半個時辰後，洗完木桶的眾人都來到了房屋外了一處空地，開始了每天的日常活動。
「王小風、奧斯卡，你們倆對戰馬紅俊和寧榮榮。戴沐白和朱竹清對戰唐三和小舞…」大師對著每個人都做出了一定的限制，然後才讓他們開始切磋。
隨著大師一聲令下，空地上開始閃耀著黃、紫色的光芒，並伴隨著噼里啪啦的爆炸聲。
每場比試過後，大師都會點評每人的不足之處。如果是反覆的犯的錯誤，那麼就會連累其他人一起懲罰，在趙無極的重力環境下進行一百次的深蹲。
「好了，今天的切磋就先到這裡，奧斯卡，香腸。」大師對著一旁因為體質不夠，所以只能在重力外進行深蹲懲罰的奧斯卡說道。
「大師，我好累，能不能休息一會。」奧斯卡趴在地上悶悶的說道。
「嗯？」
「來了來了。」奧斯卡趕緊站了起來念起咒語，召喚了一堆香腸出來遞給疲憊的眾人。大家一一吃下香腸，頓時恢復了不少。
大師指了指右邊的山峰，很明顯比王小風他們昨天爬的山要高出一截，「今天你們任務就是登上這座小山，負重都在門口，老規矩，下山前沒回來就不用吃晚飯了。」
「走吧。」在大師的注視下，眾人趕緊背著自己的竹籠，向著另一座山峰發起挑戰。
……
隨著眾人不斷對著周圍的山峰發起挑戰，時間也隨著一起飛速的流逝。
很快，當他們把周圍的山峰都征服後，時間也悄然過去了一個月。
噹噹噹噹，熟悉的鈴聲響起，眾人趕緊來到了空地上集合起來。
大師雙手抱在胸前，看著眼前的八人，滿意的點了點頭。「在這一個月里，你們都很好的完成了我交給你們的任務，今天放假一天，明天開始新的訓練。」
奧斯卡看著大師離去，高興的說道：「終於可以休息了。」
「沒錯，終於有時間進行第三次人體實驗了。」王小風點了點頭。
終於有了休息的機會，小舞和寧榮榮決定趁著難得的假期，去索托城好好的逛一逛，順便拉上了想要修煉的唐三和準備睡懶覺的奧斯卡。
朱竹清則是堅持繼續鍛鍊身體基礎，戴沐白主動陪著她一起。
馬紅俊被王小風從被窩裡拉了出來，充當著小白鼠。
「小風，這真的沒問題嗎？」馬紅俊看著王小風，有些害怕的說道。
「放心，你就算不相信我，也要相信院長和卲老師啊，絕對沒有問題的。」王小風指了指站在他們身後的弗蘭德和卲鑫說道。
其實不止是弗蘭德和卲鑫，大師和趙無極也站在一旁津津有味的圍觀著。
「胖子，待會我會用魂力在你體內模擬暴食的效果，你一定要將那些經脈給牢牢地記住，一步都不能錯。」
「要是錯了會怎麼辦。」
「沒什麼，就是經脈錯亂吐點血，吃點糖豆就沒事了。」馬紅俊看王小風一臉正經不像騙他的樣子，頓時也放鬆了下來。
「胖子，準備好了嗎？」
「我準備好了。」
王小風看見馬紅俊點頭，便伸手按著他的肚子，開始往他身體緩緩輸送魂力，一股奇特的魂力開始有順序的在馬紅俊體內運轉起來。
半個小時後，王小風緩緩睜開眼睛，「胖子，怎麼樣，記住了多少。」
「唔，這個魂技太複雜了，我連十分之一都沒記住，而且，我現在好餓。」馬紅俊尷尬的摸了摸肚子，肚子十分配合的發出咕咕咕的聲音。
「看起來還得繼續優化才行。」王小風無奈的饒了饒頭。
在他的改良下，八極暴食雖然可以順利的使用出來，但是馬紅俊在他手把手的教導下都弄不懂，那麼奧斯卡他們學會的概率也不會有多高。
因為要學會八極-暴食，必須對經脈十分了解才行。
但除了唐三和大師，其他人好像對經脈都不是很熟悉的樣子。所以王小風現在需要考慮的是，如何在保證魂技效果不變的情況下，降低修煉難度。
「沒事了吧，沒事我就先回去了，學院那麼還有一堆事忙著呢。」卲鑫見這裡已經不需要他了，便讓弗蘭德趕緊送他回去。
他本來以為學院就夠破了，沒想到這裡更破，這麼一想卲鑫更懷念自己的狗窩了。
王小風見馬紅俊餓得難受，便與弗蘭德說了一聲，然後和他結伴去食堂找吃的了。
不過讓馬紅俊失望的是，食堂里根本沒什麼現成的食物，食材倒是有，不過得自己動手才行。
王小風看著馬紅俊左手一口西紅柿，右手一口大黃瓜吃著，十分悽慘的樣子，只能無奈的說道：「胖子，咱們去索托城吃大餐去。」
「真的嗎？」馬紅俊一掃鬱悶，高興的說道。
「真的。」王小風無奈的點了點頭，忍著心痛說道。每次請馬紅俊吃飯起碼得一百金魂幣打底，這次肯定也不出意外。
「那咱們趕緊走，不然天色就暗了。」馬紅俊興致沖沖的拉著王小風往索托城跑去。
假期的時光總是如此短暫，還沒等奧斯卡睡個懶覺，就又回到了訓練的時間。
大師看著精神抖擻的眾人，點了點頭，僵硬的說道：「看來你們休息的不錯，那麼現在就開始下一輪訓練，跟我來吧。」
大家都十分好奇的跟著大師向著山谷深處走去，這還是他們第一次往這邊走。沿著溪流走了十幾分鐘，便能隱隱約約聽到一陣轟鳴聲。
轉過幾道彎，一個巨大的瀑布便出現在眼前。遠遠望去，就好象是一條閃著銀光的緞帶，鑲嵌在青山之間，耀眼而醒目。
「好美啊。」小舞望著眼前的瀑布，目光迷離的說道。
「這就是你們這一個月修煉的地點。」
大師指著眼前的瀑布說道：」寧榮榮、奧斯卡，你們兩個的目標是不使用魂力下，靠近瀑布二十米。」
「二十米？」奧斯卡看著眼前不斷轟鳴的瀑布，咽了口口水。
………………