第34章 賽事前瞻
三個多月的時間不見，龔煒發現文浩身上的變化非常大。🐉💎 ❻➈𝕊ĦＵ᙭.¢𝔬ᗰ ♛👻
目前國內對于田徑訓練的主流思想，基本繼承於前穌聯的「大奧運周期」理論，同時在雜糅了中國本土對於「快」的理解。
其中對於短跑項目的訓練方法，就認為應該將運動員的體重控制在一個均衡而偏低的數值下，這樣才能「身輕如燕」，擁有飄逸的後程。
有點類似於武俠小說中，那種輕功高手普遍都應該是骨瘦如柴的形象。
隔壁小霓虹的想法也近似與中國，但不同的是自90年代開始，霓虹陸上田徑聯盟陸陸續續派出了許多教練和專家，專門到美國進行學習。
因此儘管主流思想近似，但霓虹短跑運動員的跑動技術，目前在整體上是明顯強於中國短跑運動員的。
這也是霓虹在千禧年前後，先後出現了伊東浩司、朝原宣治、末續慎吾等名將衝擊10秒大關景象的原因。
而同時期中國短跑運動員，卻基本被卡在了10秒20的關口之外，形成鮮明對比。
但其實吧，國內的短跑教練們其實都知道一個道理：只有足夠的肌肉力量支撐，運動員才能支撐起更加高級、科學的技術，才能跑得更快。
可你要是問他們：要通過什麼樣的訓練方式來提高肌肉力量，具體鍛鍊哪些肌肉能夠做到行之有效，他們又會默不作聲了。
很喜歡某位音樂裁縫說的話：「這個我是真的不知道。」
龔煒在文浩身上看到的變化，便是他如今的體態明顯有別於國內的短跑運動員。
具體表現為：上肢肌肉輪廓更加明顯、大腿緯度更為粗壯、臀部弧度更為挺翹。
雖然前兩天都在開會、做動員，但基礎訓練還是要做的。
在體育總局的室內訓練館裡，當文浩把衣服脫得只剩一件背心、一條運動短褲，展露出冬訓成果的時候。
龔煒當時就忍不住往文浩的小翹臀上拍了兩巴掌。
嘖嘖嘖那手感，簡直了！
同時，在親眼目睹了文浩的身材發生顯著變化，且明顯朝著歐美短跑運動員的身材靠齊後，龔煒便清楚地認識到：
文浩經歷了一次進化！
去年的全國高中田徑錦標賽賽後，作為廣西新一代實力小將的代表，文浩被臨時選入了廣西田徑4×100米接力隊。
當時他的身材和同齡練短跑的體育生們一般無二，相比起普通中學生自然算得上是「壯」的，但與龔煒、龐桂賓這幾個征戰多年的老將相比，還是顯得單薄了許多。
備戰全運會的兩個多月時間裡，文浩主動提出進行增肌，加大力量訓練強度，身材開始逐漸向他們靠齊。
肌肉力量的提升，是文浩能夠在兩個多月的時間裡，從10秒6幾的水平完成飛躍，在東亞運動會上跑出10秒35成為百米冠軍的決定性因素。
不過，如此短的時間內提升幅度如此之大，讓人不免懷疑他那槍10秒35是「雞血」，是超水平發揮。
現在，將文浩的身材與去年進行對比之後，龔煒相信，只要文浩在賽季過程中不受傷，那麼10秒35的成績對於他來說將很可能只是起步水平而已！
嘶
如此想來，此子天賦，竟恐怖如斯！
燕京飛往曼谷的航班上。
文浩並不知道身邊的龔煒，此時正在對他展開了無際的遐想。
近三個月的漫長冬訓至此，他的各項身體屬性已經相較於冬訓前有了極大的提升。
戴上眼罩，合上雙眼後，很快系統的屬性面板便出現在他的精神識海中。
姓名：文浩
年齡：17歲
職業：田徑（短跑）運動員
力量：81→83
耐力：82→84
速度：79→80
體能：84→85
柔韌：80→81
反應：83→88
潛能值：9%
一個半月的時間裡，【力量】又提升了2點，【耐力】提升了2點，【速度】提升了1點，【體能】提升了1點，【柔韌】提升了1點。
唯一比較特殊的，是提升了5點的【反應】屬性。
因為在很早之前，田徑中心就確定了會派文浩參加這次的亞洲室內錦標賽，所以元旦之後黎慶就加強了文浩的聽槍反應練習。
聽槍反應時這一專項，黎慶倒是沒有刻意讓文浩進行過測試。
聽槍反應時這東西，並不是越接近100秒的極限合法反應時就越好的。
對於百米競速這種極限運動來說，每一個環節的細微改動，都有可能對運動員的成績造成正面或負面的影響。
過於苛刻的去追求極限的聽槍反應，可能造成的後果，便是打亂運動員的起跑節奏，對運動員起跑後的純跑動環節造成負面影響。
這一點，很多世界級田徑教練、短跑運動員都做過相關問答，結論是毋庸置疑的。
當然，這也並不意味著聽槍反應就不需要練了。
如果一個短跑運動員，能夠在保證起跑節奏的情況下，將他的聽槍反應儘可能地穩定在相對更極限的水平，那絕對是一件好事。
對於千分之一秒，乃至萬分之一秒都能決定最終勝負的短跑競速運動來說，聽槍反應的練習也是不可缺少的、至關重要的一個環節。
屬性的全方位提升，帶來的外在變化十分顯著。
三個月時間的增重增肌，使得文浩的體重已經來到了81公斤，體型也逐漸開始有了向「肌肉怪獸」方向的發展趨勢了。
三個月的冬訓期內，相比起前一個半月，文浩在後一個半月的屬性提升幅度相對要小了一些。
一是隨著屬性突破80，他開始逐漸感覺到自己正在接近原本的生理上限。
哪怕黎慶在科學設計的情況下，不斷提升著他的訓練強度，但光靠訓練本身獲得的提升，以及潛能值的增長，還是肉眼可見的變得更加緩慢了。
僅憑這一現象，文浩基本斷定，85點的平均屬性，大概就是他原本的生理上限了。
85點的平均屬性，對應在百米項目中具體能跑到多少秒，沒有經過實戰的檢驗他也不敢妄加斷言。
但大概率，不會比巔峰謝振業更強。
相比去年，如今的文浩肯定是得到了全方位的屬性進化。
不過在此之外，那個讓他在一個半月前，就忍不住想要和黎慶探討的點，如今還是沒有見到解決的跡象。
他的【速度】屬性，其提升幅度依舊滯後於其他屬性。
對於這個令他困擾的點，文浩心裡做了一個決定：
不論此次在芭提雅亞洲室內錦標賽上取得什麼樣的成績，是發揮不佳未能摘得獎牌也好，是一展風姿力壓群雄也罷。
回國之後，他一定要跟黎慶進行坦率的溝通，去嘗試解決這個目前存在的、未來可能桎梏他繼續提升的問題。
感謝TangEr的100點打賞！
(本章完)
【麻煩您動動手指，把本網站分享到Facebook臉書，這樣我們能堅持運營下去】
→