在剝取完沙雷鳥的素材之後，商隊再度出發，等到達綠洲峽谷的時候，正好是太陽落下地平線的時刻。
和之前一樣，一部分商人將將草食龍拴好，然後拿出準備好的草料來給草食龍餵食，而另外一部分商人則負責準備大家的晚餐。不過和之前有些不同的是，這次當凱薩琳又準備去幫忙做飯的時候，那些商人們卻拒絕了凱薩琳的好意。
「三個月時間很快就會到了，像你這樣優秀的獵人就應該抓緊時間磨練狩獵的技術，做飯之類的事情就交給我們來做吧！」商人們這樣說道。
對於商人們的好意，凱薩琳也沒有辦法拒絕，只好笑了笑，然後放棄了幫忙一起做飯的想法，轉而拿起了大劍，準備進行練習。
但是這一次，凱薩琳卻不想再像以前那樣做重複的練習了。
「每次都是橫斬、縱斬、蓄力斬一段什麼的，既然現在時間緊迫，貓先生也應該教給我一些新東西了吧？」凱薩琳忍不住心想。
於是懷著這樣的想法，凱薩琳詢問道：「吶，貓先生，我現在是不是可以學習兩段蓄力斬了？」
「兩段蓄力斬？唔……可以試試看，一段蓄力斬和兩段蓄力斬其實沒有什麼不同，只是兩段蓄力斬對肌肉和關節的強度要求更高一些……所以練習的時候要小心一點，慢慢來，注意不要讓肌肉拉傷，喵！」
見到凱薩琳想要進一步提升自己蓄力斬的威力，達到掌握兩段蓄力斬的程度，文龍也沒有阻止，只是善意的提醒了一下凱薩琳。
「嗯，好的，貓先生，我試試看。」
和以前一樣，凱薩琳擺好了蓄力斬的姿勢。
「一段蓄力！」
凱薩琳的肌肉開始拉緊，不過關節卻選擇鎖死，讓力量不斷的聚集在肌肉內部，很快，和往常一樣，一段蓄力完成！
當然這只是第一步。
「二段蓄力！」
二段蓄力比一段蓄力的威力更加的強大，肌肉的拉伸強度進一步增加。
「咔咔咔……」
凱薩琳甚至可以感覺到因為肌肉緊繃後產生的巨大拉力，自己的關節都已經開始發出令人不悅的響聲。
「再堅持一下，一定可以成功的……」凱薩琳咬了咬牙心想。
畢竟從一段蓄力到二段蓄力，期間的所需的時間也不過是一秒鐘罷了，大部分的人都會認為這點時間咬一咬牙應該很快就能撐過去，而凱薩琳自然也不例外。
於是繼續增加肌肉的力量，當力量達到第二階段的極限的時候，凱薩琳的關節還是堅持住了，成功的保證了力量作為彈性勢能儲存於肌肉之中，沒有被釋放出來。
「貓先生，快看，我成功了！」
凱薩琳激動地喊了出來。
然而就在這一瞬間，凱薩琳卻突然感覺自己的手臂肌肉一下爆發出令人難以忍受的劇痛！
「哎呀……」
凱薩琳忍不住發出了痛苦的聲音，然後手中的大劍一滑，隨著轟的一聲巨響，大劍砍在了地上。
這是肌肉瞬間將之前積蓄的能量釋放出去的結果，因為已經進行到了二段蓄力的程度，所以威力比起之前的一段蓄力要大上數倍！
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這一點光是從地面上的情況就可以看出來，本來平整的地面被凱薩琳的大劍斬出一道深邃的溝壑，而產生的響聲更是在整個峽谷中迴響，引起了周圍所有人的注意。
「女人，怎麼了？喵？」因為剛剛文龍看了一下邊上海棠的訓練情況，所以剛好有一瞬間並沒有注意到凱薩琳做了什麼。
「我成功了呢，貓先生！」凱薩琳說道。
「不，我是說你的手，準確的說是右手到底怎麼了……喵？」
「好像有點痛，右手現在都抬不起來了……嘿嘿……」儘管凱薩琳有想要裝作是很輕鬆的樣子，但是還是被文龍一下子看出來有些異樣。
於是文龍走到凱薩琳身邊，然後趁凱薩琳不備突然伸出手一把捏住凱薩琳右邊的胳膊。
「啊啊啊啊啊……疼疼疼疼！貓先生，好疼！」這一次，凱薩琳終於是忍不住叫了起來。
「說了要注意點，不要勉強，為什麼就是不聽呢？明明以前肌肉都有沒有承受過這麼大的力量……突然一下子提升這麼多，根本適應不過來的，你看，果然是肌肉拉傷了吧，喵！」
剛剛那一下，文龍觸摸的是凱薩琳的上臂肱二頭肌的位置，根據文龍的經驗，在進行蓄力斬的時候，這個位置的肌肉是最有可能被拉傷的，所以文龍在觸碰這個位置的時候一聽到凱薩琳疼得喊了出來馬上就猜出這是肌肉拉傷的徵兆。
「對，對不起，貓先生，我就想著再堅持一下應該就能成功了，也沒有想到會變成這樣……」凱薩琳不好意思的說道。
「真是的，蓄力斬本身就是威力非常強大的技能，而且因為要讓肌肉繃緊到一定程度再突然釋放出去，這導致對肌肉的負荷是非常之大，自然也就很容易造成肌肉拉傷了……算了，不說了，還是先給你塗點回復藥，然後再休息一下吧，喵！」
文龍一邊細心的拿出回復藥G的瓶子，一邊幫凱薩琳將手臂上的桃毛獸王皮甲卸下，然後將回復藥G的藥水直接塗在被拉傷的位置。
卸下手臂的皮甲的時候已經可以很清楚地看到拉傷的位置有明顯的紅腫，並且文龍用手摸索的時候，可以清楚的感覺到有明顯的索條狀硬塊，可見拉傷得還是挺嚴重的。
「雖然肌肉拉傷也可以用回復藥G進行治療，但是因為要修養一段時間肌肉的力量才能夠恢復到正常的水準，所以對你的訓練會造成一定的影響。這就叫做欲速則不達，懂嗎，喵？」文龍又繼續對凱薩琳說教道。
」我知道了，貓先生……「凱薩琳再度點了點頭。
正像文龍所說的那樣，在塗了回復藥G之後不久，回復藥G很快就被皮膚所吸收，然後透過皮膚融入到肌肉組織之中，而在這個過程完成的時候，原本明顯的紅腫很快就開始消退了。
從紅腫消除的速度來看，這個世界上的回覆藥G可是比地球上的任何一種療傷藥的功效都要好上太多。不過即使是這樣，紅腫的消退也並不代表著肌肉拉傷已經恢復，在之後的兩天時間裡，凱薩琳還必須儘可能的進行修養，這樣才能夠讓自己的肌肉回復到正常力量水平。