第287章 體能訓練課

  參與集訓的訓練家很靠譜,全部準時在6點前就已經集合完畢了。【記住本站域名】

  祝天歌有些憔悴的說道:「老雷,今天拜託你了,我去休息下,你帶著他們上個體能課吧。」

  雷鳴笛拍了拍祝天歌:「行,你去休息吧,這裡交給我,別忘記了,不然晚上我們這些天王的訓練,恐怕你受不了。」

  「嗯,走了,交給你了!」

  待祝天歌離開後,雷鳴笛一聲大吼:「非常好,從今天開始集訓正式啟動,你們每天早上的體能課,由我和祝天歌天王負責,這一個月你們放心,我只管訓練你們,你們偷懶我不會管你們,不想努力,這個月月底,車輪戰也就會知道你們這段時間的真實實力和訓練成果。」

  「所以訓不訓練都看你們,不過你們有幸通過這個月考核,你就會發現一切都不一樣了,好了,廢話不多說,開始體能訓練吧,從6點到11點都是體能訓練,然後就給你們休息加吃飯3個小時,2點開始你們的實戰,直到四點鐘,五點鐘開始理論學習,到七點鐘,就是你們自由活動時間。」

  「每天體能課,4個項目,跑步加障礙閃躲訓練,反應訓練,力量訓練,擬態場地招式訓練,現在請所有訓練家釋放出你們的寶可夢,進行奔跑,目標整個從這裡跑到華國競技場,來回12公里,其中有不少地方需要你們躲避,請躲避哦,不然打在臉上會非常疼的。」

  說完,雷鳴笛就拿出了一把槍:「各就各位,準備,跑!」

  槍聲一響,胡望秋還有風速狗他們就努力奔跑了起來,像是一些水系寶可夢什麼的,聯盟還貼心的開了一條水路,這也讓拉普拉斯鬆了口氣。

  水箭龜可在水面也可以在陸地,不過還是選擇了陸地。

  一百人,六百隻寶可夢同時奔跑起來,這可不是蓋的,不知道的還以為獸潮發生了呢。

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  胡望秋速度很快,帶著風速狗他們都是一路狂奔,將所有人甩在後面,除了一個人,那就是秦傾城。

  別看秦傾城是個女生,但是跑起來的速度真的快,體力非常好,她的烈焰馬,蜥蜴王,沙奈朵,七夕青鳥,冰鬼護,還有一隻當初在拍賣會見過的伊布,不過現在已經進化成了仙子伊布,緊緊的跟在秦傾城後面。

  「你速度挺快的啊!」

  秦傾城奔跑著臉上微微出汗,但是精神狀態好的不行,對著胡望秋說道:「那是當然,我可是搜查官,這些訓練都是小菜一碟,倒是你就厲害了,搜查官專業訓練都沒有參加過,跑的居然臉不紅氣不喘的。」

  胡望秋摸了摸鼻子,嘿嘿一笑:「我可是練過的,看,前面還想就是雷天王說的障礙了吧。」

  秦傾城微微點頭:「小心一點,進入那一片區域之後,你的背後就會升起一根長棍子,速度慢了,會被棍子打的。」

  出現在胡望秋眼前的是許多沙袋組成了障礙,只有躲避障礙,才能跑出去。

  等胡望秋和風速狗他們踏入那一片區域,果不其然後面出現了一大根棍子,向著胡望秋揮來。

  胡望秋連忙加速,身手矯健的轉過了一個又一個的障礙,簡單的不行。

  而秦傾城宛如蝴蝶一般,帶著寶可夢穿梭在障礙中,甚至速度比胡望秋快上一分。

  四十分鐘後,操場上,已經有不少的訓練家和寶可夢都累的趴在地上,有些還捂著自己的似乎,在過障礙的時候,速度慢了一點,就被追著他們的棍子,狠狠地打了一棍子,疼的嗷嗷叫。

  雷鳴笛看著眾人的樣子嘿嘿一笑:「給你們20分鐘休息,準備進行下一項訓練。」

  全場一片哀嚎,才休息20分鐘。

  30分鐘後,操場上出現了上百台投球機,將訓練家還有寶可夢團團圍住。

  雷鳴笛抱著手說:「做好準備吧,十秒鐘所有投球機都會發出球,放心,打在身上不疼,一百多球,全方位發射,能不能閃避,就看你們的造化了。」

  這樣的反應訓練,胡望秋的表情都變了,如果是單人的話,胡望秋都不擔心,但是人一多,視線一遮蓋,判斷位置就很困難,被砸中的機率就會很高。

  沒等訓練家有過多的考慮,球已經向著四周全方位,如同萬箭齊發一樣發射了出來。

  胡望秋,風速狗他們儘管反應都很快,躲避了不少攻擊,但是架不住人多,他們一閃,就打中了胡望秋,風速狗他們。

  時不時訓練家或者寶可夢就會發生哀嚎,球球到肉之痛。

  這個訓練持續了半個小時就停止了,不少訓練家和寶可夢都抬頭望天,懷疑人生,雖然打的不痛,但是量變產生質變,打的多了,也就痛了。

  胡望秋,風速狗他們都還算好,能躲開的都躲開了,被打倒的次數也不算很多。

  花非花他們幾個就慘多了,正在難受的摸著自己疼痛的地方。

  秦傾城的手臂也有些吃痛,默默地搓揉著。

  在遠處的秦明看著自己寶貝女兒受傷,心裡那叫一個痛啊,要不是顧及現在這個場合不合適,秦明都要帶著秦傾城上醫院了。

  緊接著就是進行了力量訓練,這個訓練的痛苦程度不亞於被球砸,抬著一塊塊的鉛塊,運送到車上,每一隻寶可夢還有訓練家都是按照電腦匹配的重量弄得。

  至於擬態場地訓練,這才是所有訓練家最有精神的,他們都知道擬態場地能給寶可夢帶來的好處有多大,更何況是聯盟專用的擬態場地,光是運用的驅動寶石,都是火之石起步,一扔就是幾十顆一間。

  訓練的效果不得不說是槓槓的。

  等11點一道,所有擬態場地都停止了運行,寶可夢們這才戀戀不捨的離開了場地。

  雷鳴笛樂呵呵的看著眾人說道:「怎麼樣,這個訓練是不是很累啊!」

  胡望秋他們都不由得點了點頭!

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  「累!」

  雷鳴笛一聽笑的更加猖狂:「累就對了,每天我們的訓練都和今天差不多,做好準備吧,哈哈!」

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