提前給大家說個事。💢🐳 6➈𝕤𝓱υ𝔁.𝐜Ỗᗰ ♔★
今天去看中醫了。
心悸,耳鳴,脫髮,失眠等症狀,在開始調理。
醫生建議,要適度休息,適當運動一下。
我想了很久,有個打算想跟大家說一下。
以後每周會抽出四到五天左右,固定運動鍛鍊半個小時起步。
其中拋開周末兩天,工作日周一到周五,至少會有兩天下班後,需要運動。
如果運動時間耽擱大了,當天可能會來不及寫第二章,這個真的給大家道歉,我的原因。
身體越來越差了,感覺再不調整,心態也要出問題了。
中藥真的苦,喝的想吐。
儘量休息日多攢稿子,如果真的只有一更,會在章末給大家說。
磕頭了,給大家。
啪啪啪啪啪!
今天去醫院,外加走親戚,只來得及寫一章。
跳繩了一千次,外加慢走十分鐘。差不多半小時。
大家一定保重身體。
(本章完)