劉金鑫現在已經「銅皮境」大成，再經過一段時間的調整和積累，就可以突破境界，進入到「鐵骨境」。
體修的「鐵骨境」相當於修仙境界的練氣期。也就是說，等劉金鑫破境之後，才能算是真正的修士。
不過，體修要想突破境界, 比任何修煉方式都要艱難，因為體修破境其實是在打開人體自身的枷鎖，從根本上提升生命層次，要比其它修煉方式更為直接。
因此，體修在同一大境界中進展很快，只要資源跟得上, 大部分體修都可以走到這個境界的盡頭。
然而體修要想突破境界，繼續前進, 就需要機緣、天賦、資源乃至運氣俱佳才成。
「銅皮」、「鐵骨」和「鋼筋」，是體修修行的前三個境界，也就是武林中人常說的外練筋骨皮。只是體修功法對筋骨皮的鍛鍊程度，要比武學的鍛鍊程度大多了。
這前三境的相對容易一些，只要具有一定的煉體天賦，哪怕依靠資源堆砌，也能把體修硬推到「鋼筋」境的巔峰。
這是體修功法的第一階段，主要修煉皮肉筋骨，全部完成並突破到「銀血境」後，即為金身小成，也就是常說的無漏金身。高星宇就處於這個階段。
第二階段包括「銀血境」、「金津境」和「玉髓境」三個境界，從名稱就可以知道，這是開始修煉體液了。其中的「津」不僅僅是唾液，還包括除了血液和骨髓之外的所有體液。
從「銀血境」開始，體修的修煉目標從身體的表面轉向內部，這是一個巨大的門檻，攔住了九成九的體修者。
高星宇是修真者，講究靈體雙修。但這兩者不一定要齊頭並進，只要差距不超過一個大境界就可以。
修真者結丹後, 就開始仔細打磨金丹，金丹九轉是個漫長的過程，這時修真者元氣修為進入到平穩進步的階段，是急不得的。
因此，太元天的內門弟子最正統的修煉路線，是讓自己的兩種修為分別達到築基期和鋼筋境。
在此之後，他們會選擇先結丹渡小天劫，成就金丹。然後一邊慢慢打磨金丹，一邊加強煉體，突破銀血境。
修士順利渡過小天劫時，天道將會降下成就金丹的獎勵——「玄天真露」。
「玄天真露」不僅可以增加修士五百年的壽元，還可以修復被天劫傷害的身體，並對修士的肉體凡胎進行一次徹底地洗鍊和提升，從而使之上升到一個全新的境界。
這個境界就是混沌初開時，人類祖先們的先天之體境界。
雖然經過「玄天真露」的洗鍊，金丹期修士的肉身現在也只是先天之體的雛形，還遠遠達不到古人的程度，但大方向卻是正確的。
至於通過修煉所達到的先天之體，只是將身體內的濁氣儘可能地排出, 無限接近嬰兒尚未出生時在母體中的狀態。
但是，後天之嬰兒怎麼能是先天之體？人在濁氣中，又如何將濁氣完全排空？
所以，通過修煉達到的境界只能算是「偽先天之體」，只是肉體凡胎的加強版。
只有經過「玄天真露」洗鍊，洗淨沾染到的濁氣之後，肉身才有了先天之體的雛形。
因此，金丹期修士又被稱為「真人」。
只有修士到了神魂、肉身與元氣合而為一的合體期，並達到三花聚頂，五氣朝元的境界之後，才有望獲得真正的先天之體。
被「玄天真露」洗淨後天濁氣的肉身，在煉體時自然會事半功倍，突破境界的難度也會大為下降。
太元天的修真者正是利用這一點，來完成肉身境界的突破，從而追上元氣修為。
這是最為快捷簡單的晉階路線，太元天的修真者並不一定都具有非常強的煉體天賦。因此，這種方式逐漸成為太元天的主流。
不過，經「玄天真露」洗鍊後再突破境界的肉身，遠不如在此結丹之前就自行突破境界的肉身更有潛力，今後獲得肉體神通的機率，更是幾近於無。
到底如何選擇，就是仁者見仁智者見智的事情了。高星宇對此並沒有想法，順其自然好了。
沒想到他渡劫不成，反倒是煉體先行突破了。這樣也好，也許在不久之後，他就有可能獲得肉體神通了。
雖然經過了無數代修士的研究，修煉界至今仍然沒有總結出肉體神通獲得的規律來。修士能獲得什麼神通，什麼時候獲得神通，甚至能不能獲得神通，誰也搞不明白。結果如何，完全在是碰運氣，全憑天意。
神通確實厲害，但高星宇的心態也放的很正。雖然他有了獲得神通的機會，既然強求不得，那就有則喜，無則休，何必擾亂了自己的道心呢？
與靈體雙修的修真者相比，體修就沒有選擇了。他們只能一條路走到黑，在煉體的道路上奮勇向前。
劉金鑫運氣其實是真的不錯。
在地球界功法缺失、資源匱乏的今天，他能拜在高星宇門下並獲得大力栽培，這本身就是一個天大的機緣。
這不，蘊含著凸鼻野驢王全身精華的脊骨，就這樣輕輕鬆鬆地被高星宇發現了。
這段脊骨並不完整，只有大半截，但價值不菲，至少也值百八十枚靈石。
脊骨分為骨頭和骨髓兩部分。骨髓的處理方式，一般做為煉製療傷類丹藥的輔料。
氣血丹、復原丹、生肌健骨丹等常用的低級丹藥，每爐加入一滴骨髓的話，成丹的品質至少提高一級，功效也將大大的增強。
要知道，這可是凝聚了一隻荒獸全身精華的骨髓。
脊骨部分磨成粉後，可以煉丹，但更多的時候是直接服用。普通人也可以在煲湯時加入少許，以此提升氣血，強筋健骨。
別看這段脊骨價值很高，但由於這是將近一米長的一大截，受益者將會很多，還是很划算的。
每次服用骨粉的最大數量，由修為決定，。修為越低，服用的效果就越好，服用數量也就越少。
而且，第一次服用骨粉的效果最好，以後會依次減半，三次之後就幾無效果了。
以高星宇這樣的修為，總共也只需要其中的一成就足夠了，再多就是浪費。至於其他人，需要的數量就更少了。