除了和隊友之間需要建立默契外，陳炎也必須要儘快適應國際籃聯的規則。Google搜索
和NBA相比，國際籃聯有很多不一樣的地方。
國際籃聯的比賽時間是單節10分鐘，NBA是12分鐘。
國際籃聯的場地標準是28x15米，而NBA的場地標準是28.米。
NBA的三分線標準約為7.25米（弧頂），但是國際籃壇是6.75米（弧頂）,所以對於那些征戰國際賽場的NBA球星們來說，他們在國際賽場上投三分球就像長距離兩分球差不多。
FIBA的比賽用球由12塊合成革組成，而NBA的球由8塊皮革組成。FIBA的比賽用球重567~652克，而NBA的大概是624克。
國際賽場和NBA賽場的禁區大小也不同。
國際籃聯標準場地禁區大小為4.9米×5.8米，那麼NBA為4.88米×5.8米。
當然，國際籃聯和NBA最大的區別還是在規則上。
NBA有防守三秒而國際籃聯沒有，所謂的防守三秒是指防守球員站在三秒區內防守時，如果裁判認定他「並沒有去防守到任何一位特定的進攻球員」時，那麼這位防守球員就不能站在三秒區里超過三秒鐘，如果繼續站在三秒區，就會被視為是「防守三秒違例」。
NBA之所以設立「防守三秒」是為了比賽的觀賞性，否則一堆大個子堵在內線突不進去也沒有精彩扣籃，這球還有人看？
國際籃聯則不管這麼多，一方面是他們更加傳統更加強調競技性，另一方面這也是國際球隊對抗美國的方式。
美國那群怪獸本來就技術出色、身體素質爆表，如果籃下沒有大個子長期鎮守估計會被他們1V1突爆，到那時候比賽就會變成美國隊的表演賽。
有沒有防守三秒說實話對陳炎來說影響並不大，因為他得分很大占比是來源於三分和擋拆後高位的跳投。
進入國際賽場後，陳炎要做的就是進一步調高這樣的出手比例。
但對於一些投籃不穩定，平日裡靠身體往裡碾的坦克型球員來說這個規則無疑是致命的。
......
......
經過10個小時的長時間飛行，陳炎終於在首都國際機場降落。
籃協的工作人員早早就做好了接機準備，不過陳炎一下飛機看到的不是前來接機的工作人員，而是黑壓壓的一片球迷！
陳炎一開始還準備給球迷簽名、跟他們合影，可是簽了幾個後他就發現了不對勁。
周圍的球迷越來越多，就像潮水一樣涌到了他身邊，別說是簽名了就連走路的空間都快沒了！
陳炎和父母只能在工作人員和安保人員的開道下蹣跚前進。
「MVP！！」
這時候不知道哪個球迷喊了這麼一句。
這一聲呼喊也引發了連鎖效應。
「MVP！！！」
「MVP！！！」
「MVP！！！」
山呼海嘯般的呼喊聲差點把機場的頂棚給掀翻！
這是加入NBA後陳炎第一次回國，他自己都沒想到球迷們會這麼熱情。
這使得即使是在球場之外，陳炎也遭遇各種各樣的「包夾」！
光是出一個機場，陳炎就遇到了球迷們瘋狂般的「全場緊逼」！
對他實施「緊逼」的對手既有6、7歲的小孩，也有一大把年紀的老者，他們幾乎是傾盡全力，對陳炎緊追不放。
機場的秩序在球迷們的瘋狂面前顯得有些混亂。
雖然圍上去的球迷既沒有得到簽名也沒有得到合影，不過他們大多數也不感到失望。
「給每個人都簽名？不可能的，那樣簽到奧運會開幕都簽不完！」一名球迷在接受記者採訪時說道。
「陳炎是我的偶像，我這次來就是專程看他一眼，至於合影簽名什麼的，以後有的是機會。」
「機場是公共場合，如果挨個簽名的話就亂了，陳炎也簽不過來。」
球迷們雖然嘴上對陳炎表示理解，但身體非常誠實，不斷朝著陳炎襲來。
為了躲避球迷的追趕，陳炎乾脆選擇走「後門」離開機場。
但他萬萬沒想到的是，陳炎躲開了球迷，但躲不開機場工作人員。
幾名地勤和剛下飛機的空姐看到陳炎後都興奮不已！
無奈之下，陳炎只好和工作人員合影、簽名。
幾名空姐在合影的時候挨的很近，甚至有人偷偷的向陳炎索要聯繫方式。
陳炎的魅力不僅是在球場上，像他這樣190+稜角分明衣品又不錯的大男孩走到哪裡都很吸睛。
當然，陳炎的名氣和鈔能力才是他最大的加分項。
......
......
第二天清晨，陳炎就馬不停蹄的趕往國家隊訓練館。
他已經迫不及待的想要和國家隊的隊友們合體了！
「陳炎，歡迎加入國家隊！」
訓練館內，大姚帶頭鼓掌對陳炎表示了歡迎。
大姚是這支球隊的老大，絕對核心，他的表態很重要。
「陳炎，終於等到你了！」杜指導笑著說道。
「小陳，有時間一起去喝酒擼串！」朱8拍了拍陳炎說道。
隊友們紛紛上前表達了對陳炎的歡迎，阿聯上來和陳炎輕輕的碰了個拳：「終於和你一隊了，哈哈。」
「新秀賽的時候我們不是還一隊過嗎？」陳炎馬上打臉。
阿聯撓了撓頭：「不好意思，新秀賽我就打了幾分鐘，差點忘了這回事。」
陳炎拍了拍他的肩膀：「沒事，在這支國家隊你會上場很久，加油吧！
阿聯點了點頭：「嗯，一起加油！」
阿聯是陳炎在國家隊內除了大姚最熟悉的球員，兩人在美國的時候私下有過不少交流，所以交流起來不會陌生。
這塊訓練場和陳炎最熟的人是大姚和阿聯，但此時此刻笑的最開心的卻是中國男籃主帥尤納斯笑的很開心。
他盼星星盼月亮的終於把他最期待的那個球員給盼來了！
從陳炎加入NBA起尤納斯就一直關注著他的動向，執教這支國家隊尤納斯最頭疼的就是後衛線的位置，衝擊力不足、投籃不足、轉換速度慢，傳球天坑都是中國男籃後衛長久以來的病根。
但陳炎的到來可以說是完美彌補了這些缺點。
尤納斯話不多說，簡單的熱身完畢之後將球員分為兩組對抗。
尤納斯在夏季聯賽的時候看過陳炎打球，但已經是一年前了，陳炎在這一年裡進步了很多，尤納斯想親眼看一看他的成長。
尤納斯將大姚、大郅、阿聯、王7、朱9、陳炎、李南、劉偉、孫大聖、杜鋒、王磊和張慶鵬12名國家隊球員分為兩個小組。
陳炎的重生也改變了一些球員的命運，尤納斯並沒有把他前世的愛徒華仔招入麾下。
華仔最大的優勢就是他的速度和衝擊力，但這兩項屬性和陳炎比都算是劣勢了，再加上華仔沒什麼比賽經驗，所以自然沒什麼帶上他的必要。
5V5隊內訓練賽很快開始。
跳球後的第一個進攻回合，陳炎三分線外兩步接球直接就扔。
「唰！」
所有人還沒反應過來，這球已經鑽進網窩。
再看一眼陳炎的表情，就跟玩兒似的。
大姚看著陳炎笑道：「手感不錯啊！」
陳炎攤了攤手：「剛上來悠著點，先投個近的熱熱手。」
這話直接把旁邊的王7和朱8聽傻了。
兩人都是國家隊出名的射手，但還沒見過這麼熱手的。
陳炎不是在裝逼，國際籃聯的三分線本來就比NBA短，所以這個距離出手在NBA頂多是三分線外一步開外，對於他來說真不算遠。
隨著訓練賽的進行，陳炎可以明顯感覺到國家隊的後衛在跟他較勁。
同為黃種人的陳炎剛剛在世界上最頂級的球隊奪冠，並且拿下FMVP，享受著所有人的掌聲和讚美。
他們想通過在訓練賽中擊敗陳炎證明自己。
其中表現的最明顯的球員當屬孫大聖。
孫大聖有著所有外線球員都羨慕的靜態和動態天賦，再加上他去年已經收到了湖人的邀請函準備在這個賽季登錄NBA，他是打心底認為自己能做的比陳炎更好，只是少了一個平台。
陳炎覺得這是一個很正常的心理，他不介意給這群國家隊隊友上上課。
剛剛經歷過激烈的季後賽，所以隊友們所謂的強度在陳炎看來不算什麼。
一次攻守轉換，陳炎拿到籃板後從後場長驅直入，殺進禁區！
是時候出出汗了！
這時候孫大聖在陳炎身後緊追不捨。
追身蓋帽是他的拿手好戲。
陳炎感覺出身後有人，但他沒有當回事，直接點火起飛！
孫大聖剛想起跳，陳炎已經彈起來了。
「哐當！」
陳炎一記重扣結束回合戰鬥，孫大聖只能無奈當了一回陳炎的背景板。
兩人無論是彈跳還是彈速都不是一個級別的。
這種追身封蓋連詹姆斯都蓋不到陳炎的，何況是孫大聖。
孫大聖還是不服氣，下個防守回合直接貼身緊逼陳炎。
這種貼身緊逼對於國內後衛來說有用，對於陳炎來說非但沒效果反而漏洞百出。
你貼的越近就意味著被一步過的機率越大！
三分弧頂外一步，陳炎急停後突然俯身加速。
下個瞬間，陳炎突然一個胯下回拉！
一個急停回來，直接把孫大聖的防守腳步打亂！
就在孫大聖調整重心準備跟上時，陳炎又迅速下球來了個急走！
孫大聖的腳步一下子亂成了一鍋粥，他的重心也被陳炎晃的找不著北。
「砰！」
腳底一抹油，孫大聖直接倒地。
這一摔讓孫大聖覺得自己顏面全無，倒地的同時孫大聖用手拽了一把陳炎的小腿。
助理教練立馬叫停比賽，很顯然孫大聖的動作並不是一個籃球動作。
陳炎笑著搖搖頭後徑直走開了。
如果在NBA賽場，他可能就是直接炎拳伺候了。
但這是在國家隊，大戰在即他不想破壞隊內和諧。
尤納斯也看出來孫大聖急眼了，立馬把他換下，這個舉動對於孫大聖和陳炎來說都是一種保護。
但孫大聖不這麼認為，他在場邊和尤納斯爆發了激烈的爭吵！
孫大聖本來就和尤納斯有點意見，這下他們的矛盾算是徹底爆發了！
就在他準備摔門而去的時候，身後突然傳來一個渾厚的聲音：「你要敢走出這扇門，我讓你打不了奧運會！」
大聖回頭一看，發話的不是別人，正是大姚。
大聖在門口猶豫了一會兒後，還是選擇乖乖的回到了訓練場。
孫大聖也是一名集體榮譽感很強的球員，他也知道自己剛剛只是一時衝動，訓練賽結束後馬上和尤納斯還有陳炎道了歉。
有些球員天生自律，有些球員需要鞭策，孫大聖就是這樣的球員，他的天賦很高，但需要一個重量級球員壓著他，約束著他，這樣他才能發揮出自己最大的實力。
在國家隊大姚就是這麼一個人。
大姚的怒斥不僅罵醒了孫大聖，也是在提醒在場的中國球員，大戰在即所有人都必須團結一致！
......
......
合練了兩天之後，陳炎迎來國家隊首秀。
6月22號晚7點30分，中國男籃VS立陶宛男籃。
這次比賽只是一場熱身賽，陳炎還是適應規則、場地還有比賽用球為主。
全場出戰25分鐘的他高效砍下了20分5助攻4籃板的全面數據。
中國男籃也兵不血刃的以95比81戰勝了對手。
未來一個月內，中國男籃還有8場這樣的熱身賽。
陳炎基本處於以賽代練的狀態，靠著熱身賽和隊友逐漸去建立起默契。
這幾場熱身賽陳炎都沒出場太多的時間，尤納斯沒有讓球員們拼盡全力去打，熱身賽的目的是讓球員們調整狀態和磨合陣容，不會讓主力球員打太久，更不會把自己的戰術提前暴露出來。
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