「嘿，老王，吃了沒，老陳也來了啊，對不住對不住，今天睡過頭起晚了，等久了吧，要不我們先跑一圈？」
努力的調勻自己的氣息，從家裡到公園的距離大概是慢跑15分鐘的樣子，但是因為自己今天的是遲到的緣故，所以腳步上要快了不少，幾乎花費了六七分鐘就到達了目的地，當來到熟悉的地點之後，一眼就看到了聚攏人群中熟悉的面孔，熟練的跟每個人打著招呼，然後一副抱歉的神情，向大家講明自己的理由。👮🎈 ６➈𝐬𝓗ｕ𝐱.ⒸＯ𝐦 ♘🐟
「可拉倒吧，你這不叫睡過頭起晚了你就差點來不了，都已經10點了，再過一個小時我們都回家吃飯了，要不今天就別跑了，我們剛剛簡單的溜達了一圈，等放到晚上下午的時候再跑吧。」
人群中滿是吐槽這張友的話語，他們這群老年人已經早在之前的時候就約定好了，在每天9:00的時候圍繞著公園跑上兩圈，不用去追求速度，也不用去追求名次，只是想通過這種方式來活動一下自己，有些僵硬的身體，讓自己保持在一個健康的狀態，畢竟對於老年人來說逃避不了的問題就是關於健康的方面，再加上兒女已經有了自己的工作和穩定的生活，也不希望自己忽然有什麼疾病來耽擱對方正常的生活節奏。
本身這個習慣已經保持了半個月的時間，而且經過這段時間的鍛鍊，幾乎每個人都有一個很好的反饋，比如說胃口要好上不少，就連睡眠也比之前更加的舒適了，一些有些疾病的人通過這種鍛鍊的方式，也讓自己的身體慢慢朝著健康的狀態發展，當然器官和身體的衰竭是避免不了的，畢竟已經到了這個年齡段了。
本來大家都已經約定好的時間，但是因為今天張友的遲到，讓大家原本的計劃耽擱了一下，不過這也不是什麼比較大的問題，在晚上或者是下午的時候找補回來就已經不夠了，年齡大的人不太適合高強度的鍛鍊，要明白適可而止的道理並不是說你鍛鍊的越是頻繁，身體越是健康，要知道你本身就是一台已經老舊的機器，如果高強度的摧殘的話，會造成這個機器更加嚴重的創傷。
「行行行，那就今天先間斷一下，實在不好意思，大家都吃了沒有？要不中午別回家了，我做動咱們幾個老夥計，找個館子對付一頓。♔🎄 ➅➈ѕ𝕙ᑌχ.𝓒𝓞Ｍ ✎☠」
因為彼此之間比較對脾氣的緣故，所以張友跟大家相處的還是比較愉悅的，考慮到今天是因為自己的原因導致大家計劃拖延，所以他也十分的愧疚和不好意思，只能夠希望通過這種請客的方式來彌補一下自己那有些愧疚的內心。
再加上今天因為是自己的生日，所以他也想通過這種方式跟自己這些剛認識，但是是分隊脾氣的老夥計，有一個聚餐的藉口。當然他並不會直接向對方說明今天是自己的生日，只是希望在這一天能夠有更多跟大家熟悉和深入了解的機會。
至於跟家人的團聚，放到晚上也沒有任何的耽擱，而且早在前幾天的時候，女兒就跟自己說過這段時間比較忙碌，不太希望因為自己的生日讓對方打亂原本的工作節奏，中午在外面對付一口，跟朋友們聚聚會，也是一個比較合適的度過途徑。
「拉倒吧，等下次等下次，今天我們都有事情，剛剛早上你們來的時候就在交流，這個人吧，他女兒今天回家，那個人吧他要去學校接他孫子。這個人呢又要去參加一個婚禮，我呢中午又得去買菜，我老伴兒身體不好，去不了菜市場。等下次有機會的，反正大家相處的時間很長，沒必要這麼客氣。」
原本張友計劃的是比較合適的，剛好趁這個機會自己做東來招待一下這些朋友們，但是沒想到的話剛說出口就得到了拒絕，幾乎每個人都有自己忙碌的理由，除了吃過早飯和中午吃過午飯的時間屬於他們自己之外，其他的時間都有各種各樣的事情需要忙碌。
活了一輩子總是有著各種各樣的交際，總不能因為自己年齡大了，就把這些原本的聯繫給斷交了，要麼就是有各種各樣社交的原因，還有一種緣故，就是隨著自己的孩子壓力越來越大，自己也會為對方做一些力所能及的事情，比如說接送孫子孫女，把對方照顧一下孩子的一日三餐，這都是司空見慣的事情，也是自己能夠為兒女做的最後的關照。
「這樣啊，那行吧，那就下一次，不過下一次可不能再推遲了，我們過段時間商量商量找個合適的機會，我來到這邊沒少受到大家的關照和照應，必須坐在一起吃一頓，好好的喝上兩杯。」
能夠明顯看得出來，張友對於這個結果還是有些失望的，畢竟今天對於自己來說還是一個比較特殊的日子，不過大家找的理由還是比較充分的，再加上對方也沒有了解今天是自己生日的原因，所以倒也能夠接受這些理由，不過有言在先的約定好了下一次聚會的具體細節，才算是徹底的舒心了下來。🐍😂 ➅➈şн𝓤𝔵.ᑕ𝕠м 🍮🎁
接下來的時間跟大家一起下了下棋，聊了一下最近的社會動態，別看他們是老年人了，但是對於這個國際上的具體事情還是比較感興趣的，經常會聚在一起討論一下這方面的問題，發表一下自己的觀點。即便年齡已經蒼老了，但是他們那顆愛國的心可向來沒有受到任何的影響，甚至有些有過當兵經歷的人，興致勃勃的指引著國際的動態和摩擦。如果國家真的有需要的話，他們毫不猶豫的會拖著自己苟延殘喘的身體，為國家貢獻一份屬於自己的能量。
磨磨蹭蹭的，在公園裡度過了一個半小時的時間，等到大家紛紛告別的時候，時間已經來到了11:30的時間段了，看著原本比較喧囂的公園小團體迅速只剩下了自己一個人，張友也有些意興珊，只能夠無奈地帶著微笑，把那些有一些抑鬱的心情壓制在心底，慢慢的又通過慢跑的方式朝著家的方向趕去。
「嘿，老王，吃了沒，老陳也來了啊，對不住對不住，今天睡過頭起晚了，等久了吧，要不我們先跑一圈？」
努力的調勻自己的氣息，從家裡到公園的距離大概是慢跑15分鐘的樣子，但是因為自己今天的是遲到的緣故，所以腳步上要快了不少，幾乎花費了六七分鐘就到達了目的地，當來到熟悉的地點之後，一眼就看到了聚攏人群中熟悉的面孔，熟練的跟每個人打著招呼，然後一副抱歉的神情，向大家講明自己的理由。
「可拉倒吧，你這不叫睡過頭起晚了你就差點來不了，都已經10點了，再過一個小時我們都回家吃飯了，要不今天就別跑了，我們剛剛簡單的溜達了一圈，等放到晚上下午的時候再跑吧。」
人群中滿是吐槽這張友的話語，他們這群老年人已經早在之前的時候就約定好了，在每天9:00的時候圍繞著公園跑上兩圈，不用去追求速度，也不用去追求名次，只是想通過這種方式來活動一下自己，有些僵硬的身體，讓自己保持在一個健康的狀態，畢竟對於老年人來說逃避不了的問題就是關於健康的方面，再加上兒女已經有了自己的工作和穩定的生活，也不希望自己忽然有什麼疾病來耽擱對方正常的生活節奏。
本身這個習慣已經保持了半個月的時間，而且經過這段時間的鍛鍊，幾乎每個人都有一個很好的反饋，比如說胃口要好上不少，就連睡眠也比之前更加的舒適了，一些有些疾病的人通過這種鍛鍊的方式，也讓自己的身體慢慢朝著健康的狀態發展，當然器官和身體的衰竭是避免不了的，畢竟已經到了這個年齡段了。
本來大家都已經約定好的時間，但是因為今天張友的遲到，讓大家原本的計劃耽擱了一下，不過這也不是什麼比較大的問題，在晚上或者是下午的時候找補回來就已經不夠了，年齡大的人不太適合高強度的鍛鍊，要明白適可而止的道理並不是說你鍛鍊的越是頻繁，身體越是健康，要知道你本身就是一台已經老舊的機器，如果高強度的摧殘的話，會造成這個機器更加嚴重的創傷。
「行行行，那就今天先間斷一下，實在不好意思，大家都吃了沒有？要不中午別回家了，我做動咱們幾個老夥計，找個館子對付一頓。」
因為彼此之間比較對脾氣的緣故，所以張友跟大家相處的還是比較愉悅的，考慮到今天是因為自己的原因導致大家計劃拖延，所以他也十分的愧疚和不好意思，只能夠希望通過這種請客的方式來彌補一下自己那有些愧疚的內心。
再加上今天因為是自己的生日，所以他也想通過這種方式跟自己這些剛認識，但是是分隊脾氣的老夥計，有一個聚餐的藉口。當然他並不會直接向對方說明今天是自己的生日，只是希望在這一天能夠有更多跟大家熟悉和深入了解的機會。
至於跟家人的團聚，放到晚上也沒有任何的耽擱，而且早在前幾天的時候，女兒就跟自己說過這段時間比較忙碌，不太希望因為自己的生日讓對方打亂原本的工作節奏，中午在外面對付一口，跟朋友們聚聚會，也是一個比較合適的度過途徑。
「拉倒吧，等下次等下次，今天我們都有事情，剛剛早上你們來的時候就在交流，這個人吧，他女兒今天回家，那個人吧他要去學校接他孫子。這個人呢又要去參加一個婚禮，我呢中午又得去買菜，我老伴兒身體不好，去不了菜市場。等下次有機會的，反正大家相處的時間很長，沒必要這麼客氣。」
原本張友計劃的是比較合適的，剛好趁這個機會自己做東來招待一下這些朋友們，但是沒想到的話剛說出口就得到了拒絕，幾乎每個人都有自己忙碌的理由，除了吃過早飯和中午吃過午飯的時間屬於他們自己之外，其他的時間都有各種各樣的事情需要忙碌。
活了一輩子總是有著各種各樣的交際，總不能因為自己年齡大了，就把這些原本的聯繫給斷交了，要麼就是有各種各樣社交的原因，還有一種緣故，就是隨著自己的孩子壓力越來越大，自己也會為對方做一些力所能及的事情，比如說接送孫子孫女，把對方照顧一下孩子的一日三餐，這都是司空見慣的事情，也是自己能夠為兒女做的最後的關照。
「這樣啊，那行吧，那就下一次，不過下一次可不能再推遲了，我們過段時間商量商量找個合適的機會，我來到這邊沒少受到大家的關照和照應，必須坐在一起吃一頓，好好的喝上兩杯。」
能夠明顯看得出來，張友對於這個結果還是有些失望的，畢竟今天對於自己來說還是一個比較特殊的日子，不過大家找的理由還是比較充分的，再加上對方也沒有了解今天是自己生日的原因，所以倒也能夠接受這些理由，不過有言在先的約定好了下一次聚會的具體細節，才算是徹底的舒心了下來。
接下來的時間跟大家一起下了下棋，聊了一下最近的社會動態，別看他們是老年人了，但是對於這個國際上的具體事情還是比較感興趣的，經常會聚在一起討論一下這方面的問題，發表一下自己的觀點。即便年齡已經蒼老了，但是他們那顆愛國的心可向來沒有受到任何的影響，甚至有些有過當兵經歷的人，興致勃勃的指引著國際的動態和摩擦。如果國家真的有需要的話，他們毫不猶豫的會拖著自己苟延殘喘的身體，為國家貢獻一份屬於自己的能量。
磨磨蹭蹭的，在公園裡度過了一個半小時的時間，等到大家紛紛告別的時候，時間已經來到了11:30的時間段了，看著原本比較喧囂的公園小團體迅速只剩下了自己一個人，張友也有些意興珊，只能夠無奈地帶著微笑，把那些有一些抑鬱的心情壓制在心底，慢慢的又通過慢跑的方式朝著家的方向趕去。