在波尼斯在扎馬步的同時，李洛克在思考，他自己到底要怎樣的訓練，才能讓他達到訓練的效果。Google搜索閱讀
李洛克手上現在並沒有合適他訓練的訓練器材，除去博命戰鬥之外，他想不到目前適合他鍛鍊的方法。
思索了許久，靈光一閃，「嗨嘍石」三個字突然進去李洛克的腦袋中，如果帶著「嗨嘍石」訓練的話，應該會很有效果。
李洛克連忙到軍艦倉庫中查找，然而倉庫並沒有，不過李洛克可以肯定，這艘軍艦上肯定有，目前貝加龐克還沒有被世界政府捉到，所以嗨嘍石的應用還沒有那麼廣泛。
仔細尋找，還是在中將的房間找到了，六個嗨嘍石手銬。
看到數量有六個，李洛克滿意地笑了，這東西將會是他訓練提升的關鍵。
把放在桌子旁邊的嗨嘍石箱子用能力放到桌子上，李洛克輕輕的把嗨嘍石捏在手上，雖然他已經做好了準備，但突然一陣的無力感，差點讓他站不穩，李洛克馬上用武裝色覆蓋雙手。
武裝色覆蓋之後，無力感雖然減少了，但他也是不能元素化，或者使用能力。
李洛克把嗨嘍石手銬扣在手上，全身武裝色覆蓋，嘗試著走了幾步，感覺還行，但是實力起碼壓縮了七層，武裝色一直覆蓋，也會消耗掉大量的體力。
李洛克把武裝色褪去，他身子軟軟的，全身無力可用的感覺，就連想走兩步都沒有辦法，嗨嘍石這東西太克制果實能力者了，現在李洛克他要想辦法，在不使用武裝色的情況下，克服嗨嘍石所帶來的影響。
但在此之前，李洛克決定讓波尼斯帶著嗨嘍石扎馬步，至于波尼斯的負重，就暫時不需要了。
把嗨嘍石放到空間戒指中，一個元素化就到波尼斯傍邊，武裝色覆蓋雙手，把嗨嘍石從空間戒指中拿了出來，直接說道：「把負重放下，帶上這個，繼續站樁。」
波尼斯照做，但是波尼斯現在還不會武裝色，拿到嗨嘍石的一瞬間，他就軟攤在了地下，艱難地問道：「boss？這是嗨嘍石？拿著他我渾身都沒有力氣如何站樁？」
「對，就是嗨嘍石，從現在開始你就一直帶著嗨嘍石，等什麼時候他對你沒有了影響，你再取下來，不過最終的考核是，你什麼時候能帶著嗨嘍石，把嗨嘍石給破壞，那個時候你就不需要再帶著他了。」
「是的，boss！」
李洛克看到波尼斯已經在嘗試站起，直接用沙沙果實的乾枯能力，把波尼斯雙手的嗨嘍石從中間一分為二，讓波尼斯的雙手可以活動。
李洛克也就不再理波尼斯，因為他知道波尼斯什麼是非常聽他話的，或許在波尼斯心中，李洛克是哥哥甚至父親的角色。
在用見聞色查探了沃德和淞澤，再看了下醉酒的栁元重，李洛克離開了船。
他開始在島上慢慢的閒逛，順便把惡魔果實拿了出來研究一下，仔細的查看，特別是用見聞色查看和感受。
李洛克他用見聞色查看的時候，感覺這個惡魔果實好像是活物一樣，惡魔果實這種能量的波動和其他生物的能量不一樣。
惡魔果實好像感受到李洛克的查探，他的氣息在慢慢收斂，甚至改變…
這個細節被李洛克撲捉到了，李洛克覺得他自己，已經知道了見聞色中的惡魔果實是什麼樣子的，就把惡魔果實放回了空間戒指。
李洛克在把島上轉了一圈以後，西邊的太陽只有一點餘暉了。
他也沒能發現和惡魔果實相同的氣息，對的，李洛克就是想找找島上有沒有惡魔果實，一番功夫都白費了，也就沒什麼興趣再逛下去了。
見聞色查探到了軍艦所在的位置，直接元素化，回到了船上，波尼斯還在站樁，不過狀態非常差，渾身濕透了站在哪裡，腳一直在發抖，甚至頭上，臉上都有傷口，應該是在站樁時候撞到的。
李洛克心裡暗想，真是刻苦的孩子，看來沒有自己的命令，這個波尼斯就算堅持到暈過去，也是不會偷懶的。
一想到這個混亂不堪的世界，弱者的生你可以被強者隨意抹殺，甚至是接下來更加瘋狂的大海賊時代，本想讓波尼斯停止下來的李洛克，選擇了閉嘴。
李洛克看了一下波尼斯，看著波尼斯在看向自己，對著波尼斯點了點頭，就回到中將的房間。
找來本子和筆，就開始畫畫寫寫，把他所知道的，和未來會發生的事情都寫了下來。
不過這些東西應該是沒有人能看懂，除非他也是藍星穿越過來的華國人。
李洛克作為一個前職業軍人，雖然文化程度不高，但也是上過高中的人，在部隊學習如何制定作戰計劃，和戰後總結，還是得心應手的。
他自己既然來到了這個亂世，他不想傷害別人，但他也不想被別人傷害，所以他李洛克就必須擁有於和「依姆」一樣強大的實力，而且同伴中，也需要有最少幾個四皇級別的戰力。
而且戰力最好還是需要忠誠於他，這個李洛克不怕，這個世界並不缺人，被滅國成為奴隸的人，被人販子拐走成為奴隸的人，因為種族成為奴隸的人，因為海賊，因為貴族，各種因為無家可歸的人，總之有的是李洛克需要的人。
李洛克計劃寫了很多，到最終李洛克是需要一大片領土，他還要有庇護那片土地的實力。
在那片還不存在的土地上，按他的設想讓人們生活下去，至於他甚至可以在哪裡死去，不過那一定是要「老死」，其他死法李洛克完全不能接受。
或許也不用老去，等實力夠了，提前把「純金」弄到，「純金」應該就能讓他輕鬆活上幾千年。
既然想到了純金，他就把尾田番外中有提到的「燈籠魚」，牢牢寫了下來。
在燈籠魚第一個胃裡面的那個小孩，已經兩百多歲，但還是八歲模樣，而且哪裡還有幾百斤的純金。
一個指甲蓋大小的純金就能讓人活上千年，李洛克推算那些純金讓他，和身邊的人活上幾千年都不成問題，重點是哪個製造純金的博士還活著。
而這幾千年裡，他李洛克弄到手術果實，完成一次不老手術，應該沒有問題吧。
當然這都是李洛克初步的設想，目前首要的就是先到達和之國，進行他的實驗，和增加實力。
等攢夠了實力，再到巨人之國，弄一艏亞當木料做的船，環遊一圈這個世界，找一個合適的地方定居甚至建國。
等把這些都寫好後，李洛克也沒有把記事本放到了空間戒指，就這樣放在桌子上，因為他覺得會有人偷看，並且看得懂。