高星宇用儲物袋裝好了補元丹和靈酒，三人並沒有就此離開秘境，而是在秘境中吃起飯來。閱讀М
高星宇又做了一鼎的魚片粥，讓喬三石繼續食療，也讓陳鳳鳴嘗嘗鮮。
三人拿著帶進秘境的乾糧，就著魚片粥，唏哩呼嚕就吃完了飯。然後他們彼此拉開了一定的距離，就在駐地中開始打坐調息。
喬三石是要全力吸收消化魚片粥中的元氣，爭取早日彌補上道基的損傷，突破到練氣期，這才是他現在最重要的任務。
高星宇可以模仿《水木元華真法》，幫助喬三石提早打開秘境通道，但想要重啟秘境，不僅僅需要喬三石的修為達到練氣期，同時也要他的神識強大起來。
高星宇可以模仿功法，但卻無法模仿出喬三石的神識氣息。所以要想重啟秘境，除非高星宇破壞掉秘境控制陣法，或者由他自己將秘境玉牌煉化，否則只能等喬三石升入練氣期之後才成。
高星宇打坐，則是要恢復元氣。
自從出山以後，高星宇一直沒有找到適合自己修煉的地方。
療養院中的聚元陣只有練氣期初階，別說不能滿足他的修煉要求了，就算他僅僅是恢復元氣，只怕別人也就別想在同一時間使用聚元陣了。
高星宇剛剛入世，在療養院中並不方便使用元石和回元陣，所以他只能靠自然吸收和每晚的牽星引靈決來恢復元氣，體內的元氣一直不甚飽滿，只維持在六七成的樣子。
這一趟秘境之行，使高星宇的元氣又消耗掉了不少。駕駛飛雲雖然用元石做動力，他只負責操控，但種植靈谷時從頭到尾卻完全是他一個人在施法。
現在，高星宇體內的元氣已經不足一半，到了危險的警戒線。因此，他必須要補充元氣了。
秘境現在的元氣密度還略顯不足，但有回元陣在，他想要再次修煉都沒有問題，恢復元氣就更容易了。
三個人中，只有陳鳳鳴才是真正在這裡修煉的人。大多數散修的天賦其實並不差，但「法地財侶」的欠缺，才是阻礙他們前進的最大因素。
兩碗魚片粥，裡面的元氣就足以讓他美滋滋地修煉一整天了，更何況秘境經過回元陣和二十塊元石的補充，此時的元氣密度，已經接近療養院中聚元陣內的元氣密度了。
秘境現在雖然還不足以讓練氣期四層的高星宇進行修煉，但對於陳鳳鳴這樣的養氣期六層小修士來說，這裡就是修煉天堂。
修煉無歲月。
當高星宇體內的元氣完全恢復時，時間已經過去了一天半。高星宇收功，並睜開雙眼，卻看到喬三石和陳鳳鳴在遠處可憐兮兮地看著自己。
「長老，你總算停下來了，咱們可以出去了嘛？這次我們帶的食物少了，以後要多帶一些進來。」陳鳳鳴有些不好意思地說道。
高星宇一聽就明白了。感情自己恢復元氣的時候，他倆已經把剩下的魚片粥和乾糧都吃光了。現在兩人估計又被餓慘了。
高星宇這裡並不缺食材，有大量的靈谷和靈獸肉，甚至連靈酒和靈茶都有。
但喬三石和陳鳳鳴修為尚淺，連續食用靈食對他們沒有好處，所以三個人便一起離開秘境，回到了世俗界。
一天半的修煉，高星宇只是把體內的元氣補足，但喬三石和陳鳳鳴得到的好處可就太大了。
喬三石道基之傷已經好了泰半，修為也悄悄地提升到了養氣期七層巔峰。雖然再往後食療的效果會越來越弱，但喬三石的道基已然尾骨，自身就會主動抗拒並吸收虛火，不會再像之前那樣，毫無還手之力了。
此消彼長之下，喬三石恢復的速度會逐漸加快。高星宇當時估計他要用三個月到半年的時間恢復，看來還是相當準確的。
陳鳳鳴的收穫也不小。他剛剛進入養氣期六層不久，現在氣息已經不再浮躁，向著養氣期七層穩穩地邁進了一大步。
養氣期七層，也就是養氣期高階，是現在華夏修煉界的主流等級。
七層以下的修士戰鬥力極為有限，除非在其他地方有特長，否則根本不會受到別人的重視。
修者只有進入養氣期高階之後，才會在修煉界得到一定的話語權，即使是散修，也同樣如此。
因為到了這個層次，修士就能使用符兵，或是激發一些攻擊性和防禦性的初級符籙了。戰鬥力隨之大幅提升，自身的安全也有了一定的保證。
高星宇在療養院的時候，看到那些大門派出來歷練的年輕弟子，包括龍虎山的張恩才在內，幾乎一水的都是養氣期七層，正是這個緣故。
清玄秘境的元氣還在緩慢恢復中，三人一商量，暫時不再強行進入秘境。喬三石跟高星宇回首都，站穩腳跟的同時，儘快突破。
高星宇也覺得，需要在首都建立一個屬於自己的固定據點，總在療養院待著，其實並不方便。
有了固定的據點之後，不僅高星宇可以正常的修煉，同時也會是清玄派一個對外交流的平台。
等到了晚上，高星宇帶著喬三石，再次駕乘飛雲飛回了首都，並匯合上提前通知過的喬勇，然後坐車回到療養院。
高星宇回來的正是時候。
正在上班的劉金鑫下午時氣息不穩，他知道自己突破在即，於是請假趕到療養院，現在正在聚元陣中運功，等待突破的契機。
張清源和宗瀚在為他護法，不過他們兩人對體修的功法並不熟悉，要是劉金鑫遇到修煉上的麻煩，他倆還真不好處理。
此時看到高星宇回來，兩人都是鬆了一口氣。
劉金鑫也是心中大定，不成想他剛一放鬆下來，突破就開始了。劉金鑫連忙全神貫注，漸入忘我之境。
一個多小時之後，劉金鑫的肉身之上華光閃現，體內氣血如龍，在一連串骨節聲響之後，他已經進入「銅皮」階段中期，相當於養氣期四五層的樣子。
不過，劉金鑫已經將強化淬體丹的藥力消耗殆盡，除非他能再得到什麼天材地寶，否則今後的修煉就要扎紮實實地穩步前進，不會再有這樣快的進階速度了。