第120章 4X100的訓練
1月7日。
鵬城體院的訓練室里。
日復一日傳來單調的響聲。
只要盧梭回到體院,那麼他一天中最會有三到四個小時,是在這裡度過的。
鐺鐺鐺鐺……
器械的撞擊聲,伴隨著盧梭屬性數字的上漲。
因為掛了玻璃王冠,所以上漲的速度非常快。
盧梭旁邊的飛鳥架上,朱諾也正在進行上身肌肉的練習,跳高運動員不需要過多的肌肉力量,她的練習是為了平衡。
有人說擼鐵是男人的浪漫,那麼盧梭和朱諾這也應該算是約會了。
朱諾做了一組動作後,停下來休息。
盧梭繼續做練習。
朱諾注意到,盧梭在練習重量的時候,動作很標準。
每個健身器材上都有標準的使用姿態,盧梭的姿態和那上面印著的人形與動作一模一樣。
都不變形的嘛……
這個發現讓朱諾大加驚訝,要知道訓練就是為了到達極限,而一旦到達極限,那麼動作必然會變形。
而動作不變形,就代表沒有到達極限。
這個訓練的鐵律似乎在盧梭身上完全失效了誒~
朱諾興致勃勃地盯著盧梭,想看他究竟能夠堅持那麼標準的姿態多久,但結果是,從頭到尾。
「怎麼做到的啊,動作完全不變形,你好像是個機器人啊。」朱諾驚嘆。
「因為我厲害啊。」盧梭輕鬆愉快地笑著。
「看到你沒有壓力我就放心了。」朱諾說。
潘凱拿到A·F的代言,這在國內體育界是件大事,跳高隊也知道了,大家也就清楚,於是壓力就來到盧梭這邊了。
「壓力是有,但不在100米、200米和400米上。」盧梭說,「我擔心4X100米。」
「咱們鵬城省隊的4X100米,幾乎沒優勢吧。」朱諾說,「這次的目標是什麼?」
這是事實,鵬城的田徑項目是弱項,如果不是盧梭異軍突起,國內大概沒誰知道鵬城還有個短跑隊。
「還能是什麼,金牌唄。」盧梭說。
「你們教練心好大啊。」任何時候都以金牌為目標的朱諾都覺得不靠譜了,雖然之前聽田時偉提過,但只當玩笑話了,沒想到真要奔著這個目標投入精力。
「是我向他承諾的。」盧梭說。
「要是你的話。」朱諾端正了一下自己的態度,「我覺得還是有可能的,包攬短跑所有冠軍的話,你就是國內的短跑之王了。」
朱諾這個樣子很可愛,盧梭不禁想去揉她的頭,朱諾的頭髮很厚,厚到裡面一層染了顏色,外面也看不出來,所以撫摸上去手感一定特別好,但盧梭只是抬抬手,就放下了。
「我也不是為了個名聲,當然這個名聲我也很想要,然後用這個名聲狠狠塞住那些水軍的嘴。」盧梭說,雖然對自己有信心,但每次在網上看到那些嘲笑他的言論,仍然會覺得很生氣。
畢竟盧梭是這樣一個不肯吃虧的性格。
「名聲是一方面,另外是想給鵬城省隊留點東西。」盧梭說,「今年全運會結束,我就要去參加黃金大獎賽了,然後就是世錦賽,亞運,奧運。
到那時,我代表的就不是鵬城省隊,而是我個人,或者是國家了,今年這屆全運會大概是我替鵬城省隊出戰的第一次,有可能也是最後一次,所以我想給省隊留個榮譽。」
「的確,下屆全運會要到2008年奧運之後了,誰知道那時會發生什麼事呢?」朱諾算了算也對,「奧運之後,我就要退役了。」
「退役?」盧梭第一次聽說這回事。
「對,奧運會後,我都22了,要籌備嫁人的事了。」朱諾說,「我爸答應過我,就讓我玩到奧運,然後就得乖乖回家結婚,繼承家業。」
嫁人……?盧梭望了一眼朱諾。
朱諾也看著他。
好一會兒。盧梭才問:「嫁給……誰?」
「沒頭腦嫁給不高興。」朱諾說了一句盧梭聽不懂的話,倒是朱諾自己被逗樂了,又反口,「不對,是不高興嫁給沒頭腦。」
……
時間一天天過去。
全運會的日期一天天臨近。
羊城已經開始了大規模的宣傳與造勢活動,電視上、戶外GG牌上、街邊道旗上,隨處可見全運會的宣傳GG。
能夠舉辦國內最大規模的體育賽事,對任何一個省份來說,都是一項榮譽,也會帶來不菲的經濟收入,可以說是政治與經濟意義上的雙贏。
鵬城作為羊城的鄰市,也是全運會不少項目的舉辦地之一。
也能看到全運會的宣傳GG。
電視上還能看到體育明星做的公益宣傳。
盧梭也被羊城體委借過去拍了幾組照片,之後幾天,盧梭要是去羊城逛街,就能看到自己的照片被印在公交車上、掛在道旗上了。
當然,盧梭沒收到GG費,作為南粵人,為南粵省形象宣傳本就是應盡的義務。
只不過這個『義務』耽誤了盧梭一個下午的時間,就比較可惜了。
盧梭目前每天的訓練都是滿負荷的。
『力量』與『敏捷』兩種屬性,並不是只能通過單一項目進行提升,比如盧梭就算參加4X100米的訓練,也會對提升『敏捷』有幫助,『力量』同樣有所進益,只不過幅度很小。
……
交接棒練習。
今天是1月8日,距離全運會的開幕只剩下7天。
盧梭、田時偉、林李碩、錢風正在進行交接棒練習。
他們在練習各種順序。
盧梭總是第一棒或者最後一棒,因為他的交接棒技術並不算是太好,當然,也是因為沒戴玻璃王冠的緣故。
嗚~
陸錦榮吹哨。
4X100米開始了一場比賽試訓練。
田時偉交林李碩交錢風交盧梭。
最終成績41秒12。
這個成績非常不錯了。
比起鵬城隊在上次南粵省運會的成績要快上將近3秒,從國家隊拿來的訓練方法果然有用。
陸錦榮琢磨著。
省內選拔應該沒問題。
但要想在全運會上拿個成績,還得練。
「教練,跑了多少?」盧梭跑過來問。
「41秒12。」陸錦榮說。
「比賽時我再快2秒的話,就到39秒多了,應該有戲。」盧梭以拳擊掌,就這麼定了。
你說快兩秒就快兩秒啊,你屁股上裝引擎了啊……陸錦榮瞧著盧梭,想說話還是閉了嘴。
「不過大家還得再快點。」盧梭沖所有隊員說。
「是,盧哥!」大家回答。
四更~
(本章完)