第163章 投餵

  領導和時有信及一眾下屬聊完,又跟周圍坐下來的工人聊了聊。

  工人們知道今天會有領導來廠里參訪,也知道領導們的身份,不過,會圍著領導和時有信他們坐著的,也都是膽子大的,性格開朗活泛的員工。

  領導問他們,他們也不怵什麼,有什麼就答什麼,有些答不上來的,稍遠一些的工人會自己補充。

  這頓飯吃的,領導彰顯了自己關心基層,親民等形象,時氏的員工們在自己的地方能跟領導們說上話,也都覺得非常的與有榮焉。

  不管他們有沒有認真吃飯,品嘗時氏食堂的美食。

  至少,刻意坐在參訪嘉賓的邊緣人物,時簡和安然兩人是有認真在吃飯的。

  「你們食堂的飯挺好吃的。」安然端起湯碗喝湯,時氏這麼便宜的飯,湯料都用的很足。

  「我媽做的飯更好吃。」時簡莞爾一笑。

  「是嘛?」安然沒有吃過時媽媽做的飯,但她相信時簡這麼低調謙虛的一個人,能說出這樣的話,時太太的廚藝肯定很好,更何況,「不過,上次你給我提的魚膠雞湯真不錯。」

  她前些日子無意中跟時簡抱怨了一句,「我這初創的小店,什麼都是自己來,事情還挺多的,每天感覺時間都不夠用,幸好年輕耐造,要是年紀大一些,就每天食堂,還又是上課又是工作,怕是真吃不消。」

  第二日早上,時簡就提了一個大大的保溫杯來了學校。

  到她手上的時候,安然詫異了好一會兒,然後在狠狠的感動下,把那差不多有三四碗的魚膠雞湯全部喝光了。

  還真別說,借那幾碗雞湯的福,她此後連續幾天感覺身體的精力要比之前好很多,所以,後面她也漸漸感覺出來,自己平時在學校吃的那些,應該營養不太夠,就在飲食這一塊做了調整。

  調整飲食結構以及增添了營養品後,這個月姨媽來的時候,她身體都沒上個月那麼虛了。

  「你喜歡喝湯,我下次再給你帶。」時簡把吃的粒米未剩的餐盤和碗迭起,「我媽喜歡煲湯,有時候我們吃不完,也是倒掉。」

  「我自己拿。」安然抬手制止了時簡幫自己收碗的舉動,迅速整理好自己的碗筷,「那好,你以後家裡有剩的湯多的吃不完,打包給我,我全部包幹。」

  一個人想要提高效率有力量去拼自己要做的事,前提就是要把身體的能量加滿,俗稱「充電」。

  機器和電腦尚且在運行完後停擺充電,人也一樣,想要利用身體運行各種設定的目標和計劃,就要懂得讓身體得到良好的恢復和修正。

  身體「充電」的途徑有三,良好的睡眠,健康的飲食,開心的放鬆。

  睡眠這塊即是作息,經過上輩子作死,這輩子重生後安然堅決早睡早起鍛鍊身體,習慣養成的很好。

  飲食也是,她在吃東西上一向注重蔬菜水果蛋白質和碳水的配比,自認為吃的乾淨健康,若不是有時簡無意中的投喂,她還不知道自己在學校吃的這些還不夠。1314(本章完)

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