接下來的整整兩天，陳二珂和苦力強全都在刻苦的訓練當中度過。
兩人各自完成了方戰布置的訓練任務後，方戰又從系統空間裡拿出了石鎖、沙袋和白蠟杆子等道具輔助他們練功。
等到兩人練到精疲力盡，渾身酸痛時，方戰就拿出跌打藥和淬體藥來給他們調理身體。
這個過程極其辛苦，堪稱魔鬼訓練。
但兩人全都咬著牙堅持了下來，誰也沒有喊過苦喊過累，更沒有說過半句想要放棄的話語。
方戰對此很是滿意。
想練武，就得下工夫！
陳二珂和苦力強這兩個徒弟，也不愧是練武的好材料。
不光對各種武術招式一學就會、一點就透，最可貴的在於能吃苦、肯堅持。
當然，方戰親自督導下，兩人訓練的效果也相當顯著。
苦力強雖然仍是明勁巔峰的境界，但對各種招式的熟練掌握明顯比之前更加得心應手。
陳二珂則不光力量與體能大幅提升，再也看不到之前柔軟的模樣，而且還成功達到了明勁的境界，隱隱有了追趕上苦力強的苗頭。
方戰一臉得意地看著自己的兩個得意弟子，開啟系統檢測功能，眼前直接出現兩人的數據：
【徒弟姓名：李強（苦力強）
身高：188cm（180）
體重：88kg（73）
力量：125（158）
速度：85（150）
耐力：105（108）
抗擊打能力：125（179）
神級反應：88（101）
資質：88（140）
器械：10（50）
（括號內是宿主的數據）
技藝：譚腿（精通級）
武道境界：明勁巔峰
綜合評分：C-（21%）】
【徒弟姓名：陳二珂
身高：168cm（180）
體重：48kg（73）
力量：95（158）
速度：120（150）
耐力：85（108）
抗擊打能力：88（179）
神經反應：95（101）
資質：120（140）
（括號內是宿主的數據）
技藝：詠春（熟練級）
武道境界：明勁後期
綜合評分：C-（13%）】
「很好。」
方戰叫停了兩人的訓練，看著兩人說道：「【譚腿】和【詠春】的招式，以及基本功的練習，以後你們自己下去繼續練習。」
「至於打法，一招鮮，吃遍天。在突破暗勁之前，碰到什麼事情，這兩門功夫以及足夠你們防身了。」
說著，方戰用一根白蠟杆子在地面上擺成了一條線，讓苦力強和陳二珂兩人，雙腳分開站在線的兩邊。
白蠟杆子形成的一條直線，將兩人的身體分成了兩半。
見兩人站好之後，方戰指著地上的白蠟杆子說道：「這條就是中線，既是【詠春】中線理論的中線，也是我們人體的中線。」
「人體的中線？」
【詠春】的中線理論，兩人倒是懂得，聽到方戰說人體的中線，苦力強卻是有些犯蒙了。
「傻小子，人身體的中線就是我們的脊椎骨。脊椎的頂端在後腦，脊椎的尾部就是尾椎骨，任何武功，不把功夫練到脊椎上去，就是一場空。」
「你們倆聽好了，我現在要對你們講的，是大夏國術的源流，也是所有傳統武術的根基，不知道這個東西，你們再怎麼練功，也永遠只在門檻邊上摸索。」
苦力強和陳二珂見方戰神情嚴肅莊重，立刻打起了十二分精神，豎起耳朵聚精會神地聽著，生怕漏掉一個字。
「說到國術，必定要說到一個關鍵的字，那就是『氣』。」
「這個氣，不是呼吸的氣，也不是空氣中的任何一種。」
「在大夏的道家傳統文化里，氣有兩種寫法。先天之氣稱為炁，後天之氣稱為氣，我們練武的人，不講什麼修仙玄幻，羽化登仙，只講開發身體潛能，不斷超越自我。」
「國術的三重境界是煉精化氣，練氣化神，練神返虛，基礎就是鍛鍊人的氣血。」
「氣血氣血，氣和血是分不開的。氣並不是什麼玄妙的東西，中醫認為血是指人體經脈內流動的血液，氣就是推動和溫養人體各種機能活動的動力。」
「大夏成語裡有個詞叫做有氣無力，國術里也常常講一個詞叫做氣沉丹田。力由氣而發，力氣不是一個東西，而是兩個字分別代表一種東西。」
看著陳二珂和苦力強一臉茫然的表情，方戰進一步舉例道：「我舉個例子，能夠立刻就讓你們感受到氣的存在。」
兩人眼裡立刻充滿期待，就見到方戰雙腿併攏站直，保持雙手自然下垂後，用力將雙手手掌呈90度抬起。
「你們像這樣，感受自己雙手的指尖，是不是有一種氣感，這就是我說的氣。所謂的煉精化氣，也就是要練這個東西！」
「好像真的感覺有一股東西！」
「我感覺到了，原來是這樣，這就是氣！」
兩人兩眼放光，很快就驚奇地開口道，頓時就如同茅塞頓開，醍醐灌頂一般。
「國術分為外家功夫和內家功夫，外練筋骨皮，內練一口氣。如果你們不懂得練氣，一味地練力練形，那就永遠只能止步於明勁的境界。」
「那怎麼樣才能做到運氣和練氣，煉精化氣又是什麼意思呢？」
陳二珂一雙大眼睛骨碌骨碌轉著，適時地提出了心中的疑問。
「先天之炁是人一出生時就有的，那是道家修仙的練法；後天之氣是我們脫離娘胎以後，從五穀雜糧、天地萬物中獲取來的。」
「我們吃飯喝水，受到環境影響，都會影響氣的獲取和轉化，而一旦身體運動，動用念頭，甚至呼吸心跳，就會實現氣的消耗。舉個栗子：人一運動，全身發熱，身體毛孔打開，氣就會從毛孔中散發出去。」
「國術往內里練，其實也是一種導引術，你們也可以理解為——『氣功』。」
「氣功？」
現代社會雖然科技發達，但人還是容易被鎮住和忽悠住，要不然也不會有那麼多的人入了邪教組織。
前些年的時候，社會上那些個某某氣功大師，什麼隔空發功治療疾病之類的，一騙人就是大片大片，上千萬上億的資金騙。
不光騙財，騙色的也不少。
靠的就是嘴巴功夫，玩神秘，玩心理！
苦力強兩眼瞪得老大：「師傅，你確定你不是在忽悠我們？！」