接受完了九陰真經，白歌嘗試修煉了一下九陰真經的內功心法，但果然還是明玉功更為出色。
再次睜開眼，看向窗外，天色已經快黑了。
本來回來的時候就已經中午了，然後又各種處理雜事耽誤了一會兒，之後接受九陰真經，嘗試修煉了一番又耽誤了半天的時間。
不知不覺間，一天的時間竟然便快要過去了。
在床上盤膝修煉了好久，白歌骨頭都有些生鏽了，下了床，白歌活動了一下筋骨，便準備出去走走。
本來白歌是準備睡半天的，但是白歌沒想到竟然會抽到九陰真經，在心中的好奇之下，白歌索性放棄了下午睡覺的時間，乾脆準備晚上再睡，然後便花了半天的時間探究了一番九陰真經的玄奧。
出了木屋，白歌便看到了在不遠處準備出門的唐三。
「唐三，你要去索托城嗎？」
看著唐三的樣子，應該並不是打算在史萊克學院待著，白歌不禁問道。
「對啊，小舞她想去索托城玩玩，而我也準備去看看鐵匠鋪的進度，所以就準備去一次索托城，不然等明天開始訓練可能就沒有什麼時間去了。」
唐三笑著回答。
「對了，你不去嗎？」
想到以後就要進行更加緊張的訓練了，唐三不禁問道。
「不去了，今天有些累，想好好睡一覺。」
白歌搖了搖頭。
如果他也像唐三一樣在屋子裡休息了半天，他倒是可能找寧榮榮一起去索托城，但是他半天的時間都花在了探索九陰真經上，雖然一時間困意已經沒有了，可身體卻還是感覺很疲憊，自然也就沒有出去的心思。
「那好吧。」
唐三點了點頭，在等到小舞后便和小舞一起離開了史萊克學院。
而白歌則在附近走了走，散了散步，最後來到了史萊克村外一個幽靜的樹林，白歌打算在這裡試試螺旋九影。
螺旋九影，聽名字就知道這是一門身法，而且是戰鬥類的身法。
和偏向短距離爆發的瞬步不同，螺旋九影是一種中長途奔襲類的身法，可以以極快的速度，憑空幻化出九道幻影，並且可以橫空挪移。
當然，想到達到這種程度必須要將螺旋九影修行到極高的境界才可以做到。
螺旋九影的修行境界很簡單，可以用九大境界來劃分，就是按照分化出的幻影，每能夠多分化出一道幻影即為一個境界，最終境界則是九道幻影。
而在最終境界之上，螺旋九影還有最強的大圓滿之境，那就是橫空挪移，也可以說叫虛空挪移。
修成者理論上可以在分化出九道幻影的同時向著九個方向進行短距離的橫空挪移，靈活度可以說是駭人聽聞！
站在樹林前，白歌開始運轉起螺旋九影的心法，調整體內的內力運行，而後白歌瞬間猛然一躍，竟然整個人在空中拉出了三道幻影，然後開始仿佛鬼魅般在一顆顆大樹的樹枝和樹冠上移動了起來。
而隨著時間的推移，白歌對螺旋九影的掌握越來越熟練，最後竟然再次拉出了一個新的幻影，達到了螺旋九影的第四個境界。
實驗完螺旋九影后，白歌感覺很是滿意，有了螺旋九影，在速度上他也可以不遜色於同級別普通的速度型魂師了。
然後，白歌又實驗了一下大伏魔拳。
大伏魔拳是一種極為陽剛的拳法，可以通過特定的運功路線凝聚內力，並且強化白歌的拳力，白歌試驗了一下，通過大伏魔拳，白歌原本一拳只有九百斤的力道可以增加到一千四百斤，增加了將近一半，如果白歌可以將大伏魔拳掌握的更加熟練，甚至增加一倍也不是問題。
在大伏魔拳後，白歌又陸續準備嘗試修煉音攻秘技鬼獄陰風吼和精神類秘技移魂大法，不過這兩種武技都比較偏門，白歌一時間並沒有能夠使用出來，估計還需要好一段時間的研究和練習才行。
轉眼間，本來就已經昏黃的落日徹底墜入了地平線，天色已經黑了起來。
眼見時間已經晚了，白歌便沒有準備再繼續練習易筋鍛骨篇。
對於易筋鍛骨篇這種改善修行資質的秘法，白歌本來就覺得可能會對身體造成影響，畢竟改善資質本來就是針對身體的，所以還是要在安全且安靜的環境才行，不能受到打擾。
所以白歌最終還是打算在回到木屋後，進入異次元城堡內修行更加安全可靠。
……
翌日，清晨。
天剛亮，白歌便醒來了，緩緩下了床，在走到青綿鳥的小巢邊邊餵了醒來的青綿鳥一顆丹藥後，白歌開始洗漱了起來。
洗漱完，進入異次元城堡，在吃了些魂獸肉乾後，白歌進入了重力室，又開始修煉起了十龍十象般若功。
將早晨的任務完成後，白歌出發向著史萊克學院的新食堂走去，當白歌來到這裡的時候，裡面人都已經來了。
聽到大師的聲音，眾人紛紛入座，但是這一次，寧榮榮卻沒有和小舞坐一起，而是特意坐到了白歌的旁邊，搞得白歌有些奇怪。
寧榮榮一直都很矜持，怎麼今天竟然會和他坐一起？
看到白歌看向自己，寧榮榮露出了一個微笑，然後竟然夾給了白歌一個雞腿。
「白歌，大師做的雞腿我最喜歡吃了，你也吃。」
「哦！」
白歌有些呆呆地點了點頭，有些不明所以，為什麼今天寧榮榮這麼關心他？
因為早餐種類並不多，所以眾人很快就吃完了。
跟著大師一起來到了操場上，看著眾人，大師緩緩道。
「經過星斗大森林一行，你們應該知道我們史萊克學院的目標了吧，沒錯，我們的目標就是在明天的全大陸魂師學院精英交流賽上取得好成績，甚至奪冠，所以我對你們的要求是讓你們成為一個完美的團隊。」
「每一名魂師都有著自己的優點和缺點，這個世界上沒有完美的魂師，但是卻存在有完美的團體。
一個人的力量無法達到絕對的強度，因為就算是再強大的武魂也一樣有著弱勢的一面，所以再強大的魂師也有弱點，但是一個團體如果配合默契卻能夠消弭每一個人的弱點，讓強勢的一面更加強勢，可以說達到完美，憑藉彼此的能力互補，就足以面對任何屬性的敵人。」
「這就是魂師團隊的真諦！」
大師的臉色滿是鄭重。
「通過彼此的嫻熟配合，一些魂師團隊不光可以戰勝同級別的敵人，甚至可以打敗高出魂師團隊魂師整體實力的強大魂師，達成以弱勝強的目的，這也是為什麼大陸上不舉行魂師單人對抗賽，而舉行的是魂師團隊對抗賽的原因所在。」
「而如何成為一個優秀的魂師團隊？我認為首先要做的就是彼此熟悉，只有團隊成員之間都能熟悉彼此的武魂、魂技和作戰方式，並將其完美融合到一起，能夠熟練的配合，只有這樣的團隊才算是達到了魂師戰隊的入門，而下面你們特訓的第一個任務就是熟悉彼此的實力。」
看著眾人，大師道：「好了，一號、戴沐白，你先出來。」
「是！」
聽到大師的話，戴沐白緩緩上前走了出來，來到了眾人面前。
「接下里你們的任務就是依次對戰戴沐白，讓戴沐白熟悉你們的實力和作戰方式，同時你們也能熟悉戴沐白的實力。」
大師背負著雙手，道。
「第一個上場的是，唐三。」