第166章 鯊魚歸隊
第二天，陳程返回了洛杉磯，回來的第一件事，就是趕緊完成駕照的筆試，然後儘快安排後面的路訓和路考，搞定自己的駕照，再置辦一台代步工具。寫到這裡我希望讀者記一下我們域名
不過，從筆試到路考需要預約排隊, 長則數月，短則一兩周。
當然，美元在大多數時間都很好使。
陳程順利通過了筆試，只要再進行一到兩次路考的模擬駕駛，然後順利通過路考，就可以拿到駕照了。
接著就是住所的問題。
之前多虧有科比幫忙，讓他得以在球隊的訓練館裡，找到一個容身之所。
現在，自己的「經濟危機」已經度過，再這麼住在訓練館也不是長久之計。
前陣子就知會佩林卡，幫他物色一個合適的住處，現在也有了眉目。
以他現在的財力，比弗利山莊這樣的豪華公寓暫時不用考慮了。
佩林卡為他找到這所房子，面積不大不小，典型的美式住宅，屋前有草坪和車庫，院內有泳池，社區環境不錯, 治安也好, 平時還有專門的人來負責衛生, 修剪草坪之類的工作。
房子的主人, 是一對在南加大任教的華裔夫婦, 因為家裡還有老人，所以很多的陳設都保持了國內的習慣。
陳程完全可以拎包入住，生活各個方面都能做到無縫對接。
最主要的是，陳程再三交代，房子必須帶籃球場，這座寓所的院子裡還真有一個標準的半場籃球場。
這裡遠離洛杉磯的繁華鬧市，距離訓練館又只有10分鐘左右的車程，這簡直太符合他的要求了。
當晚，陳程就邀請訓練館的幾個哥們吃了頓晚飯，然後拉著自己的皮箱，正式搬進了新居。
等楊語新回來，兩個人就可以在這座公寓裡，做一些想做的事情。
儘管不是自己買的房子，至少這也算在洛杉磯有個家了。
住進新家的第二天一早，格洛弗那邊的分析數據已經發到了陳程的郵箱。
不愧是專業的訓練師，陳程身體上的優缺點被他如數列舉了出來。
速度、彈跳依然是他最為顯著的優勢。
其餘像耐力、體重、肌肉含量、核心力量、爆發力、對抗能力和控制力評分都比較低。
技術方面，投籃是他的優勢, 格洛弗把它放在了最為重要的位置。
所以, 他制定的計劃核心要求就是, 在保證陳程投籃手感的同時，增加耐力，然後逐步增重，提升肌肉和脂肪含量。
這一切的前提，依然是體能。
馬刺隊的馬努·吉諾比利能得到這個「20分鐘喬丹」的名號，很大一部分原因就是他的體能不允許他打太長時間。
如果他能很好的解決他的體能儲備問題，他的上限還能更高。
目前，陳程也是遇到了同樣的問題。
如果他的體能槽無法得到擴容，他就不能按時按量的完成訓練科目，提升也就無從談起。
這是個比較漫長的過程，格洛弗的計劃是在季後賽前，將陳程的耐力提升一個檔次。
到時候要求他在比賽中，至少保證每節5-6分鐘的高強度攻防轉換下，體能不再受影響。
在對抗下，投籃和跑動都能持續保持穩定。
可他不知道的是，陳程裝備了訓練收益翻倍技能，只要按照他制定的計劃走下去。
到了季後賽，陳程的提升可不止是一個檔次這麼簡單。
吃完了早飯，陳程提前來到了訓練館。
今天是球隊的訓練日，下午兩點，禪師會安排一次全隊合練，因為奧尼爾正式歸隊，必須要演練一下戰術和配合。
這個賽季至今，他已經缺席了十多場比賽，陳程的中途加入，使得球隊的近期的化學反應發生了巨大的變化。
這些都需要一個適應期，跟76人的比賽是明天晚上，今天完成訓練，如果陳程和奧尼爾之間不兼容，制服組還有一天的時間來及時作出調整。
陳程完成了拉伸之後，打開自己的電腦，和格洛弗開始了第一次的MSN視頻訓練。
體能訓練是所有訓練當中，最枯燥也最折磨人的項目。
考慮到陳程本身的條件，再加上後面還有大量的比賽要參加。
格洛弗的訓練量，較之前那兩次評估課程有所下調，訓練強度穩步提升，原則就是不能讓他的積累大過消耗，否則，這種訓練就是無用功。
很多球員都選擇把訓練安排的在休賽期，就是這個原因。
但是，死亡折返跑，在格洛弗的訓練項目里，永遠是他的首選項目。
今天的訓練內容安排是兩個半小時，一個小時的體能專項訓練，一個小時力量專項訓練，半個小時的核心專項練習。
這一套實際完成下來，陳程用了三個多小時。
格洛弗還算比較滿意，當然，要不是陳程調低了電腦的音量，估計訓練館所有的工作人員都將聽到這位「暴君」的咆哮聲。
完成最後的拉伸，已經接近中午時分，格洛弗做完記錄之後，MSN下線。
陳程去附近經常關顧的餐廳吃了點東西，準備回去休息一下。
再一看時間，乾脆，還是回自己的老宿舍眯一會，下午繼續跟著球隊訓練吧。
兩點，球隊的訓練準時開始，科比和馬龍因為傷病原因，依然未能出席。
大家已經做完了所有的熱身動作開始集合，就聽見外面停車場傳來震耳欲聾的音樂聲，一輛改裝過的音響，加裝了多個低音炮的GMC大型SUV，開進了停車場。
緊接著，車門打開，駕駛位上，沙克·奧尼爾戴著墨鏡，穿著一身誇張的皮草，掛著一副巨大的鑽石項鍊，搖頭晃腦的從車裡走了出來。
一隻手裡拎著一隻LV的手袋，另一隻手搭在嘴邊，跟隨車裡音樂的節奏，唱著RAP。
一直到音樂結束，奧尼爾滿意的點點頭，關上車門，把車鑰匙甩給了館裡的工作人員。邁步走進了訓練館。
「嘿，夥計們，見到你們真高興，準備好歡呼了嗎？你們的國王回來了！哦吼！剛才那首歌怎麼樣，這是哥和Usher一起製作的新單曲，我覺得它屌爆了，簡直太贊了，它絕對可以拿下今年的葛萊美獎。」
說完，奧尼爾架起他龐大的身軀，跌跌撞撞的衝過來和隊友們挨個撞肩握手擁抱。
最後瞪大了眼睛，躡手躡腳的來到了陳程身邊。
「嘿，讓我瞧瞧我們的小男孩，奇蹟小子，啊哈，原來你躲在這，對了，你叫什麼來著？chun ，chang還是其他什麼？不過不要緊，我等會一定會記住你的名字的，在這之前，我希望你能先記住我的名字。」
(本章完)
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