「還剩下一個來回了，大家堅持住！」
在一連跑了十一個來回後，天色已經來到了黃昏。
白羽再次攙扶起了寧榮榮，背著裝滿了石塊的背簍，跑在最前面，給眾人開路。
這一次，之前還有些飄的眾人是再也不敢亂跑了。
而是乖乖地按照白羽之前的吩咐，整齊劃一地站成一字長蛇陣，一邊擦著額頭上滿滿的汗珠，一邊哼哧哼哧地跑著。
在再次跑到了索托城，返回史萊克學院的途中。
眼看終於要跑完了。
雖然因為缺氧，眼前已經有些眼滿金星，但馬紅俊還是忍不住在蹣跚地跑著的時候，喘著粗氣問道。
「羽……羽哥，我們都已經學會了你說的呼吸方法了，為什麼……為什麼跑了這麼多來回，我們都要昏過去了，你……你怎麼還是這麼輕鬆呢……」
聽到馬紅俊的話，雖然其餘眾人意識也都有些模糊，正一邊喘著粗氣，一邊步履蹣跚地跑著，可還是不禁將視線看向了白羽。
「這其中的原因不是很簡單嗎？」
對於馬紅俊的問題，白羽攙扶著寧榮榮，右手環在寧榮榮的腰間，在微微托起寧榮榮的身體，向史萊克學院方向不緊不慢地小跑中，很是輕鬆地隨意一笑。
「你們覺得你們學會了我的呼吸方法，可你們學會的不過只是皮毛而已，而我卻已經達到了最高境界！」
「最高境界？」
眾人在粗重的喘息中，還是不禁心中升起了驚異。
「沒錯！最高境界！」
「這個呼吸方法，最低的境界就是我教給你們的，只能通過身體的動作配合呼吸，這是外呼吸。」
「而如果能更進一步，則是全身由內而外，包括全身的肌肉都能夠隨著口鼻和心肺的呼吸而進行「呼吸」，這是內呼吸！」
「至於最高境界，呵呵……」
說到最後，白羽不禁淡淡一笑。
「到了最高境界就已經不再局限於自己了，而是能調整自身的呼吸和外界的「呼吸」頻率達到一致，在自身呼吸的同時，能夠將外界的能量一併吸收入體內。」
「你們在跑步的時候都是消耗自身體內的能量，所以當然會感到疲憊，而我卻是能夠從外界攝入能量，用來支持身體的活動。」
「這樣我自然不會感到累了！」
「而這個呼吸境界，我稱呼其為——萬物呼吸！！」
萬物……呼吸？！
聽到白羽的介紹，眾人不禁都心中滿是震撼。
要知道，之前他們在學習白羽教授的最粗淺的呼吸方法的時候，可都是花費了好長時間才學會。
身體需要在跑步的時候，配合自身的呼吸進行各種動作。
這簡直跟一心二用一樣，難度可想而知！
而白羽說的，卻是比在這基礎上，需要全身包括所有肌肉在內的身體部位由內而外進行呼吸的內呼吸，還要更高一個境界。
讓身體的呼吸跟外界的「呼吸」達到一致。
這聽起來就雨里霧裡，做起來的難度更是難以想像！
這一波，他們只是在地面第一層，而羽哥簡直突破大氣層了！
這已經不止是妖孽和變態可以形容了。
這是永遠滴神啊！
看到眾人被自己的一番話震撼到不行，裝完逼的白羽面上保持著一副這有何難，不是有手就行的淡定，一邊攙扶著寧榮榮，心中一邊卻很是滿意和爽歪歪。
其實白羽在說到萬物呼吸的時候，還只是說了一半。
還有一半沒說，那就是萬物呼吸也是分種類的。
沒錯，白羽所說萬物呼吸其實就是魔改版的呼吸法！
而想要像白羽這樣持久，從史萊克學院到索托城負重幾百公斤，跑十二個來回都臉不紅，氣不喘的。
除了龍象般若功的身體素質基礎不可少外。
一般的魔改版呼吸法，像雷之呼吸法也是無法做到的。
白羽之所以能夠做到。
是因為昨晚白羽繼魔改版雷之呼吸外，又創造出了魔改版的木之呼吸，或者說……自然呼吸!
正是因為有自然呼吸。
白羽吸收入體內的都是草木的生命精氣，因此才能夠保持旺盛的體力！
……
隨著最後一個來回即將跑完。
夜幕已經悄然落下。
就在馬上就要回到史萊克學院的時候。
已經恢復完體力的寧榮榮不再讓白羽攙扶，而是再次回到了白羽的背後，繼續努力地慢跑起來。
依舊是由白羽帶頭。
最終，眼前一個熟悉的村子逐漸出現在了眼前。
而在村口，站著許多的老師。
其中有大師，有弗蘭德和趙無極，也有其他的史萊克學院老師。
「竟然都跑回來了？」
站在村口，當看到遠處，在白羽帶頭下，所有人排成一字長蛇陣逐漸接近過來，雖然除了白羽外，一個個都喘著粗氣，臉色赤紅，渾身大汗淋漓，步履很是蹣跚，但卻沒有一個人落下，或者有人被背著，而是都跑了回來，弗蘭德不禁滿是震驚。
白羽能夠輕鬆地堅持下來，這他可以理解。
因為他們也知道，幾百公斤重的負重對於白羽來說完全不算什麼。
本來他們是打算將白羽負重的石塊換成五百公斤往上的。
但是因為如果這麼重，背簍支撐不住，所以最終只能放棄。
而唐三和戴沐白身體素質都很強，能堅持下來弗蘭德也可以理解。
但是寧榮榮和奧斯卡竟然也都堅持下來了。
這就有些讓人難以置信了！
難道是他們還是最後忍不住用了魂力？
可是不可能啊！
而一旁，看到在白羽的帶領下，排成一字長蛇隊的隊伍從遠處逐漸接近過來。
大師也有些皺眉。
顯然對於現在的情況，也出乎他的意料之外。
不過看到白羽站在最前面，背著一個沉重的背簍，卻一副優哉游哉，不緊不慢的樣子，臉不紅，氣不喘的。
大師頓時心中一動。
所有人能堅持下來，應該跟這白羽脫不了關係！
「都不要立刻停下，一直走到村口再休息！」
最終，就在距離村口還有幾百米的時候，在白羽的呼喊下，隊伍改慢跑變成了慢走。
一行人在步履蹣跚的走了幾百米，穿過了村口前劃好的白線後，方才一個個紛紛扔下來背簍，不顧形象地趴到了地上，大口喘息起來。
(本章完)