全明星第三天，聯盟的安排是白天東西部分開訓練，晚上才是正賽時間。
訓練分為上下午，上午是西部明星隊的訓練時間。
陳炎提前半小時到達了訓練場，一進門他就看到了科比的身影。
「嘿，科比！」陳炎熱情的和科比打了聲招呼。
「HEY！小伙子，恭喜你拿到新秀賽MVP，這對於你來說會是一段很棒的回憶！」科比也很熱情的伸出了手。
場上陳炎和科比針鋒相對，場外兩人關係卻不錯，科比也多次在媒體面前表達過對陳炎的欣賞。
然而下一秒，陳炎的話差點讓科比老血噴出來。
「來場單挑？21分制的。」
科比聽完直搖頭：「今天就不了。」
陳炎哈哈大笑，他很少見到嘮嗑這種抗拒的表情：「害怕我了？放心，我下手會溫柔一點的。」
科比聽完仰頭大笑：「哈哈哈，你在想什麼呢？對於我而言你只是個孩子，你見過大人和孩子單挑的嗎？」
陳炎也笑了，這還沒打科比的垃圾話就噴上了啊。
「別光動嘴皮子，來點實際的。」陳炎說完把球扔向科比。
科比接過球後搖搖頭：「我們會有機會單挑的，不過不是現在。」
說完科比亮出了自己戴著護具的手指。
在全明星周末開始前，科比遭遇了手指韌帶撕裂的傷病，前幾日科比就表示不想參加全明星賽，湖人方面也提出了退賽申請，但NBA官方卻沒有批准。
所以科比也仍然留在周日全明星賽的陣容名單上。
因為根據聯盟的政策，任何一位入選全明星陣容的球員，只要他參加了全明星周末前球隊的最後一場比賽，那麼他就必須參加全明星賽。
否則的話，全明星周末後的第一場比賽，他就會遭到停賽。
科比為了不停賽只能硬著頭皮來了，不過他今晚註定會划水。
「太可惜了，那你今晚只能看我表演了。」陳炎開玩笑的說道。
「哈哈哈，希望你別演砸了。」科比說完拍了拍陳炎的後背。
「那你得教我兩招絕活。」陳炎笑著說道。
「認真的嗎？」科比看了看陳炎。
「當然，最好是關於低位的進攻技巧。」陳炎眼神里透露著誠懇。
他一直想白嫖科比的低位技巧和後仰跳投，現在機會來了。
「陳，想要練好背身單打首要要學會的是背身接球，落地的那一刻儘量兩腳同時為軸，用核心力量做晃肩的時候注意右腳始終朝外，這時候我們就有更多的空間來做假動作，不至於被防守貼近而壓縮空間。」
說到這裡科比刻意提高了音量：「要記住，用腿去感受防守者的位置。」
「另外就算是背身你也得會用非持球手護球，這非常重要。」
科比把他背身技巧傾囊相授，就像當年喬丹教他那樣。
「OK，我來試試。」
陳炎學的很認真，這種機會不是每天都有的，該狂的時候狂，該謙虛的時候謙虛，這就是他的性格。
科比教學的這段時間，西部全明星隊的球員也陸續到達了訓練館。
看到球場上纏綿的兩人，諾維茨基一臉疑惑：「這兩人是在單挑嗎？」
雷-阿倫觀察了幾秒後說道：「不，看上去更像是教學。」
「該死，陳常規賽在科比頭上砍下過多少分來著？50？60？要是我是科比肯定讓他馬上離開我的視野，打車離開！」
「哈哈哈哈！」
保羅說完周圍的球員們都笑了起來。
這時候身後突然傳來一個身影。
「這傢伙非常特別，他渴求變強，不斷的在完善自己。」
眾人回頭一看，是艾弗森來了。
艾弗森是最遲一個到達訓練館的，他一向不喜歡訓練，更別說全明星這種比賽了。
後仰跳投，背身單打，低位腳步，科比解答著陳炎的一切提問。
就在這時候，系統提示聲突然響起！
「叮！通過科比的耐心教學，宿主領悟技能曼巴舞步LV1！」
「曼巴舞步LV1：使用曼巴舞步時，若防守球員在罰球線以內，提升15%被晃起概率，晃人成功後，提升8%投籃命中率，持續時間5秒。」
「叮！通過科比的耐心教學，宿主領悟技能背身技巧（科比）LV1!」
「背身技巧LV1：提高宿主對抗後投籃命中率8%，提高宿主對抗後轉身命中率5%，降低被蓋帽機率10%，背身減少被搶斷機率8%。」
臥槽！一下子領悟了兩個技能？
陳炎一下子興奮了起來！
這估計是他參加本次全明星周末的最大收穫！