第一百六十六章四百米達標,也算是意外之喜

  「各就各位,預備。閱讀��

  「啪——」電子槍響,第一組四百米名額選拔比賽開始了。

  林遠也已經激活了自身的肌肉,開始繞著田徑場外開始慢跑,林遠湊巧隱隱約約聽到了田徑場內的電子槍響。

  如果這個是公開的比賽的話,林遠那是肯定聽不到這電子槍響的,畢竟人群嘈雜的歡呼聲就已經足以把這個田徑場內的電子槍響蓋過。

  林遠的名額選拔比賽組次是在第四組,林遠這次提前了一點時間進行熱身。

  很快林遠做好了行進間的熱身活動以後,也輪到了林遠的第四組上場。

  林遠和其他七位選手走進田徑場,田徑場內基本上除了工作人員還有監督的國際田聯人員,就是觀眾席上面的運動員的教練還有極少數運動員。

  林遠早已經習慣了國內的比賽,特別是這種連觀眾都沒有的比賽,基本上林遠都不可能發揮失誤。

  大賽心態就是一次一次的不斷磨練出來的。

  林遠走向自己的道次,開始調試起跑器的間距和角度。

  調試完了以後,林遠開始踩上起跑器,自己給自己心裡默念口令。

  試跑大概二十米左右,林遠感覺沒有出現什麼問題,慢慢的從自己的道次走回到起跑器後面。

  腦海裡面再次響起冠軍系統的聲音。

  任務:獲得此次的奧運會四百米資格。

  獎勵:兩點任意屬性點。

  懲罰:無。

  林遠開始調整自己的一個競賽狀態,然後緩緩蹲下,雙腳踩上起跑器,雙手略大於肩,做好預備起跑姿勢。

  待在場的八位選手都已經做好了預備起跑姿勢,保持身體的一個不動的狀態。

  「各就各位,預備。」

  「啪——」電子槍響,八位選手順勢蹬離起跑器,發出了八道參差不齊的起跑器受力的聲音。

  而電子計時器捕捉到了八位選手蹬離起跑器一瞬間的反應速度。

  國際田聯規定,加入運動員的一個反應速度小於0.10秒的話,那麼就判為搶跑罰下。

  不過基本上也很少有運動員可以跑進0.2秒一內的反應速度,這種運動員基本上都是絕對的反應速度。

  最快的一位選手的起跑反應速度在0.20秒到0.30秒之間,林遠繼續保持在0.30秒到0.35秒之間,非常的穩定。

  林遠蹬離起跑器以後,開始蹬足快速銜接加速跑階段,身體微微向前傾斜,手臂快頻率擺動,腿部做蹬地前移動作,讓自身的一個速度快速的提升上來。

  三十米到四十米之間的距離,林遠開始緩緩抬頭,身體從傾斜跑動變成了直立跑動。

  從加速跑階段過渡到了途中跑階段,林遠的速度依舊在進行一個緩慢的提速。

  五十米,六十米,七十米,八十米,林遠的速度基本上達到了自身的最大速度。

  林遠毫不猶豫的進入最近最擅長的一個階段——放鬆跑階段。

  林遠放鬆跑進入第一個直道一百米,在已經有了速度基礎的情況下,這個放鬆跑速度基本上需要做到的就是維持,並且不要出現過大的一個速度浮動,保留自己的一個體力,儘可能的做到減少體力流失。

  一百米在林遠有節奏的放鬆跑情況下,很快來到了第二個彎道,林遠照舊放鬆跑順勢進入第二個彎道。

  放鬆跑是林遠最擅長的階段,那麼林遠需要做的就是儘可能在自己擅長的階段,增加自己的一個競爭力。

  林遠跑了大概四十米左右距離,開始緩緩加速,進入第三個環節,第二個加速跑階段。

  六十米的距離,沒有必要在最短的時間加到最大的速度,需要的是一點一點的將自己的速度加到一個非常客觀的程度。

  準備進入直道,林遠以第一的優勢進入直道最後一百米,進入自己的第四個環節——衝刺跑。

  在有一定速度的基礎下,發起自己最後的體力和毅力的結合,最自己最後的衝刺。

  在被林遠拉開了大概三個身位左右的距離,第二位選手才堪堪進入直道最後一百米。

  九十米,八十米,七十米,林遠把這位居第二選手的距離拉大到了四個身位左右的距離。

  六十米,五十米,四十米,三十米,林遠拉開了位居第二選手五個身位左右的距離。

  林遠的四百米實力已經於國內四百米運動員的實力,拉開了太大的差距了。

  二十米,十米,林遠衝過終點線,繼續向前跑動,緩緩停下了腳步。

  雖然林遠依舊心裡有把握自己跑進了奧運A標水平,但是林遠還是會情不自禁的聽到自己的成績。

  45秒00,這個成績已經拉開了奧運A標水平標準0.55秒。

  林遠聽到了自己這麼一個成績,還是下意識的揮拳慶祝了一下。

  比賽結束了,林遠這個奧運四百米名額基本上是板上釘釘的事情了,就是不知道國內能不能跑出一位奧運B標水平的四百米運動員。

  要不然林遠基本上就是只能在這麼一個四百米項目上孤軍奮戰了。

  林遠和毛教練馬不停蹄,比賽結束了離開了名額選拔地點,回到了青華大學,林遠也是趕緊調整狀態,恢復訓練。

  而這麼一個奧運會參賽資格,在比賽結束後的一個星期會公布告知獲得奧運參賽資格的運動員。

  這次的名額選拔比賽,耽誤了林遠兩天時間,林遠回到了青華大學,又是進行了長達兩天的恢復性訓練,繼續開始新一輪的高強度訓練。

  林遠剛剛在田徑場上訓練完了今天的訓練計劃,得到了這麼一個消息也是有些發愣。

  自己這算是運氣好,還是算什麼呢。

  這次的奧運會二百米竟然只有林遠一個人達標了奧運B標水平,林遠一個人代表國家參加奧運會的二百米項目。

  奧運會四百米也是同樣如此,也是林遠一人,達標了奧運A標水平,林遠一個人代表國家參加奧運會的四百米項目。

  這倒是給林遠一種壓力山大的感覺,畢竟兩個短跑項目都只有自己一個人達標了奧運資格。

  林遠也不知道該說些什麼,所可以做的應該就是努力在僅剩的時間了,繼續提升自己的一個成績,自己的一個競賽水平。