第55章 九師兄的操練
「九師兄，我爹他，真的跟這小子說了讓他來學功夫？」刁小蠻首次嚴肅起來，還是覺得不太相信。
「是，當時我就在場呢。」九師兄是眾多師兄弟中最憨厚實誠的一個，他不會騙小蠻。
刁小蠻狐疑的審視著原林：「我爹到底看中你哪點了？」
原林撓撓頭：「我也不知道，可能我天生任督二脈通透吧。」
「得了吧你，你懂什麼叫任督二脈嗎。」刁小蠻玩笑似的給了原林一拳，原林被推出去三米遠。
不能再和這個女魔頭待在一起了，內傷都快搞出來了，原林找了個理由，讓九師兄帶著自己參觀一下眾相。
這是有氧運動區，這是力量訓練區，這些是練特殊小肌肉群的……
九師兄極為盡職的介紹著，畢竟是他眾相的門面擔當，一看就是業務主力和客戶紅旗小能手。
這個點眾相的人極少，但還是有那麼三四個，渾身散發著汗臭，滿是紋身的壯漢。
「這些……」原林有些擔憂的看著九師兄。
這些壯漢看起來就不像好人啊。
「哦，不用擔心他們，他們就是正常會員，來我們這裡進行體能鍛鍊的。」九師兄用大笑來緩解原林的壓力。
並告訴他，別看這些人滿是紋身，長相兇惡，其實很好相處的，都是善良之輩。
九師兄，汝聽人言否？
這臉上一道疤，胸腹三道疤的，我很難將他們和善良兩個字等同起來啊。
九師兄跟原林說，你只要能堅持來鍛鍊，和他們熟悉了之後，就不難發現，這些人都很好相處的，和他們的外表不同，都有一顆溫柔的內心。
原林覺得自己有點看不透眾相了，說它不好吧，無論自己見過的小蠻，九師兄還是刁師傅，甚至外面的小攤販都說它與人為善。
說它是個正經的健身房吧，這一個個又是龍又是虎的，一身都是傷疤的壯漢。
動不動就擼的兩百公斤的鐵，那胸肌比小蠻起碼大三個杯，這些人一看就不正經啊！
參觀玩標準健身區，九師兄又帶原林推開了中堂的大銅門。
這眾相就更宮闈一樣，大鐵門一重又一重的。
這裡面又完全不同了，六個標準擂台分列兩排，周圍是散落的器具。
九師兄說，這是師兄弟們平日對練的區域，那邊有一套單獨的健身器械，我們這邊設備很全。
參觀完之後，九師兄發現原林對他們的興趣竟然不是很大，這就有些納悶了，他還以為原林和大多數沒見識過真功夫的人一樣，都懷揣一個功夫夢呢。
如果不是墟境那邊的情況不明，原林其實並不想考慮折磨自己身體來提高生存率的。
但這不是沒辦法嗎。
無論墟境還是現實，為了自保，只能先增強體能和總體生存能力了。
但若是上台打擂，參加什麼公開賽之類的，原林是一點興趣都沒有。
不好意思，我是靠腦子吃飯的，這東西很容易練壞腦子。
和刁師傅聯繫之後，九師兄得知今天師傅有事回不來，他便想先給原林打打基礎。
在得知原林沒有來過正規健身房之後，九師兄就先帶他測個體脂什麼的，然後又去器械區，測試原林的基礎體能。
原林也想試試，那就試試唄。
深蹲，九師兄覺得先用20公斤空槓試試，原林說不用，平時背廢紙板就五六十公斤，直接上。
先來六十，沒感覺。
加到100公斤，原林感覺肩上微沉，蹲下，又起來，也還行。
九師兄有些愣住了，原林的身板兒屬於偏瘦，剛才測體才剛剛70，一般來說，沒有鍛鍊過的人不可能做超過自己體重這麼多的深蹲的。
應該是平時經常干力氣活，有底子。
於是繼續加碼，加到150左右，原林才開始感到吃力。
可以啊，深蹲兩倍體重！
九師兄又給原林上了一系列測試，發現這小子的肌肉力量還比較均勻，大肌肉群幾乎都擁有1.5倍至2倍體重左右的力量。
這力量，是許多資深健身愛好者也不一定能達到的。
「怎麼樣，九師兄？我該怎麼練？」
「你的肌肉力量還不錯，在普通人里算中上吧，但你還要進行增肌訓練，你目前的體格還是偏瘦弱了。這樣，我給你列一個計劃表，將要鍛鍊的肌肉群分成三個部分，三天一個循環，每周休息一天，然後逐漸加大訓練強度，這樣的話，最多一個月，就能見到成效。」
一個月啊，好像有點太久了，原林勉強笑笑，如果運氣不好，今晚可能就要進墟境。
「九師兄，有沒有那種，就是在躲避，或是簡單提升力量的一些訣竅什麼，就是你一說我馬上就能聽懂的，有嗎？」
「哈哈，小林兄弟，鍛鍊這個事兒呢，它需要堅持的，是通過用力拉伸，將肌肉撕裂，然後再修復……」
「我知道，行，麻煩九師兄了，你先幫我做一個吧。」沒有瞬間增強實力的辦法，只能按部就班的來。
原林現在也想不到更好的辦法，有任何能增加自己生存率的辦法，都先用上吧。
九師兄顯然也是常給別人做健身計劃，沒多久一個針對原林身體各方面訓練的計劃表就出爐了，哪個動作做多少組，非常詳細。
九師兄還現場教學，當場操練，再根據原林的表現進行調整，直接將原林練到手腳發軟才滿意。
原林也很感謝九師兄這麼細緻認真，表示自己肯定嚴格按計劃表進行增肌訓練的，然後像女漢子道歉，今天沒帶夠錢，改天再來，一定辦年卡會員。
說完自己先跑了，很擔心女漢子再給自己打個折上折。
離了眾相，原林掏出手機，又給老爸老媽先打過去，表示自己也是有手機的人了。
「你，你哪來的錢買手機啊？」比起驚喜，老媽似乎更多的是受到了驚嚇，生恐原林的錢來路不明。
「媽，我跟你說了我自己能解決生活問題，家裡欠的錢我也能想辦法，不用擔心我。」
「不，你老實交代！你哪兒來的錢！」老媽的反應比原林預想的激烈多了。
不過想想也是，從小老爸就和兒子玩那種遊戲，肯定多少知道一點兒。
當然，原林打電話之前就想好了理由，肯定不能讓父母擔心：「媽，其實吧，是我和羅偉一起做了點事兒，掙了點錢。」
「你們做了啥？掙得什麼錢？」老媽像審犯人般開始審問自己的兒子！
(本章完)
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