還沒醒,你是有事找他嗎?要不你還是進來說吧,外面太冷了。【寫到這裡我希望讀者記一下我們域名】」
「既然景二哥還在休息,我們就不進去了,我們今天是來請你們幾人一起過年的。」
「一起過年?」
「是啊,今兒就是年三十了呀,靈靈姑娘,你們不會都忘了吧?」
陸青靈一拍腦門,她還真是忘了,不過這年必須過,身為一個國人,怎麼少的了過年呢,所以必須過,而且還得好好過。
「還真是。」
「那既然你們什麼都沒準備,那就一起去我家那裡吃頓年夜飯吧,我們都將飯菜做好了。」
林老頭說著一臉期待的看著陸青靈。
陸青靈看著林大爺熱情的邀請,這大過年的讓她不好拒絕,而且這人多過年才熱鬧嘛。
於是……
「好啊,那就恭敬不如從命,就是怕太麻煩大爺了。」
「不麻煩不麻煩,你們能來我們高興還來不及呢。」
「那林大爺你們稍等一下,等景大哥他們回來後我們就出來。」
「行,行,行,沒關係,我們先回去等。」
陸青靈看著他們走後,就轉身回到木屋裡,準備帶點什麼東西過去。
她覺得空著手,上別人家裡吃年夜飯不太好,雖然那個家只是臨時的,也許明天就要離開,但陸青靈還是覺得國人的傳統不能丟。
他們家沒有大點的孩子,那糖果就不需要了,雖然那個小的還沒出生,但是陸青靈還是覺得應該給他或者她備上一份。
那送什麼好呢?
最後陸青靈決定送點葉酸和鈣片好了。
孕婦服用葉酸的作用主要是為了預防胎兒出現神經性缺陷,預防胎兒先天性心臟病,緩解孕期貧血。
在整個孕周服用葉酸能夠有效降低胎兒神經管缺陷,以及胎兒先天性心臟病的發病機率,孕婦在孕期服用葉酸能夠及時補充維生素b12,能夠促進孕期血液的生成,緩解孕期生理性貧血有很大的幫助。
而且孕婦在懷孕以後胎兒和母體共用一個血液循環系統,對血液的需求量逐漸增加,如果不及時服用具有補血功效的食物或藥物,容易出現生理性貧血。
在現代為了提高胎兒的質量,做到優生優育,他們都是在備孕前3-6個月夫妻雙方開始服用葉酸,一般要吃完孕周期12周才會停止。
雖然這林大嫂都差不懷孕兩個來月了,現在吃有點晚了,但是吃總比沒吃好吧。
所以陸青靈打算給她兩個月的量,還有這鈣片,那對孕婦也是很重要的。
這孕婦在懷孕期間由於胎兒生長發育,從母體吸收大量鈣劑,容易造成母體前缺鈣,引起腿部抽筋腰部疼痛關節痛等,所以孕婦在孕期一定要多喝奶多,吃豆類魚蝦類,多喝骨頭湯,當然他們現在沒這條件,所以只能服用鈣劑了,還要多曬太陽,促進鈣劑吸收。
除了這些懷孕期間還要多吃高蛋白類食物,多吃新鮮蔬菜和水果,保證營養素齊全,利於胎兒良好發育。
反正一個女人如果懷孕了,那要補的東西太多了。
不過這孕婦吃鈣片最好在4~6個月時吃比較好,等葉酸吃完了,剛好接著吃鈣片剛剛好。
這麼想著,陸青靈拿出了兩盒葉酸,還有兩瓶鈣片來,把它們的外包裝都一一去掉,然後分別用油紙小心的包上。
之後又弄了一包下酒的花生米,也用油紙包好拿出來。
最後她又從空間裡拿出了二十斤的散裝麵粉和十斤小米來,有這些就ok了。
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