第四百六十章 訓練

  次日。

  一大早,沒等林夢瑾醒來,葉純就把她叫起來了。

  他換了件之前林夢瑾買給他的黑色毛呢運動服,並順便給林夢瑾準備好了今天要穿的。

  現在才六點,這麼早起來,倒不是葉純閒著沒事抽風了,而是要拉著林夢瑾一起去跑步。

  跑步,是鍛鍊一個人的體能的最基本方法,想要成為一名合格傭兵,跑步更是最最基本,必須要達標的。

  葉純記得很清楚,以前自己小的時候,每天師父孤狼都會在不到五點就把他給拽起來,然後直接來個負重越野。別看當時自己小,可孤狼要求起來卻一點也心軟,直接按照特種兵的訓練方法,每天早上負重最少跑十公里。

  十公里,或許人們對數字並不敏感,可如果形象化的話,那就是負重在四百米的跑道上不停的跑二十五圈。二十五圈,一般人恐怕連十圈都跑步下來,更何況當時才不過**歲的葉純了……

  「老公,這麼早起來幹嘛呢……」

  「走,穿上衣服,咱們跑步去。」

  把事先從衣櫃裡拿出來的衣服、鞋子拿到林夢瑾面前,葉純說道。

  如果換做是以前的話,那麼林夢瑾可能會有些小任性,可現在,她沒有多說一句話便很迅速的換好了衣服。

  她比誰都清楚,這是自己想要變強,想要進入傭兵世界所必須適應必須面對的,沒有人會代替自己承受接下來的一切,一切,只能靠自己。

  簡單的洗了把臉擦了點擦臉油後,兩人就這樣出門了,之所以沒吃早飯是因為早飯必須等跑完步回來後才能吃,果腹跑步,對葉純來說倒沒什麼,可對林夢瑾來說,很容易造成脹氣,也就是肚子疼,這就是為什麼好多人茶餘飯後一劇烈運動會肚子痛的原因。

  「老婆,今天是帶你第一次鍛鍊,咱們先跑個三公里適應下吧!」

  訓練林夢瑾,葉純肯定不會拿師父孤狼訓練自己的那一套,那樣太變態了好不好……更何況林夢瑾的身體很柔和靈活,跑步的主要目的是鍛鍊她的耐力,這樣在以後的戰鬥中,萬一陷入僵持狀態的話往往能發揮關鍵性的作用。

  耐力,是一個傭兵必須具備的身體素質,可別小瞧了它,在戰鬥中,如果雙方實力對等的話,到最後拼的一定就是耐力了。你比敵人多一份耐力,那麼勝利的天枰毫無疑問就會傾斜到你那一邊。

  傭兵戰鬥不是兒戲,尤其是敵我雙方勢均力敵的情況下,這種毫釐之間的差異所導致的的後果可不是勝負那麼簡單,而是生與死,誰堅持到最後,誰就是活下來的,反之,就只有死。

  傭兵世界就是這麼殘酷,所以在這方面的訓練上,葉純是不會跟平常一樣那麼百般呵護甚至溺愛,他比任何人都清楚,在訓練中溺愛,那就是對生命的褻瀆,不負責。

  訓時多流汗,戰時少出血!

  ……

  別墅附近就是湖泊,湖泊面積很大,葉純目測了下,湖泊周長大概是一點五公里左右,三公里的話,那麼只要沿著湖泊跑兩圈就足夠了。

  而對林夢瑾來說,在得知葉純要求跑三公里的時候,她雖然心裡有那麼一絲畏懼,可還是毫不猶豫的答應了。

  「來,堅持!堅持!」

  「繼續,別停下!」

  三公里對葉純而言簡直跟喝水一樣小意思,所以他故意放慢速度,跟在林夢瑾身後不停的喊著。rcrj

  起初的一公里林夢瑾還能勉強應付下來,可剩下的距離,她整個人尤其是腿就像灌了鉛一樣的沉,身體也開始了虛脫。

  這是身體到了極限的徵兆,不過儘管如此,林夢瑾還是咬著牙繼續堅持,她很清楚這是自己必須面對而且必須克服的,成功,沒有捷徑,而成為一名合格的傭兵更是如此。

  ……

  「老婆,加油啊!還剩最後八百米了,堅持!」

  葉純依舊不離不棄的在後面鼓舞著。

  其實,林夢瑾能跑下這麼長的一段距離已經讓他很吃驚了,像現在的都市人群,尤其是女性,別說兩公里了,就是單純的跑個一百米恐怕就累得夠嗆,林夢瑾此時的表現已經完全超出了他的預料。

  ……

  當林夢瑾順利跑完最後的八百米後,整個人可以說徹底累趴了。

  大汗淋漓,甚至都濕了外套,更別說裡面的白色內衣了。

  葉純扶著她在湖邊慢慢走了段距離後便回了別墅,劉姨知道他們兩個出去鍛鍊了,所以一大早就準備好了早餐,而且還特意給林夢瑾熬了些專門舒筋活血的烏梅蓮子湯。

  洗完澡整理好妝束後,林夢瑾下樓來到了餐廳,剛才的跑步讓她並沒有什麼特別不適的情況,相反整個人看上去白皙透紅,變得比之前更漂亮了。

  「小姐,你鍛鍊的時候可得悠著點啊,怎麼一下子跑那麼多呢!」上完最後一道餐點,劉姨出於好心的關心起來。

  「我沒事的劉姨,放心吧,我反倒覺得跑了那段路後身體變輕鬆了吶!」

  「那也別逞強呀,你這身體怎麼能跟姑爺比呢,還是適量的好。」劉姨繼續關心道。

  「咳咳……劉姨,我怎麼越聽越覺得你在拐彎抹角嫌我這麼對小瑾呢……你放心好啦,她是我老婆,我有分寸的。」一口氣把碗裡的豆漿喝光,葉純一邊吃著油條一邊沖劉姨嘿嘿笑道。

  ……

  早飯過後,林夢瑾先給夏瑤打了個電話,讓她把剩下的文件帶過去。

  昨晚在吃完飯回去的路上,她就跟夏瑤說好了,會暫時把銀月集團暫時交給她打理,夏瑤當然知道林夢瑾接下來的這幾天要幹什麼,所以跟劉姨一樣,叮嚀了幾句後便笑著離開了。

  等夏瑤拿著文件離開後,林夢瑾就把上官素素叫到了這裡。

  接下來該訓練什麼,這個葉純也早就告訴了她,而對於訓練,雖然上官素素一直對葉純有所意見,可在這方面她表現的跟林夢瑾一樣,沒有任何怨言。