王宋將這些外來的靈氣，一遍遍的在經脈當中運行，經過一個個竅穴的洗刷，最後變成屬於自己的法力，流入到心海當中，以前是一滴滴如同下雨一樣匯入到心海當中，現在外面靈氣雄厚，仿佛是匯聚成了小溪流一樣，流入心海。
而且他感覺到，外面的靈氣很充沛，似乎無窮無盡。
他知道，這裡是登天樓，靈氣本來就非常充沛，也就肆無忌憚開來。
這種情況，一直持續了一天的功夫，王宋才將心海填滿。
新的靈光，新的心海，新的法力，王宋感覺自己從未有過的強大。
當心海被填滿的時候，他立刻停手，將法力又從心海當中調動出來，順著經脈湧入到身體當中，滋潤肉身和經脈，一遍又一遍。功法提升，肉身自然也要跟上來，否則的話就會失去平衡。
這個時候，關於靈光的部分就算是成了。
洗刷完肉身之後，他準備開始正式運轉第一層。
第一層也有很多訣竅，比如利用射日弓如何凝聚小劍，如何降低威力，又如何在小箭進入經脈之前，一方面護持經脈，一方面降低小箭的傷害，雖然說書上要求至少要十三道射日小箭進入經脈才算是合格，但是第一次開始練的時候，並不要求這麼多，他可以先嘗試幾隻小箭，甚至是一隻小箭，要知道，這可是后羿弓釋放出來的射日小箭，蘊含非常強大的能量，一個不小心，就是經脈損毀的下場，千萬馬虎不得。
他剛才就沒有利用射日弓射出的小劍，而是利用普通的辦法，要是射日箭，這會兒估計早趴下了。
王宋寧可慢慢來，也不敢一蹴而就，畢竟，這可是關於未來生死的大事，而且射日訣的精髓他已經得到，快也不急於這一點，最主要的是，他已經藉助射日決將靈光和心海一起蛻變，這才是真正的提升，相比之下，真正的射日決反而是其次了。
蛻變的主要途徑是靈光足夠強橫，既能一舉將心海破碎，又能重新重新融合，他現在的心海，就算是換其他更加高級的功法，恐怕也不會把心海破碎，更加不可能在融合，除非靈光比現在的實力大十倍才行。
思慮完了一切，他小心的將靈光變成后羿弓，他準備給起名叫射日弓。他這一次，並沒有完整的重現第一層射日弓的全部威力，而是潦草的轉換形態，凝聚成一個射日弓來，將威力降低到全部威力的三分之一，這才凝聚一點點法力，在射日弓上面形成一支紅色的射日箭。
他感應了一番這個射日箭的威力，又仔細的感應經脈的強度，感覺還是有些不放心，又將射日箭上面的法力降低了一點點，這才放開靈光，射出這隻射日箭，射日箭一經射出，便隨著靈光的指引，從心海一路之下，進入經脈當中。
按照書上所說，射日箭是集合了地火風水所有力量，形成世間最尖銳的力量，能破開一切物質，能量的超級箭，是把所有力量的都凝聚成一個點，有非常強橫的穿透力，從他能夠依據破開心海的時候就看到其威力。
王宋將這支低配中的低配版的射日箭送入經脈的時候，便感覺到這道射日箭的威力，降低了不少威力的射日箭的箭尖，雖然看起來光芒黯淡，威力不強，進入經脈的時候，依然感覺到一股無比鋒銳鋒芒的氣息，衝擊向竅穴和經脈，將經脈衝擊的顫抖起來，撕裂的力量作用在經脈上面，一道道疼痛感沖入王宋的腦際。
經脈受到這股強大的力量衝擊撕裂，隱隱有些支撐不住，過去了片刻，王宋感覺到經脈沒有斷，只是出現在了諸多小裂縫，還在承受範圍之內。
王宋感受到這一點，他鬆了一口氣，忍受著巨大的疼痛，然後繼續將射日箭推進，緩慢前進。
有人曾經說過，疼痛這種事情，適應就好，疼過了反而就不疼了。
王宋現在就是這樣，當全身上下都開始疼痛的時候，他反而感覺不到疼痛，那種感覺叫做麻木。
他如同一個機器一樣，按部就班的將射日箭推著在經脈前進，每經過一個竅穴，竅穴當中的力量就會對射日箭造成一定的力量侵擾，給射日箭賦予不同的屬性威力，王宋一邊推進射日箭，一邊感受到每一個竅穴不同的力量屬性，心中是震動的。
書上雲，人體就是一個小小的宇宙，裡面充滿了未知和神秘，王宋這一刻才明白這句話的真正意義，的確是，人體太複雜了，不管是經脈，還是竅穴，還是心海，還是靈光，都無比的神秘。
當這道小箭順著經脈轉了一圈，王宋感覺到，這隻小箭已經並不是原來的模樣，雖然可能威力並沒有變，但是卻有了一些神妙的氣息在其中。
第一次運行成功完成。
當小箭回到靈光當中，分解成法力，散步到心海當中的時候，王宋感覺到這道小箭形成的法力，仿佛是染料一樣，給心海和靈光染上了一層不一樣的色彩。
他心中有些明悟起來。
他放鬆下來，然後一股劇痛襲上心頭，他只感覺到整個人都被無窮龐大的疼痛包圍，疼的甚至無法呼吸。
他稍稍的檢察了一下，全身經脈都是各種小裂縫，能不疼嗎？這門功法簡直就是變態。
他急忙散去射日箭，用馭靈決的力量將普通法力輸送到身體各處，修復經脈。
當然，這個過程是非常的緩慢的，除非是有藥物輔助。
他想到了是什麼，睜開眼，翻開了射日訣的書，他看了看目錄，然後翻到書後面。
「本功法極其難練，需要藥物輔助，第一層，潤脈丹，需要金葵花一兩，十年蜂蜜一斤，癸水十克，利用金鼎，熬煉十二個時辰。」