「你的那種雷遁應該消耗的不是查克拉，而是體力，對吧？」三代目問道。
「是啊，老師。」青雲點了點頭。
「既然如此，我已經清楚如何教導你了，你先養好身體，我們去訓練你的體能，你的體能上來的時候，忍界之中，能夠打敗你的人就寥寥無幾了。」
「體能上來之後，查克拉也會增長，這樣得話，你使用忍術還是你那種特殊雷遁，都能先一步擊敗對方，或者耗死比你更強的人。」
「要記住你的優勢，想想自己的劣勢，取長補短，就總能擊敗對手了。」
「好好休息，休息好了，直接來找我。」三代目摸了摸青雲的頭，十分慈祥的離去。
三代目讓暗部暗中保護青雲，青雲得意在醫院養好了身體。
養好身體之後，青雲就立刻找了三代目，三代目將那天的戰鬥一一解析之後，青雲認識到了自己不足的地方，也學習到了很多。
青雲這才明白三代目的偉大之處。
三代目並不是個拿著棍子亂戳人的莽夫，而是一個喜歡研究研究忍術，把分析別人戰鬥當成一個茶餘飯後的興致節目的人。
這說明，三代目的很多忍術都是積累學習而來，一開始的時候三代目喜歡用忍術和體術戰鬥，而且在忍村之間也是強硬的態度。
不過，現在的三代目已經到了中年，似乎已經想通了，僅僅使用武力已經不夠了，於是政策也變得柔和了很多。
這也是團藏對其不滿之處。
「青雲，其實村子與村子之間的關係就好像人與人之間關係一樣，只要和睦、能夠更好得共同發展，就不需要軍事之間得衝突。」
三代目不僅教青雲戰鬥，還會經常講一講治理村子得一些理念，這讓青雲很感動，也讓青雲認識到了一個真正得三代目。
三代目鐵漢柔情，原本的政策頗為強硬，後來剛柔並濟，老年的時候寧可多一事不如少一事，其實都是為了木葉的穩定以及和平。
三代目還是一個念舊的人，從他放過大蛇丸就能看出來，他十分喜歡天賦卓越的人。
青雲也沒有讓三代目失望，對於三代目的一些問題，回答的十分巧妙，深得三代目的喜愛。
而這些事情說完之後，三代目對於青雲的體能訓練，也正式開始了。
三代目的體能訓練，其實很簡單，就是跑步。
一開始的時候，青雲也是覺得很詫異，跑步雖然能夠增強體能，但是也增強的不是那麼明顯。
不過，當青雲知道自己是負重跑的時候，也算是明白了三代目的苦心。
「通靈之術！」三代目直接通靈出來了猿魔，猿魔是金剛不壞之身，雖然身體十分的靈巧，但是體重卻是難以想像的。
試想讓一個四歲的小孩背著猿魔，在操場上奔跑？那根本就不是正常人類能完成的任務。
青雲擁有綱手的怪力，而這種力量往往是在攻擊的一瞬間爆發而出，在平時的時候自然用不到怪力。
而現在青雲卻只能將怪力運用到體能訓練之中。
背著猿魔，利用怪力，一開始的時候還是十分輕鬆，但是等到第二圈的時候，青雲就發現自己的體力耗費的差不多了，從跑步也變成了走路。
不過即便如此，青雲卻依舊咬著牙堅持著，既然體能是他的短板，他自然就要堅持的把自己的短處彌補上去。
每當青雲想要放棄的時候，青雲都想想自己的目標。
他可是要成為火影，並且改變整個忍界的人！
再多困難，他最後都堅持了下來。
而三代目每一次看到青雲那努力的樣子，心中都是感慨萬千。
「如此天才，竟是如此賣命的提高自己，我想就算是整個忍界也沒有比他還要努力的人了吧？」三代目對青雲的喜愛也是一天比一天多。
當然，如果一天只是做體能訓練的話，青雲也算是十分自由，可事實上是青雲每天還要去執行任務。
對於忍者來說，執行任務就是工作的一部分，C級任務D級任務，青雲還要不斷的完成。
就這樣，青雲的訓練持續了半年的時間，終於有一天，猿飛日斬對青雲說：「C級和D級的任務，你已經完成了很多了，以後，每天你就抽出兩個小時的時間和我戰鬥吧！」
猿飛日斬身為絕對的影級強者，戰鬥經驗可謂是極其豐富，一身忍術和體術的技巧打遍天下無敵手，他願意成為青雲的磨刀石，青雲自然是求之不得。
青雲每一次和三代目戰鬥，自己的戰鬥經驗就會豐富一些，每一次的失敗青雲都會總結自己失敗的原因。
當然，青雲並不是無法擊敗三代目，而是為了今後實力的增長，暫時沒有去使用那種果實能力。
就這樣又過了一段時間，有一天，猿飛日斬忽然看著青雲說道：「之前得日子裡，你一直和我戰鬥，你的進步也是越來越明顯了，接下來我將會教導你忍術。」
青雲盼星星盼月亮終於盼到三代目這麼說了。
身為忍者博士，最強得當屬忍術。
當然，能讓三代目決定教導青雲忍術，也就意味著三代目已經徹底將青雲當成了重要得親傳弟子。
之前得戰鬥只是讓青雲取長補短，而現在則是要學習新術了。
「我們猿飛一族的秘術，豪炎之術，我怎麼做，你怎麼做。」猿飛日斬十分認真的說道。
三代目結印了一次，青雲就已經牢牢的記在了心裡，畢竟青雲擁有超強的感知能力，還能看穿別人的查克拉，又擁有單勾玉的寫輪眼。
所以說，青雲一瞬間就掌握了這豪炎之術的要訣。
青雲第一次試著使用，就直接吐出了十分熾熱的火焰，這種火焰甚至能夠直接將對手燒成灰燼，可見其威力。
「猿飛一族的火遁，看來絲毫都不必宇智波一族的弱。」青雲也是驚訝道。
而最為驚訝的要數猿飛日斬了，他沒有想到青雲竟然這麼快就掌握了猿飛一族的精妙火遁。
「青雲，我以前說你是天賦驚人，看來還是小瞧你了。」