極致的全方位的鍛鍊肉身，將肉身當做一個寶器來煉，在這過程當中，需要的藥材簡直就是不計其數。
王宋看到這裡，心理都在滴血。
但是一想到練成之後，上面所說的成果，王宋也是頗為心動。
彌天渾身訣一共有四個層次，第一層便是銅皮，第二層是鋼筋，第三層是鐵骨，第四個層次，彌天道體，對沒錯，他練成之後，就會形成煉體當中的先天道體，彌天道體。
而道體之強，光憑藉太武宗稱霸東洲這麼多年就可以看出來。
光是看到這個，王宋就無比的心動，這可是道體啊。
王宋這才明白，老劉同志這份禮物的珍貴，他心道，媽的，老劉這是給自己出難題。
而且這門功法，還不能讓人看了去，被人知道了，那可是不得了的事情。
他想到這裡，將功法藏了起來，至於上面的內容，自己已經記下。
功法上面有許多藥物的名字，配方，還有原材料，需要用各種方式進行錘鍊身體，光是第一層，就需要用到足足十幾種的藥材，做藥湯，還有數種丹藥，不過好在，這些丹藥自己現在都有，但是從第二層開始，需要的更多起來。
王宋發現，自己現在真的是窮人。
不過先不管這些，他現在需要的是提升自己。
想到這裡，王宋決定給自己制定一個規劃，然後再給劉萍制定一個規劃，從今年開始，大家就在一個屋檐下討生活，全部都要提升。
錢的問題。。。哎，將來還是要去接任務啊，去十萬大山多逛逛，不然哪裡來的錢，他此時有些發愁。
規劃一制定，便是三天。
劉萍現在只是普通人，需要吃飯，她需要每天都出去。和王宋的待遇不同的是，劉萍是經過書院正式收徒儀式列入門牆，他出去，那些人都不敢多看一眼，而王宋則就收到很多人的敵視，最主要的是，劉萍在丹藥店工作，書院當中也有很多人認識，不少人下了命令，不許找劉萍的事情，所以，他在登天閣裡面，比王宋吃香的很多。
到了第四天，王宋已經拿出來所有的計劃方案，一份自己用，一份給劉萍。
他給劉萍制定的方案很簡單，一共有兩種，第一種，便是去看書，什麼書都要看，不僅要看，而且還要記下，憑藉記憶力，硬生生的將靈魂撐大，第二個辦法便是，每天都去書院裡面轉一圈，然後回來寫成文章，充分鍛鍊思考能力，至於連體方面，王宋是不用愁的，從明天開始，李成德，王宋，還有劉萍，每天都會去那片小樹林，鍛鍊武技。
這是商量好的事情。
生活正式步入正軌，已經是二月初一這一天，王宋和李成德，還有劉萍，天還沒亮，就已經溜出書院，來到外面鍛鍊武技，倒不是怕被人看見，而是這樣以來，就不會被人看出武技，大家都是這麼做的。
至於李成德的規劃，倒不是王宋不給他做，李成德和他們不一樣，李成德是有師傅的，吳淞本身就給他制定了方案，不用王宋管。
來到樹林當中，王宋一身勁裝，早早的就跑到一天，給自己劃定了一個區域，先從基礎拳法熱身練起，然後猛虎拳法，基礎劍術，正玄劍法，大雪劍法，連同步法一起，緩緩的鍛鍊開來，而李成德則在另外一邊，他的劍法大多充滿炎熱氣息，不知道是什麼武技，不過看起來堂堂正正，充滿了霸道的氣息，就知道非常的不凡，而劉萍，則是占據了一小片地方，手中握著一把纖細的劍，在哪裡一板一眼的鍛鍊。
「痛苦，疲倦，困擾，苦難，這些都是意志的養料，你需要戰勝他們，充分錘鍊自己的靈魂，才能最大化的覺醒靈光。」
這是王宋給劉萍制定計劃其中的一句話，劉萍決定充分貫徹這句話，她已經好久都沒有修煉過武技，很快，身體便出現了各種狀況，肌肉酸麻腫脹，胳膊都抬不起來，但是想到王宋給自己寫的話，便要緊牙齒，一步一劍，一板一眼的修煉拳法，一絲不苟。
一開始，她打的很快，越到後面，越是修煉的慢，頭上的汗水隨著頭髮，臉頰，一滴滴的流下，一張漂亮的臉蛋看起來有些痛苦，猙獰。
「痛苦既是動力，劉萍你可以的。」劉萍一邊修煉，一邊給自己加油。
她一邊自己練，一邊還偷偷的看王宋和李成德練，這兩人，跟自己見到的其他人真的不一樣。
劉萍暗自將他們和太武宗的哥哥姐姐們比較開來。
太武宗作為修道中的武道門派，在武道方面自然有獨到之處，各種武功與法力摻雜在一起，已經遠遠的超出了普通的武道，同樣一門劍法，江湖中的劍法，和太武宗的劍法是不一樣的。
比如大雪劍法，普通的武者施展出來，最多也就是延伸出多少尺的劍氣，劍氣無比，劍氣當中蘊含低溫，寒冷等屬性，可以降低周圍的溫度，但是修士施展出來就會大大不同，不需要劍氣影響，能施展的範圍更加大，靈光便能引動天象變化，這是因為能力不同引起的。
太武宗的武道更加的霸道，更加的厲害，施展出來，更具破壞力，一般的宗派和書院的人根本做不到，她卻從兩人身上看到了太武宗武道的影子，而且王宋施展的劍法更加的厲害，在同級別下，她沒有見過，有人的劍招會覆蓋那麼大的範圍，而王宋的劍招居然就，此刻，在王宋的周圍一丈半的距離，劍氣縱橫，周圍片片雪花飛舞，非常的好看，但是在這美麗當中，又蘊藏無窮危機，他能感受到，在那些漫天飛舞看起來非常漂亮的雪花，每一片都異常的凌厲。
看到這裡，她連起來更加刻苦起來。
王宋練了一會兒，周圍雪花翩翩飛舞，猶如大雪一般，這些雪花被他控制在周圍，不落下，這對於靈光也是一種極大的考驗，他不需要控制每一片雪花，但是這事他的目標，因為這考驗鍛鍊靈光。
靈光和心海都是修士的根本，沒有說那個重要不重要，都非常的重要，心海越大，能夠容納的法力越多，而靈光越強大，能夠調動的法力越多，隨著他的靈光提升，對於法力的控制也越來越得心應手，對於這門劍法也有了更新的認識。
現在已經是正月二十，天氣逐漸轉暖，這門劍法的威力已經在逐漸降低，雖然現在看起來威勢無窮，但是王宋已經知道，這是由於他的強大靈光造成的天象變化造成的，他需要維持這麼強大的寒氣，需要耗費更多的靈光。