更不是他做什麼項目，你就需要做什麼項目的熱身準備活動，都是需要看個人。
還有個人的一個體力，你需要分配這個體力，不能影響到訓練亦或者是比賽。
林遠來到了田徑場入口，開始配合工作人員的檢錄，其他選手也陸陸續續的到場。
檢錄好的林遠發現有個其他國家的選手老是時不時撇自己一眼，帶有了微微的敵意。
林遠猜測估計這選手應該直把自己當成了一個強勢的對手了，才會如此的重視自己。
畢竟當別人對你產生敵意的時候，基本上你就是引起了別人的重視，你已經是被他放在了同等位置。
這讓林遠也忍不住看了幾眼這其他國家的選手，聽到檢錄工作人員的問話，原來是米國選手。
田徑場內外響起了電子播報。
「請四百米決賽所有選手進入田徑場，請四百米決賽所有選手進入田徑場……」
聽到田徑場內外的電子播報，林遠準備走進田徑場，卻湊巧看到了這位米國選手刻意回過頭來，對著林遠說了一個單詞「Rubbish。」
林遠聽懂了，對著口型林遠聽懂了這個米國選手說的是什麼，林遠莫名的升起了一股無名之火。
如果這個米國選手說一句英文林遠或許聽不懂，可是如此明顯的挑釁，林遠知道生氣了，真的有點生氣了。
不過林遠並沒有立刻出手什麼過激的動作，如果真的這麼做的話，估計都不是林遠了，林遠是成年人，林遠會用成年人的方式讓這個米國選手知道自己的做法。
弱者才說垃圾話，強者實力證明這一切。
林遠壓制住心中的怒火，臉色有些陰沉的脫下運動外套遞給工作人員，露出了華夏紅的田徑服，接過工作人員的號碼牌貼好。
林遠開始走向自己的道次——第二道，而這位米國選手就在林遠隔開一位選手的道次，第四道。
林遠開始調試自己的起跑器，調試起跑器踏板的角度，還有兩腳之間的一個間距。
調試完畢，林遠蹲下開始踩上起跑器試跑。
試跑都是自己心裡默念，給自己喊口令，然後自己跑出去感覺自己的一個起跑器調試的是否可以很好的發力。
試跑感覺到起跑器調試的適合自己的發力蹬伸，林遠從自己的跑道道次走回到自己的起跑器後面。
等其他幾位選手都回到了起跑器後面，攝影師也扛著攝像機給每位選手一個鏡頭。
世界年輕選手，都相對比較開朗，亦或者是比較能夠適應這樣的場面。
面對鏡頭都可以做出一些誇張，體現自己個人特色的動作或者姿勢。
輪到了林遠的時候，林遠做出了屬於自己的個人特色動作，那就是詠春起手式。
攝像師的離開，林遠和其他七位選手開始用自己一直習慣的調整狀態的一些動作調整。
腦海裡面再次響起冠軍系統的聲音。
任務：獲得本次世界青年田徑錦標賽四百米冠軍。
獎勵：任意屬性點兩點。
懲罰：無。
林遠提前踩上起跑器，挺直腰板，看著遠方思想放空，這是獨屬於林遠的常規比賽前的調整心態的動作。
心思放空回過神來的林遠，雙手略大於肩，撐在了起跑器前，調整了一下自己的受力重心，做好預備起跑姿勢。
八位選手做好了預備起跑姿勢。
「各就各位，預備。」
八位選手開始緩緩抬起臀部，身體微微前傾，將身體的重心過渡到撐在地面的兩手之間。
「啪——」
林遠蹬離起跑器，快速蹬足，起跑快速銜接加速跑，加速跑，埋頭，身體前傾，手臂快頻率擺臂，帶動腿部的一個蹬地動作的加快。
三十米，大部分選手已經從加速跑階段過渡到途中跑階段，開始緩緩抬頭，賣力跑動。
四十米左右，林遠開始緩緩抬頭，從加速跑過渡到途中跑階段，速度繼續進行一個緩慢的提升。
五十米，六十米，七十米，八十米，九十米，林遠感受到了自己一個來到了自身最大速度。
最大速度，身體會持續大概十米的距離，然後身體就會開始呈現出一個下坡路，開始緩緩的減速。
進入第一個直道一百米，林遠開始進入放鬆跑階段跑動，這是林遠的優勢階段，林遠也是自信放光芒。
一百米放鬆跑在第一個一百米彎道加速起來，有很快的速度基礎的情況下，很快就進入了第二個彎道，林遠繼續放鬆跑動到了大概四十米左右，毫不猶豫的直接過渡到第二個加速跑。
六十米的距離，林遠完全有足夠的距離來進行加速，這個加速度距離，讓林遠自身的一個速度達到很不錯的程度。
準備進入直道，林遠瞟一眼，第四道的米國選手先自己一步進入直道最後一百米。
米國選手也看到了自己是第一個進入直道的選手，米國選手博伊德忍不住的暗暗自喜，果然那個黃膚色的選手被自己甩在了後面。
而林遠被第四道米國選手拉開了一個身位左右的距離進入直道最後一百米。
林遠也特地的瞄了一眼第四道的米國選手，畢竟這也已經是一種無形的競爭。
九十米，八十米，七十米，林遠拉近了第四道米國選手半個身位左右，的距離，和第四道米國選手僅僅相差了半個身位左右距離。
而第四道的米國選手博伊德似乎也感覺到了急促的腳步聲，不過第四道米國選手博伊德不敢回頭亦或者瞄一眼林遠。
畢竟這種時刻，怎麼可能因為這種情況分心，大家都卯足了勁，拼命朝終點衝刺。
六十米，五十米，四十米，林遠終於將這種本第四道米國選手的距離給拉平，和第四道選手持平跑動。
三十米，二十米，林遠超過了第四道米國選手半個身位左右的距離。
而第四道的米國選手博伊德也發現了，沒有辦法，畢竟林遠的身影已經跑到自己的前面去了。
十米，衝線了，林遠率先衝過了終點線，而後是被林遠拉開了接近一個身位左右的距離的第四道米國選手博伊德。
林遠衝過了終點線的那一秒，田徑場內觀眾席上的觀眾，爆發出前所未有的熱情，還有人海如潮的歡呼。