除了一塌糊塗的丹田外，高星宇的識海也受到了損傷，這才是大麻煩。因為金丹期的修者根本沒有能力修復識海的損傷，只能等它慢慢自我恢復。
修者的識海受損，會導致一系列的問題。比如神魂力量恢復會變得異常緩慢；不能精細操控神魂力量，無法施展大多數的術法；不能神識外放，無法細微地觀察外界，同時也無法打開自己的儲物戒。
此外還有一個重要的問題，那就是現在高星宇的周圍到底是什麼環境，是否具有危險，他完全不知道。
被劫雷劈得悽慘無比的他，神識無法外放，五官和體感又被暫時廢掉，這讓高星宇如同瞎子聾子，根本無法了解周圍的情況。
高星宇心中暗暗叫苦，卻也沒有任何辦法。此時如果有什麼危險，那他也只能被動承受，用自己的肉體，或者說那一攤表皮已經被碳化的肉來硬抗。
現在再多想也是沒用的，高星宇開始自救，在等神識自我恢復的同時，努力吸收周圍的元氣，開始修復肉身的大工程。
可是，這是什麼鬼地方呀！天地間元氣也太稀疏了吧，這要他多久才能恢復呀！高星宇無語凝噎，只能在心裡瘋狂吐槽。
高星宇並不知道，他現在所處的地球界乃是末法位面。要不是空間漩渦開啟瞬間有微弱的元氣從中散逸出來，被周圍的植物吸收，那他連這點元氣都感應不到。
高星宇來自於祖星，出生時就有異於常人，識海廣闊，神魂力量強大。
但由於他的肉體不足以支持，所以從三歲起，高星宇就時常感到頭疼欲裂，為他的童年生活帶來了極大的痛苦。
後來，高星宇的師父出現，收下他為徒，並幫他將識海和神魂力量封印了大半，才使得高星宇與常人相仿，可以正常進行修煉了。
高星宇從小跟著師父修煉，學的是極為罕見的上古修真之法，而不是流行的修仙法門，底子打得異常紮實。
在師父離開後，高星宇獨自修煉。他憑藉驚人的修煉天賦，用了不足五十年，就結成了金丹，修煉速度和真實實力均遠超他人。
不過，就在他渡結丹小天劫時，卻發生意外，最終通過空間漩渦流落到了地球界。
高星宇並沒有急於將吸收到體內的元氣用於修補身體，而是積攢了一些之後，對這些元氣進行仔細的分析。
他驚喜地發現，這些元氣中附帶有木、土、水屬性，其中木屬性占了大半。而且這些木屬性中，隱約有生命的氣息，這對高星宇的恢復才是最有效的。
高星宇根據感覺，判斷出這種氣息來源的主要方向，然後開始運轉攝元決，全力吸納這個方向的元氣。
攝元決是一種隔空採氣的小術法，是修者在不直接接觸的情況下，採集未知物品或生物的氣息，用於分析和了解其特性的實用技巧。
後來，攝元決經過小幅改良，被廣泛應用到煉丹上，成為丹師們在開爐煉丹時分析藥性，掌握火候的重要輔助手段。
高星宇跟著師父，把跟修煉有關的雜七雜八的東西學了不少，煉丹自然也在其中，所以他對攝元決的運用還是非常熟練的。
攝元決是一種對境界要求很高，但並不花費多少真元和神魂力量的術法。也就是說，只要你的境界達到，並領悟了這門術法，那麼在使用時是非常輕鬆的。
因此，攝元決被高星宇在這種情況下使用了出來，倒顯得是恰如其分。但話說回來，這也是他現在為數不多的幾種可以施展出來的手段。
在距離高氏人形炭團不到三米的地方，生長著一株三線金絲帶。這是一種秦嶺特有的名貴中藥，具有活血化瘀的奇效，比普通金絲帶的藥效強出很多。
這株三線金絲帶已經有幾十年的年份，剛剛又受到元氣的滋補，原本三線金絲帶是貼著地面生長的，現在已經有半人多高，茂盛的很。
半天之後，這株三線金絲帶已經蔫頭耷拉腦，不復之前的樣子。而高星宇的左手，勉強可以輕微地活動一下了。
此時的高星宇已經收功，在慢慢地調息養神。
用攝元決隔空吸取帶有生息（三線金絲帶）的元氣雖然對他的恢復有很大幫助，但他卻不能做的太過，要適可而止。
否則這就成了魔道功法，會對他的道基帶來很大的負面影響。
高星宇又發現了一個問題，由於他為了封印自己而動用了本命精血，身體損耗很大，此時的他，已然開始感到飢餓了。
要知道，自從三十年前他順利築基後，基本就辟穀了，日常最多喝些靈茶、靈酒。每隔上兩、三個月，他才會自己做點靈食打打牙祭。
這個靈食可不是普通人吃的零食，是以各種靈獸或靈藥為主材做出的菜餚，含有大量的元氣，是輔助修者修煉用的。
有些擅於製作靈食的高手，甚至可以通過各種食材的巧妙搭配，使其產生某些屬性或藥性，進一步提高其輔助修煉的作用。
高星宇小時候興趣比較廣泛，跟著一個博學多才又寵著他的師傅，自然也學過製作靈食，不過並不精通。
修者想要學習東西其實非常簡單，只要識海牢固，神魂力量強大，就可以直接用神識掃描玉簡，就可以把大量的知識複製在頭腦中。
玉簡併不是萬能的，有許多特定的秘法是無法印製在玉簡中。而且，即使修者從玉簡中複製了知識，距離應用層面還是有一段距離的，修者也只有真正領悟了這些知識以後，才能合理地使用。
修者達到鍊氣期，修出神識之後，就可以自行製作玉簡。玉簡只是一個統一的稱謂，以各種玉石做成的簡、牌形式居多，便於統一收藏和長期保存。
但也有些重要的信息需要特別手段來傳承，這時修者可以使用某些異獸的骨、皮或特殊植物來完成特定信息的存儲，打開方式同樣會複雜很多，其安全性和傳承性就顯露無疑了。
當達到一定的境界時候，修者可以用神魂力量直接將自身的某些知識、術法或信息一對一地傳遞給別人，又被稱為「神魂烙印」。