經過幾小時的鍛鍊，兩人筋疲力盡地回來了。閱讀
劉金鑫只覺得渾身酸疼，整個人都快虛脫了。雖說是人體沙包，但劉金鑫並不是完全防守。
流雲掌雖然是韓向忠主修的內家功法，但招式和身法高星宇也用神識烙印的方式，傳授給了劉金鑫。
流雲掌是祖星上最為普遍的內家功法，其招式經過千錘百鍊，已然大成。
劉金鑫雖然剛剛學會幾天，但神識烙印是可以將理解和感悟一起傳授下去的，因此劉金鑫對於這套掌法的掌握程度已經足夠了，只是缺乏實戰的機會而已。
流雲掌顧名思義，並不是那種大開大合、硬橋硬馬的套路，追求的是快捷流暢，避實擊虛，出招猶如羚羊掛角，無跡可尋。
雖然只是記名弟子，但高星宇既然收下劉金鑫，就不會讓劉金鑫如同別的體修一樣，只能成為一個肉盾。
體修的驚人體質和防禦力，加上流雲掌的招式和身法、步法，在防守之餘，抽冷子給對手一下狠的，還是沒有問題的。
體修是肉盾，這是由於體修功法所造成的。
身體能量化雖然極大的增強了體修的防禦力、耐力以及絕對力量，但日益沉重和堅硬的身軀，自然會讓他們的速度和柔韌性大幅下降。而且在失去速度之後，體修的爆發力自然也大幅下降。
因此，最合適體修的角色就是肉盾了。
在祖星，幾乎所有正常編制的戰鬥小組與傭兵隊伍中，至少要有一名體修充當肉盾角色。但同樣是肉盾，其下還是細分成了幾個流派。
純防禦型肉盾是體修的主流，這其中包括擁有反傷裝備或技能的體修，但只要不是他們在自身戰術安排上有意識增加主動攻擊，就會被歸為純防守型。
除此之外，還有控制型肉盾和反擊型肉盾。這兩種類型的肉盾相對小眾一些，但難度更大，需要體修具有特殊的天賦，和相應的技能與裝備。
此外，後兩種類型的肉盾需要與整支隊伍產生極高的默契，而不像純防禦型肉盾那樣屬於基本款，具有百搭性質，無論臨時塞到哪支隊伍里，都可以做到即插即用。
高星宇將劉金鑫發展方向定位於反擊型肉盾，這是根據劉金鑫的性格和自身條件所決定的。
純防禦性肉盾並不適合他，而控制型肉盾則是需要整支隊伍由他來掌控，這顯然超出劉金鑫的能力範圍。而反擊型肉盾，對他來說，不多不少剛剛好。
劉金鑫的發展定位，卻是讓宗月茹吃盡了苦頭。
整個下午，宗月茹都是痛並快樂著。
能夠完全放開手腳，發揮出真正的實力，淋漓盡致地揍人，那種爽快是宗月茹根本無法抗拒的。
但正打得痛快的時候，自己身上時不時也會挨上幾下，就不那麼令人愉快了。
整個一下午，他倆所在練武場周圍的旁觀者就沒有少於過10人，看熱鬧的同時還不時發出陣陣驚呼。
尤其是當宗月茹被劉金鑫反擊得手時，驚呼聲不斷，這讓平日裡大大咧咧的宗月茹都覺得有些尷尬了。
不過，她真是奈何不了劉金鑫。
別看宗月茹的修為要高於劉金鑫（宗月茹養氣期六層，劉金鑫銅皮境小成，相當於養氣期四層），而且自幼開始修煉，比劉金鑫這個半吊子強出了許多，但劉金鑫是體修，皮糙肉厚，宗月茹如果不攻擊他的要害的話，還真很難分出勝負。
當然，作為散修，宗月茹的身手是靠拼殺出來，真要全力以赴的話，劉金鑫這個菜鳥可是扛不住的。
但這只是道友之間的普通對練而已，哪能真跟生死搏鬥一樣下狠手？再說了，她剛從人家師父那裡得到了巨大的好處（肉絲粥），又怎麼好意思故意傷人呢？
最終，兩人筋疲力盡之後，帶著一身傷痛回到了高星宇的別墅。
不過還好，這兩人並不是普通武者，一個是戰修，用自身的元氣就可以療傷。另一個是體修，這點小傷根本不會放在眼裡。
而且，兩人從肉絲粥中吸收到的元氣還在體內發揮著作用。
尤其是元氣中含有的生機，不僅可以解決他們現在的傷痛，同時還會藉此進一步提升他們的肉體能力，這也正是高星宇讓他倆多喝一碗粥，然後去對練的目的。
等到了明天，兩人就會生龍活虎的滿血復活，肉身上的修為也會提高一些。
又坐了一會兒，張清源和宗家父女起身告辭，高星宇和劉金鑫將他們送到門口。
「對了，高道友，明天星期日，正好是特勤組第三季度內部交易會的時間，交易會在主樓禮堂舉行，從明天午後開始，一直持續到晚上。
高道友如有有需求，可以去看看。」
高星宇一聽，頓時來了興致，他開口問道：「張道友，不知道這個交易會怎麼參加，又如何交易？」
宗瀚說道：「張道友是交易會的組織者之一，明天要坐鎮禮堂，不能陪你。高道友如果有意思的話，我明天午後過來找你，咱們一起去。」
「宗師兄明天如果有空，由你陪高道友一起去，那是最好不過了。
高道友，特勤組每個季度有會組織修士專場交易會。年初為大交易會，不光有國內修士組織和個人參加，特勤組還會邀請一些國外的相關團體和特殊人士前來交易。
其餘三次為小交易會，只面對在特勤組登記備案的國內修士組織和個人參加。
交易會分成兩部分，先進行特勤組組織的拍賣會，拍品是修士提供的功法、修煉資源、丹藥、符籙等與修煉有關的各種物品，以及國家通過特勤組向修士們提供的一些修煉物資。
拍賣會後是自由交易時間，由修士自行交易。特勤組只提供場地和必要的服務。
真正的好東西一般都會都在這裡，經常有一些罕見的天材地寶、神兵利器，或是古代修士的遺物出現，這時就要看個人的眼力和運氣了。
由於現在修煉界沒有統一的支付手段，所以拍賣會採用人民幣計價並結算的方式。至於修士間進行的自由交易，則是由雙方協商後自行決定支付方式。」