陳牧示範結束後換呱頭蛙來，結果局勢頓時反轉。閱讀
這些瑪力露麗其實都不弱的。
畢竟是在快龍和刺龍王統治的保護區里還能頑強生存下來的妖精系族群，實力必定是在線的。
龍族討厭妖精，這點世人皆知。
月牙灣保護區兩大統治族群都是龍族，作為水+妖精屬性的瑪力露麗能在這裡紮根，沒被趕到深海區去，本身就已經說明了他們的族群實力。
剛剛不是他們弱，實在是陳牧太離譜了……
這會兒換了呱頭蛙上，他們頓時又重新打出了風采。
只是就算局勢一邊倒，他們這時也再不敢下重手了，一個個都非常自覺的點到為止。
一個個看呱頭蛙的眼神都慈悲的像菩薩。
哪怕陳牧再三強調讓他們放開顧慮，也沒有那隻瑪力露麗真敢出重拳。
沒辦法，他們屬實是被剛剛的示範給嚇到了，一個個心態上都已經給大佬跪了。
考慮到今天只是修行開始的第一天，陳牧也沒有苛求太多。
上午呱頭蛙挨揍完畢，陳牧給他按摩、推拿，夢妖魔也幫忙釋放「芳香治療」，緩解他的肌肉損傷。
中午瑪力露麗們幫著他們一起抓魚，加上水系精靈的技能能夠提供純淨水，在這座孤島上陳牧的吃喝其實都不用發愁。
到了下午陳牧帶著呱頭蛙往島嶼東面走，選定了一塊風浪特別大的礁石區。
「去，選一塊礁石，坐上去，只允許使用水之波動，震碎拍過來的海浪，不許使用別的任何技能，儘可能在礁石上坐的更久，這就是你下午的修行內容。」
此前就提到過呱頭蛙對於水系招式的領悟一直有所不足，他太偏科惡系了。
這次選在海上修行就是為了著重補足這方面，所以陳牧專門給他安排了「水之波動」的修行。
呱頭蛙到底還是水屬性的精靈。
再說他進化之後的招牌技能「飛水手裏劍」也是水系招式。
對水系能量領悟不夠是不行的。
所以得加練！
真正坐到礁石上之後，呱頭蛙很快意識到陳牧的要求並不簡單！
海浪來的太快太密集了！
大自然的威力，沉默而威嚴。
稍有不慎，他半吊子的「水之波動」沒能震碎一個浪頭，轉眼就被海浪衝下了礁石。
阿影和夢妖魔結伴飄在他身後，真看到呱頭蛙摔成重傷時他們會出手撈他的。
但在此之前，無論呱頭蛙被海浪沖刷得何等狼狽，摔得鼻青臉腫，他們也不會幫忙。
既然決定要修行，又豈能心存怯懦？！
與此同時陳牧還在附加給小乘龍也安排了訓練。
「你也是，站在礁石上，不許使用水系技能，僅用凍氣去攔截海浪，等你什麼時候能做到將打來的浪頭在一瞬間凝結成冰，你的修行就成功了。」
小乘龍這番主要修行的是冰系能量。
偏科的問題不光呱頭蛙有，在小乘龍身上同樣有表現。
和呱頭蛙剛好相反，小乘龍偏的是水系。
月牙灣保護區是地處熱帶，過去小乘龍生活在這裡，釋放冰系技能本就不便。
再加上她媽媽走後身邊就只剩下一群水系的美納斯，也沒誰能教她冰系技能。
如今小乘龍只有兩招冰系技能：冰礫和冰凍之風。
兩招威力都一般，她掌握的也一般。
這顯然是不夠的。
在陳牧看來她起碼得掌握冰系的中堅招式「急凍光線」，才能有望在短期內邁入職業級的門檻。
自家精靈的特訓都安排好了，劉家明也沒想逃跑。
「你！過來跟我一起，在這塊石頭上做伏地挺身，讓瑪麗露坐你背上。」
「不是，哥，牧哥！我是跟你來特訓精靈的，不是來特訓自己的，我，那個……別！牧哥不要啊！」
可惜他的抗議無效，分分鐘就被陳牧給鎮壓了。
這次就連小瑪麗露也沒有救他。
主人誠可貴，遊戲價更高，若為小命顧，二者皆可拋。
陳牧只是淡淡的撇去一眼，小瑪麗露當場就老實了。
這個人類太嚇人了，還是小命重要。
主人，忍忍吧，練一練不會死的……大概。
下午礁石上的訓練持續了兩個小時後，陳牧將呱頭蛙喚回，再次給他按摩、推拿、治療。
休息好之後帶他去小島東面最高的懸崖上。
「跳吧，你懂的。」
陳牧給了個眼神，呱頭蛙頓時心領神會，接著縱身一躍，從十米高的海邊懸崖上一躍而下。
看的身後劉家明心驚膽戰。
而陳牧的下一句話更讓他肝顫。
「體能訓練別偷懶，半個月後你跟他一起跳，不跳我踹你下去，我認真的。」
「……」
劉家明的眼裡逐漸失去了高光。
心裡重複的喃喃著：我真傻，真的……
晚上吃過瑪力露麗們幫忙做的魚湯，精靈們圍坐在一起，聽陳牧傳授戰鬥經驗，尤其是對戰人形敵人的戰鬥經驗。
這部分內容就連劉家明的比比鳥都落到地上聽的津津有味，時不時若有所思。
此刻劉家明對陳牧的敬仰再一次迎來了一波井噴。
牧哥當真牛逼！
也不知道他這麼年輕究竟是怎麼懂這麼多的。
簡直就像天生的戰士！
當然，這份敬仰僅僅持續到睡前。
因為一覺醒來之後，劉家明頓時感到渾身酸痛，生不如死！
這時候再多的敬仰都扛不住現實的疼痛。
肉體折磨給了他心靈的勇氣，在陳牧過來拉他繼續去晨跑時，他終於第一次勇敢的直面內心，作死喊出了那句——
「牧哥，我R你仙人！」
隨後陳牧很快就教會了他：勇氣很多時候是需要支付代價的。
到修行第三天，劉家明就覺得第二天早上的酸痛好像也沒那麼難以承受了——
因為第三天他的痛又來了個超級加倍……
從此他白天整個人的畫風都抽象了起來，一閉上眼就仿佛能聽到那熟悉的旋律：
我洗海帶喲，洗海帶喲～
時間就在這樣日復一日，單調而充實的修行中快速流逝。
期間小乘龍的家屬：那群美納斯還過來探望了一番，對陳牧表達了一番譴責和鄙視。
陳牧明明是打著帶小乘龍回家探望的旗號進保護區的，結果真進來了連珊瑚島的門都沒去摸一下。
也是老詐騙犯了。
期間托美納斯他們幫忙，給島上送來了不少蔬菜水果，以避免他們成天吃魚吃出問題來。
就這樣一個月一晃而過——
呱頭蛙的進步有如神助！