第64章 產後康復老師到了

  晚飯後,阮筱筱在傅灝舟的陪伴下緩緩回到房間。她坐在床邊,輕輕捋了捋頭髮,微微皺起眉頭。

  「灝舟,我想洗頭洗澡。」阮筱筱輕聲說道,語氣中帶著一絲期待和渴望。她覺得自己這些天來一直沒有好好打理自己,頭髮有些油膩,身體也有些不舒服。

  傅灝舟微微一愣,隨即露出關切的神情。「現在可以洗嗎?會不會對你身體不好?」他有些擔憂地問道。

  阮筱筱輕輕搖了搖頭。「我問過醫生了,現在可以洗了,只要注意保暖就行。」她的眼神中充滿了堅定。

  傅灝舟看著阮筱筱渴望的眼神,心中一軟。「那好吧,我去給月嫂講一下讓她幫忙準備好,她專業一點準備的會比較充分。」

  傅灝舟從房間出來後,徑直走向月嫂的房間。他輕輕敲了敲門,聽到月嫂的回應後推門而入。

  「阿姨,筱筱想洗頭洗澡,麻煩您準備一些適合她現在用的東西。」傅灝舟神色認真地說道。

  月嫂連忙站起身來,點了點頭。「好的,傅先生,您放心,我這就去準備。」

  月嫂迅速在腦海中梳理著所需物品,接著她打開自己的儲物櫃。首先拿出一塊嶄新的、質地柔軟的純棉大毛巾,毛巾的顏色是淡淡的米白色,摸起來極為輕柔,仿佛雲朵一般。又找出一瓶專門為產婦設計的溫和無刺激的洗髮水,洗髮水的包裝簡潔大方,瓶身上標註著各種天然的植物成分,散發著淡淡的清香。旁邊放著配套的護髮素,能在清潔頭髮的同時給予頭髮足夠的滋養。接著是一瓶同樣溫和的沐浴露,沐浴露呈透明的啫喱狀,散發著清新的花香,能夠有效清潔產婦的肌膚而不會引起任何不適。月嫂還特意準備了一塊親膚的海綿,海綿的質地細膩,用來擦拭身體既溫和又能清潔到位。此外,月嫂拿出一把嶄新的軟毛梳子,梳子的齒很細很軟,可以輕鬆地梳理開阮筱筱可能打結的頭髮而不會拉扯到頭皮。最後,月嫂放上一塊防滑墊,防滑墊是深藍色的,表面有凸起的防滑紋路,能夠確保阮筱筱在洗澡時的安全。

  月嫂端著托盤來到浴室,仔細地將防滑墊鋪在地上,把毛巾和沐浴用品擺放好。然後她走到阮筱筱的房間,輕聲對阮筱筱說:「夫人,東西都準備好了,您可以去洗澡了。洗澡的時候一定要注意安全,有什麼需要隨時叫我。」

  傅灝舟站在一旁,看著月嫂細心周到的準備,心中滿是感激。他知道,有月嫂在,阮筱筱能得到更好的照顧。

  阮筱筱看著月嫂準備的東西,心中也十分感動。「謝謝阿姨。」她微笑著說道。

  月嫂擺擺手,「夫人客氣了,這都是我應該做的。」

  在這個溫馨的家裡,每個人都在為阮筱筱的康復和舒適努力著,而阮筱筱也在大家的關愛中,期待著自己逐漸恢復往日的活力。

  阮筱筱緩緩走進浴室,看著月嫂精心準備的物品,心中湧起一股暖流。她輕輕關上門,將自己與外界暫時隔絕開來,仿佛進入了一個只屬於自己的寧靜世界。

  她小心地解開衣服的扣子,看著自己產後有些變化的身體,心中微微一酸。但很快,她深吸一口氣,告訴自己這是成為母親的印記,是值得驕傲的。

  當熱水從花灑中噴灑而出,溫暖的水流滑過肌膚,阮筱筱閉上雙眼,感受著這一刻的舒適與放鬆。她想起了寶寶還在保溫箱裡,心中默默祈禱著寶寶能快點好起來,回到自己身邊。

  她拿起洗髮水,輕輕地揉搓著頭髮,感受著手指間的柔軟觸感。她想起了傅灝舟對自己的關愛和照顧,心中充滿了甜蜜。在這個特殊的時期,他一直陪伴在自己身邊,給予自己無盡的支持和鼓勵。

  此時,傅灝舟靜靜地站在浴室門外,心中滿是牽掛。他時不時側耳傾聽著裡面的動靜,生怕阮筱筱有任何需要而自己卻沒能及時回應。他想像著阮筱筱在裡面的樣子,希望她能好好享受這片刻的寧靜與放鬆。

  阮筱筱用海綿輕輕擦拭著身體,感受著肌膚逐漸變得清爽。她開始思考著未來的生活,她要儘快恢復身體,以最好的狀態迎接寶寶回家。她要做一個堅強的母親,給寶寶無盡的愛和呵護。

  洗完澡後,阮筱筱用柔軟的毛巾擦乾身體,看著鏡子中的自己,雖然還有些疲憊,但眼神中卻多了一份堅定和自信。她相信,在家人的陪伴和自己的努力下,一切都會越來越好。

  阮筱筱打開浴室門,看到傅灝舟站在那裡,心中一暖。傅灝舟連忙上前,溫柔地看著她,「感覺怎麼樣?」阮筱筱微笑著點點頭,「很舒服。」兩人相視而笑,在這溫馨的氛圍中,他們共同期待著未來更加美好的日子。

  清晨的陽光透過窗簾的縫隙灑進房間。

  阮筱筱在睡夢中悠悠轉醒,她微微側頭,看到身旁的位置已經空了,但她知道傅灝舟一定就在附近。

  果然,當她走出臥室,便聽到書房裡傳來輕微的鍵盤敲擊聲。她輕手輕腳地走到書房門口,看到傅灝舟正專注地坐在書桌前,面前的電腦屏幕上滿是文件和數據。他的神情認真而專注,卻在不經意間透露出一絲溫柔,仿佛他所做的一切都是為了這個家。

  阮筱筱靜靜地站在門口,心中滿是感動。她知道傅灝舟本可以去公司辦公,但為了陪伴她,他選擇了在家中處理工作。這份陪伴讓她在這個特殊的時期感受到了無盡的溫暖和安心。

  傅灝舟似乎察覺到了她的目光,他抬起頭,看到阮筱筱站在門口,臉上立刻露出溫柔的笑容。「醒了?感覺怎麼樣?」他輕聲問道。

  阮筱筱臉上掛著溫柔的笑容,腳步輕盈地走向他,然後在他身旁坐了下來。她的眼神中透露出一種滿足和安心,仿佛只要他在身邊,一切都會變得美好起來。

  傅灝舟感受到她的靠近,不禁微微一笑。他輕輕握住她的手,手指與她的交纏在一起,傳遞著溫暖和安慰。他的目光充滿了深情和愛意,注視著她的眼睛,仿佛要將所有的情感都融入其中。

  他們坐在書房裡,陽光灑在他們身上,仿佛時間都在這一刻靜止。在這個溫馨的家裡,他們共同期待著未來的美好生活。

  午飯過後,陽光愈發溫暖地灑在屋子裡。阮筱筱和傅灝舟坐在客廳的沙發上,輕聲交談著,享受著這寧靜的時光。

  突然,門鈴清脆地響起。傅灝舟起身去開門,門打開的瞬間,一位氣質優雅、笑容親和的產康老師站在門口。

  「您好,我是來為阮女士做產後康復的。」產康老師禮貌地說道。

  傅灝舟連忙將老師請進屋裡。阮筱筱看著產康老師,心中既期待又有些緊張。

  產康老師走進客廳,來到阮筱筱身邊,微微彎腰,微笑著說:「阮女士,很高興見到你。別緊張,我們一起努力,讓你的身體儘快恢復到最佳狀態。」

  阮筱筱點了點頭,臉上露出一絲笑容。「麻煩您了。」

  傅灝舟看著產康老師專業的模樣,心中也多了一份安心。「老師,辛苦您了。有什麼需要我們配合的,您儘管說。」

  產康老師將自己的工具包放在一旁的桌子上,開始有條不紊地準備工作。客廳里瀰漫著一種專業而溫馨的氛圍,阮筱筱知道,自己的產後康復之旅即將在這位老師的幫助下開啟新的篇章。

  產康老師微笑著看著阮筱筱,眼神中充滿了鼓勵和專業的自信。她輕輕整理了一下自己的工具,然後直起身來,聲音溫柔而堅定地說道:「阮女士,那我們現在開始吧。」

  阮筱筱微微有些緊張地點點頭,她看著產康老師專業的模樣,心中又多了一份安心和期待。

  產康老師首先引導阮筱筱來到一個舒適的墊子上躺下,她動作輕柔地調整著阮筱筱的姿勢,確保她處於最放鬆的狀態。旁邊的傅灝舟關切地看著這一切,眼神中滿是擔憂和期待。

  產康老師首先對阮筱筱進行了全面而細緻的身體評估。她拿出專業的測量工具,精準地測量了阮筱筱的體重、血壓、體溫等基本生理指標,每一個數據都被認真地記錄下來。接著,老師輕柔地觸摸著阮筱筱的腹部、盆底肌等部位,仔細感受著肌肉的緊緻程度和恢復情況。她的眼神專注而專業,仿佛能夠透過皮膚看到阮筱筱身體內部的狀況。

  針對阮筱筱的身體狀況,產康老師精心制定了個性化的康復計劃。一方面,通過專業的按摩手法,幫助阮筱筱緩解產後身體的酸痛和疲勞。老師緩緩伸出雙手,輕柔地放在阮筱筱的肩部,以恰到好處的力度開始按摩。她的手指仿佛帶有魔力,每一次按壓都能準確地找到酸痛的穴位,讓阮筱筱在放鬆的同時感受到身體的緊張逐漸緩解。從肩部到背部,再到腰部,老師的按摩如同一場溫柔的治癒之旅,讓阮筱筱沉浸在舒適之中。

  對於腹部的恢復,產康老師耐心地指導阮筱筱進行一些特定的腹部收縮和伸展運動。她親自示範著每個動作,動作標準而優美。阮筱筱認真地看著老師的示範,努力模仿著每一個姿勢。產康老師則在一旁細心地糾正著阮筱筱的動作,確保她掌握正確的姿勢和力度。「吸氣,收腹,慢慢地感受腹部肌肉的收縮。」老師的聲音溫柔而堅定,給予阮筱筱無盡的鼓勵。