個頭180，肩寬腰細大長腿。
但是這種身材是適合地球人的審美的，是女性之於男性的審美。
可現在，身體重塑的時候，就偏重於實用了。
麥凡的骨頭沒有被抽長，而是變得重了，敦實了。
他的骨頭不會如同以前一樣的脆弱。
骨密度基本上在成倍的增長。
骨頭與肉筋膜之間的聯繫，也變得堅韌起來。
而後是他的血肉，內臟，電流與營養劑在給它們不停的強化。
最後剩下的才轉到血液，皮膚，順著毛孔往外，延伸，到了頭髮指甲這種不重要的部位時就停了下來。
多餘的部分，再一次流回到了心臟，開始了第二次的強化與滋養。
這個過程大概持續了足足有半個小時吧。
麥凡的腿沒有跑軟，反倒適應了這個全是電弧的空間了。
等到所有的藥劑都吸收完了。
啪嗒，他腳底下的地面又恢復了常態。
一個閃爍的屏幕出現在了他的眼前。
這半個小時他竟然跑了有十公里嗎？
可是他壓根沒感覺出來啊？
麥凡覺得他的速度不快，而且是很輕鬆的未盡全力的狀態。
看來，只一次，半個小時的訓練，就能讓他的身體素質有一個巨大的飛躍了。
麥凡深吸了一口氣，以為這就是第一階段的訓練了。
誰想到他剛才感受完身體的改變，還沒來得及看具體數值呢，他的腳底下再一次發生了變化。
這個時候的訓練場內，自動浮現出了一行字。
『100個伏地挺身，300個仰臥起坐，100個引體向上，200個深蹲』
『最大最快，最極致的潛能，計時開始』
『達標時間：XXX，良好時間：xxx，優秀時間：xxxx』
『第一次測評獎勵：積分1』
『僅限良好以上的成績。』
這是新手大禮包了？只是做一個最簡單的測試，就可以得到？
麥凡可以肯定，積分沒那麼容易拿到。
這絕對是給初次改造的新兵一個新手福利和鼓勵。
讓他們遇到問題了之後，不要那麼輕易的就放棄。
有一個積分這個胡蘿蔔在前面勾引著。
一些想要放棄的人，也會因為捨不得而猶豫的。
那就做吧，讓他們看看自己的能力。
麥凡從激活了自己原本的屬性開始，他的基礎數值就已經遠超過地球人了。
在檢測的時候，他基本上是應徵入伍的新人當中，最拔尖的那個。
再加上這個軍方的刺激營養液，他想要完成這一項基礎測試，是一件很簡單的事情。
既然決定要拿下這個積分，他就要做到最好。
麥凡也不用自己數數，隨著他躺下，相應的設施已經給他準備好了。
他的身後是一個自動計數的計數器，連通著整個測試房間，會將成績自動的錄入到軍方的培訓資料庫之中。
麥凡只要達標了，這個積分會自動劃到他的軍用帳戶上面。
現在他的基礎分值為5，來到軍營的第一天就能實現數值上面的突破，這是麥凡想都沒想過的好事兒呢。
時間在一分一秒的流逝，麥凡在適應了節奏之後，也是越做越快。
他不知道，自己做完了這套測試了之後，為什麼後面又出現了一個任務。
他覺得沒關係，只要積分給到了，他繼續做下去又如何。
接下來就是一整套的拳法的教授。
基礎的，格鬥向的，有點調節身體平衡，但是在招式之間卻有以命相搏的銳氣。
看來，這就是星域個人向的搏殺招式。
就算是最基礎的，對外也是不傳授的。
他還真是值了。
這個時候就體驗出輔助儀的好處了。
軍方通過輔助儀上自帶的感受系統，讓麥凡感受到了什麼叫做言傳身教。
第一遍的時候，他的面前仿佛有一個教授拳法的老師，在他前面左右，以三百六十度多方位的角度，給他演示這種拳法。
在麥凡將招式記的差不多的時候，突然，這道光影直接落在了麥凡的身上。
一股奇怪的力操控著麥凡，引導著他一遍又一遍的打拳。
是的，調節著麥凡的肌肉發力點。
控制著麥凡做的還不規範的動作。
甚至連出拳的力度，都給出了一個範圍。
當麥凡將拳頭打出去的時候，他的手臂上自動浮現出了這一拳能夠造成的殺傷力。
以及打出去的公斤數值。
以一個及格的數值作為綠色的基底。
超過這個數值越高的，顏色越黑，而低於及格數值的，則顏色越淺。
至於訓練的新兵距離及格差了多少。
瞬間就能給出差距值。
就好像麥凡現在這一拳，軍體拳是按照一名H級別的新兵素質給出了出拳的及格數的。
麥凡現在打出去的拳頭是紅的發紫的顏色。
他已經超出了基礎拳接近100公斤的力度，足可以稱得上為破表的優秀了。
就在這種你控制，我聯繫的狀態下，麥凡又打了半個多小時的拳。
大概是他的身體素質實在是太好了。
訓練室的黃光一閃，對他的身體進行了短暫的檢測過後，直接給出了可以繼續訓練的答案。
在軍體拳過後，就是更深層次的動作訓練了。
首先，個體軍隊，哪怕是運輸兵，也要學會一種東西。
那就是槍械以及隨身武器的使用。
基礎訓練是一個持之以恆的練習過程。
但是也不能在一個時間段內，過大程度的壓榨士兵本身的能力。
既然還有訓練時間，那就多學一些應用知識。
麥凡的身體停下來了。
在他緩氣兒的時候，一部分基礎知識，就灌輸在了他的腦子裡。
還是以教學與實際操作相結合的方法。
一遍一遍的教授，然後再控制身體做一遍。
到了這一步的時候，在所有的流程結束之後，就會出現一個自我檢測的過程。
讓新兵知道，自己對於這部分知識的掌握程度。
麥凡別的不敢說，對於自己的精神力與領悟力那是相當有自信的。
最基礎的武器的操作，不說多難吧，那一定是簡單易懂的。
壞處就是敵人拿到了研究一下也一樣能夠使用。
好處就是，他撿到了友軍的裝備，能夠立刻上手，充當自己的後勤保障。