「一個個都幹什麼呢，還不趕緊訓練，雖然作戰訓練我準備取消了，但是只要一天沒正式取消，你們就必須要鄭重以待！」
看到操場上的眾人竟然圍在一起嘀嘀咕咕了起來，大師不禁皺著眉就走了過來，喝道。
聽到大師的呵斥，眾人連忙再次分開組合到了一起，開始對練了起來，但是沒有看到，大師看著對練的眾人，嘴角卻隱隱浮現出了一絲笑意。
一上午的時間很快便結束了。
訓練結束後，看著眾人，大師宣布道：「從今天起，早上的對戰任務就取消了，大家以後早上會進行新的第一階段的第二個訓練任務，而下午依舊是負重訓練，好了，今天早上的任務就到這裡，大家可以解散了，一個時辰後，去食堂就餐。」
聽到大師的話，眾人頓時三五成群地向著宿舍區走去，準備好好洗把臉，休息休息，然後去吃飯。
但是到了宿舍，發現白歌依舊沒有回來，眾人就更奇怪了。
畢竟一上午的時間，只要不是太麻煩的事情，應該基本都能解決，大師究竟交給了白歌什麼任務呢？
不過因為信息缺乏，眾人是怎麼也想不到原因，不過想不到就不想，在休息了一個時辰後，眾人便向著新食堂走了過去。
但是沒想到，到了新食堂，眾人卻看到了消失不見的白歌。
「白歌，你怎麼在這裡？」
看著白歌，眾人不禁驚呼，因為幾乎所有人都以為白歌被大師派去索托城辦事了，誰也沒想到，白歌竟然會在食堂。
「是不是很驚喜，呵呵，我特意讓白歌給你們做了藥膳，有了藥膳，你們以後的訓練效果應該會更好，好了，接下來大家一起吃吧。」
大師緩緩從後面走了過來，看著吃驚的眾人，大師僵硬的臉上露出了幾絲笑容。
「藥膳？」
聽到大師的話，戴沐白頓時記起了當初趙無極說的話，但是他當時雖然聽到了，但是卻並沒有怎麼記住，身旁，馬紅俊和奧斯卡則是一臉懵逼。
只有唐三和小舞，因為曾經吃過不少次藥膳，不然唐三也不會這麼早突破三十級了，所以對於白歌的藥膳，兩人倒是並不驚訝。
「藥膳是什麼？」
一旁，孟依然卻是露出了迷茫的表情。
「藥膳是白歌用藥材和魂獸肉製作出的特殊的菜，因為將藥材和魂獸肉的特性完美結合到了一起，所以藥膳不但可以增強魂師的體質，更可以提升魂師的修煉速度，尤其是對我們這種四十級以下的魂師。」
看到孟依然疑惑的表情，唐三笑著解釋道。
「白歌的藥膳雖然用到了藥材，但是做的卻也非常好吃哦！你們可以嘗嘗……」
說完，小舞便迫不及待地做到了桌子上。
她本來就是一個吃貨，曾經在諾丁學院的時候甚至還有過在早上剛領取了魂師補貼，下午就都買吃的用完了的戰績，最後只能蹭唐三。
而在和唐三以兄妹相稱後，小舞為了不讓自己亂花錢，更是將每個月領取到的魂師補貼交給了唐三保管，但是現在能免費吃到好吃的，小舞可就不客氣了！
「大家快吃吧，這些對你們的身體很有益……」
看到眾人還呆著，大師不禁催促道。
………
聽到大師的催促，其他人方才如夢方醒，紛紛落座。
看著餐桌上的肉，雖然表面上看上去和普通的肉沒什麼區別，但是當嘗了一口後，所有人頓時都意識到了，這一桌子恐怕都是魂獸肉！
這讓戴沐白、奧斯卡和馬紅俊都內牛滿面，和現在這樣的日子相比，他們以前過的日子那簡直不是人過的呀！
吃完白歌製作的藥膳，所有人頓時就都感覺到了，體內的魂力運轉都快了幾分，而已經臨近突破邊緣的朱竹清和寧榮榮，更是紛紛突破，朱竹清突破到了二十八級，而寧榮榮突破到了二十七級。
吃完藥膳，所有人頓時對白歌的恐怖又有了一層新的認識。
不但天資橫溢，實力強大，更是能夠煉製出神奇的丹藥，製作出效果驚人的藥膳，這白歌到底是什麼妖孽啊！
吃完藥膳，大師並沒有讓所有人立刻就開始負重訓練，而是先讓眾人冥想修行一會兒，消化一下藥膳的力量，因為除了白歌、唐三和小舞外，其他人都是第一次食用藥膳，而第一次食用藥膳效果是最好的！
在讓眾人修行了半個時辰後，感覺差不多了，大師便準備讓所有人出發去進行負重訓練了，其中也包括了白歌。
藥膳雖然對魂師效果驚人，但是藥膳畢竟也用到了藥材，是藥三分毒，如果不能消化掉藥膳的藥力就頻繁食用藥膳，恐怕不但不能對魂師有益，反而會有害。
所有大師要求白歌是每個周做一次藥膳，而不是每天。
雖然很大部分原因也是因為如果每天都讓白歌製作藥膳，就算史萊克學院得到了龍蛇家族的一百萬金魂幣注資也扛不住。
因為食用了藥膳，所以大師這一次的負重訓練比之前更加嚴苛。
雖然之前大師也每過一段時間就在增加眾人的負重一次，但是也沒有像今天增加的這麼多，每個人的負重平均都增加了五公斤。
但是可能是因為吃了藥膳，眾人一個個都精力充沛，抱著增加了不少的負重，一個下午下來雖然依舊還是累得和死狗一樣，但是一個個還卻是精神奕奕。
到了晚上，負重訓練結束了。
眾人在食堂吃完了大師做的晚餐後，一個個都回到了食堂。
第二天，眾人迎來了新的訓練任務。
「下面我給大家介紹一下，這位是盧奇斌老師，六十六級星羅棋器魂帝，接下來一段時間的訓練就由盧老師給大家進行，大家歡迎。」
操場上，在伸手介紹一遍身邊的老師後，大師率先鼓掌道。
聽到大師的話，白歌他們也紛紛跟著鼓起了掌，但是對於眼前這位盧老師能夠怎麼給他們布置任務，所有人卻都有些好奇。
「好了，孩子們，大家可能也對我有些好奇，畢竟我的武魂是棋盤和棋，這種武魂想必大家聽都沒怎麼聽說過吧？」
看著眾人，有些蒼老的盧奇斌微笑道。
「我其實是一個控制系器魂師，在戰鬥的時候，我的棋盤展開就是一個幻境，而棋子就是幻境中的士兵，用來干擾和攻擊敵人。
而你們接下里的任務就是合力在我的幻境裡闖關，你們面臨的敵人都是我的棋子所化，戰場是我曾經經歷過的戰場，而敵人是我曾經遭遇過的敵人，你們要做的就是努力堅持下去，好了我們準備開始吧。」
說完，盧奇斌伸出了右手，召喚出了一個黑白相間的棋盤，而在棋盤裡的是一顆顆棋子。
而在武魂星羅棋被召喚出來的同時，黃黃紫紫黑黑六枚魂環也緩緩從盧奇斌的腳下升了起來。
「星羅幻境，出！」
將托著棋盤的手猛然伸出，隨著盧奇斌的一聲大喝，其身上環繞的第四枚魂環綻放出光芒，而後閃亮的白光頓時散發而出，照亮了整個操場，最後隨著白光消失，眾人驚訝的發現，自己竟然來到了一個森林之中。
「好了，這裡曾經是我到過的一個魂獸森林，你們要做的就是合力在魂獸潮的衝擊下堅持一個時辰！」
盧奇斌的聲音從四面八方傳來，而仿佛回應盧奇斌的聲音一般，隨著盧奇斌聲音，無數獸吼聲此起彼伏地從從森林中傳來。
「你們有三分鐘的準備時間，三分鐘後，訓練正式開始！」