第94章 傷病，是體育競技永遠避不開的話題
「嘶不行，受不了了啊」
「不是吧？才剛剛開始就承受不住了？」
「說得好像你很強一樣？你之前不也是哭喊著說不要？」
酒店房間裡，文浩正享受著之前從未體驗過的冰水浴。✩ 🎀 𝟨𝟫𝓈𝒽𝓊𝓍.𝒸❤𝓂 🎀 ✩
往放好水的清涼浴缸里加入冰塊，使水溫保持在零度左右，然後將下半身泡進浴缸里，同時再不斷地往浴缸里加冰塊，維持水的溫度。
作為一個土生土長的廣西人，文浩的身上自然是具備了優良的怕冷基因。
冬天裡穿著衣服訓練倒還好，可只穿著一條短褲泡進冰水裡，那真的是要了他半條老命了。
冰水浴的好處不少，主要的功能是減輕訓練和高強度比賽後形成的肌肉疲勞，加快身體新陳代謝的速度，促進肌肉組織的修復和生長。
「好了，時間到了，趕緊出來吧，再多泡一會兒就弊大於利了。」
收到黎慶的指令，文浩是一刻也不願意多待，噌的一下就從浴缸里鑽了出去，裹上浴巾大腿一邁直接衝進了被窩裡。
「啊~~~還是被窩裡舒服~」
章培萌追上去對著蜷成一團的文浩：「你丫的起開，這特麼是我的床！」
把文浩趕回他自己的床後，章培萌看著沾了水的床單和被褥，又氣又樂。
「伱好好擦乾不就行了麼，把我的床弄得全是水，現在搞得我還要叫服務員上來換床單被褥」
文浩則是蜷縮在被窩裡裝啞巴，經歷過冰水浴的他，現在只想靜靜地享受被窩帶來的溫暖。
黎慶卻並沒有管這兩個活寶，而是讓胡愷也體驗了一次冰水浴。
「最近感覺身體狀態怎麼樣？還是不好跑彎道是吧？」
「嗯，就之前說的嘛，這左腳的腳踝在直道上跑就感覺沒事，一上彎道就感覺不對勁了。然後右腿這塊」
胡愷指了指自己的膕繩肌區域，「下午比賽的時候，跑到最高速度階段，就好像有一種抽到了的感覺，希望我是感覺錯了吧。」
「你都感覺出異常了，那就說明身體已經出現問題了。」黎慶聽完胡愷的自我分析，臉上的神情也變得嚴肅了起來。
「7號的接力，我看你就不要參加了，晚點我去找老劉說一聲。全錦賽跑得再好，那也是窩裡鬥嘛，保亞運會的成績才是最重要的。」
眼下胡愷和文浩之間的差距越來越遠，但不管怎麼說，他依然是中國短跑的中流砥柱。
在章培萌、梁佳宏這些新生代完全成長起來之前，國家隊的接力項目依然需要胡愷、龐桂賓這些老將們撐起場子。
胡愷左腳腳踝的問題，是4月23的重慶大獎賽後出現的，當時他跑出了20秒57的好成績，成為了陽耀祖、周煒之下的中國男子200米歷史第三人。
但或許是從前的訓練沒有太過注重足踝剛性的鍛鍊，又或許是一下跑出了接近生理極限的成績，總之在那之後胡愷一跑彎道，左腳腳踝就會出現異樣。
5月21日的全國大學生錦標賽，胡愷又嘗試了一次200米比賽，結果就是忍者這股異樣，只跑出了21秒30。
雖然這個成績也幫助他奪冠了，但畢竟比賽過程中的影響是他切切實實感受到的，因此在這之後黎慶就不允許他跑200米了。
聽到二人的對話，文浩也從被窩裡探出頭來，心中仿佛有些話想說，但終究還是沒有開口。
傷病，是體育競技領域永遠避不開的話題。
一些體育運動員哪怕是在生涯巔峰，其實都擺脫不了傷病的困擾。
比如泰森·蓋伊，他的職業生涯巔峰期是09~10年，柏林世錦賽上頂著腹股溝炎症的困擾，拼盡全力追趕博爾特跑出了9秒71獲得亞軍，之後又在魔都黃金大獎賽上跑出9秒69。
又比如蘇炳天，他在21年的職業生涯巔峰期五次跑進10秒大關，並且在奧運會半決賽上創造9秒83的亞洲新紀錄，成為電機時代第一個闖進奧運會決賽舞台的亞洲運動員。
但非田徑愛好者很少知道的是，蘇炳天在2019年曾經經歷過一次差點毀掉他職業生涯的腰傷。
19年賽季初的蘇炳天還能跑到10秒05，到了9月份的多哈世錦賽，預賽、半決賽兩槍拼盡全力的情況下，他也都沒有跑進10秒20。
別看也就差了1幾秒，但要知道的是，百米經濟領域內，通常05秒的跨度就是一個「檔次」了，蘇炳天的實力在當時至少下降了三個檔次！
眼下胡愷也不可避免的遭受了傷病的困擾，但好在他自己也是個科研型運動員，知道該如何避免傷病的進一步惡化。
而黎慶這一世的執教水平，相對上一世是有著很大提升的，相信應該能順利地幫助胡愷渡過這次難關。
至於文浩自己，他感覺傷病這東西似乎離得很遠。
反正這大半年的時間下來，多次身體健康指標測試下來，他的身體都沒有出現一丁點傷病的前兆。
一開始文浩自己也很疑惑，只是單純的以為是還沒承受過生理極限，所以暫時還碰不到傷病而已。
直到和艾瑪那上演帽子戲法的一夜春宵過後，僅僅只是睡了不到6個小時而已，一覺醒來他便發現自己的精力恢復到了爆棚的狀態
前世的文浩雖然玩得比這一世更花，但卻並不具備這樣的恢復能力。
只能說，重生者自帶buff的體質，有億點強悍。
或許未來隨著越來越接近生理極限，他也逐漸地會遭受傷病，但大概率會恢復得比尋常運動員更快。
至於這個「更快」具體是多快，那就不得而知了。
「你可要好好加油，還記得01年燕京剛申奧成功那會兒，我去你家裡做客。當你我跟你爸說，祝願你能在運動生涯最黃金最巔峰的時候，作為接力的一員參加家門口的奧運會。」
胡愷不禁一笑，浴缸里的水雖冷，但此刻他的心確實暖的。
相比起文浩和章培萌，他和黎慶其實更像真正意義上的「師徒」，那次黎慶和自己的父親談話後，胡愷也在心中種下了一個夢想。
無論如何，一定要堅持走到08年的燕京奧運會！
待胡愷也完成冰水浴後，黎慶又來到了文浩的床邊，開口吩咐道：「阿浩，你這兩天除了比賽也別閒著，跟著培萌去練練接力。」
「練接力？」文浩的腦子一時間沒轉過來，「我不是不參加接力麼，練著個幹嘛呀？」
文浩到現在，都還記得去年東亞運動會接力比賽上，自己追在霓虹隊後邊吃灰的畫面呢。
今年的多哈亞運會，他肯定是要全力以赴去準備的，不僅僅是100米和200米單項，4×100米接力他也會盡最大的努力去完成復仇。
只是眼下眼下全國田徑錦標賽都還沒有比完，離多哈亞運會也還有四個月的時間，國家接力隊的正式成員都還沒有選拔出來。
接力肯定是要練的，但也不是這個時候吧？
而且要練接力的話，他也應該是和龐桂賓練啊，章培萌現在畢竟還只是小將，怎麼可能頂替得了龐桂賓的位置？
黎慶笑了笑：「你呀，現在是『貴人』多忘事咯，好好想想，現在距離燕京世青賽還有多久啊？」
文浩當即一拍腦門。
昨天接受採訪的時候，還提了一嘴世青賽呢，結果自己轉頭就差點把這家門口的世青賽給忘掉了。
「嗯，是該練了，所以棒次都定好了？培萌跑第三棒？」
黎慶還沒開口，章培萌就搶先回答了：「可不是麼，我們在上個月中旬的奧門亞青賽上就跑過一次了。」
「當時是陳毅博跑第一棒，梁佳宏跑第二棒，我跑第三棒，尹華龍跑第四棒。如果不是為了提前適應陣容，把第四棒的位置留著給你，第四棒本來應該是我去跑的。」
文浩點了點頭，示意自己了解了。
燕京世青賽的舉辦時間是8月15日~8月20日，而石家莊全錦賽的結束時間是8月7日。
文浩這次要參加的男子200米決賽，也在8月7日當天，而且就排在劉翔所參加的110欄項目決賽之前。
而燕京世錦賽男子4×100米項目，預賽時間是8月19日傍晚。
也就是說，哪怕文浩他們在全錦賽閉幕的當晚趕到燕京，能夠留給他和隊友們磨合接力項目的時間，滿打滿算也就13天而已。
時間寶貴而不等人，看來接下來這不到兩周的時間裡，他著實需要下一番狠功夫了。
(本章完)
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