還有那大顆粒的整顆蝦仁，肉質鮮美，讓人忍不住回味。閱讀
李遠忍不住稱讚：「嗯，好吃！」
再次夾起一個餃子送到嘴裡，隨後再吃上一口小菜。吃完之後再喝上一口熱乎的餃子湯，那感覺……別提多爽。
就是這三伏天的餃子湯，喝下去確實是有些冒汗。
直播間。
「主播吃的也太香了……」
「一看這餃子就知道好吃！」
「完了完了，我又流口水了。」
「主播你以後開飯的時間能不能往後延一延？吃飯晚的我每次都是餓肚子看你的視頻，結果更餓！」
「+1！」
「樓上你想多了，就算是你剛剛吃完飯再看主播的視頻，也同樣會餓的。」
「沒錯，咽口水是肯定的，吃不著……也是一定的。」
「不然李家大小子考慮一下當吃播吧？銷路一定不錯。」
「不要，吃播人人能做，鄉村主播可不是誰都能做的了的，我覺得主播這樣的直播方式挺好的，還能天天讓我們接近一下大自然的風光。」
「就是，吃播都是套路，我偶像拒絕套路！」
下午三點。
頭伏的陽光，是如此的耀眼。
即便李遠此時坐在開著窗戶的屋內，李遠還是覺得極其悶熱。
尤其是李遠剛剛開火做完中飯沒多久，而且又吃了二十來個餃子，還有兩碗熱騰騰的餃子湯，即便是坐著不動，李遠都覺得自己渾身都在出汗。
而現在……已經是李遠今天去沖的第三次澡了。
直播間。
「還好還好，看見主播也會熱的冒汗我就放心了。」
「這天氣……真的是太熱了。」
「這已經我今天第三次看見主播洗澡了……」
「還好我現在在空調房裡待著，根本感覺不到冷。」
「就是，要是大家熱的話買個空調不就行了？」
「我倒是想，可是這空調也不是誰都能受得了的啊……尤其是家裡有老人的，大開空調必然會腿疼。」
「可不，我爸媽的腿腳都不好，陰天下雨都難受，更別說空調了。」
「不就是多出點汗的事兒嗎？放心，出汗是排毒，而且體質胖的人還能減肥，一舉兩得，多好啊！」
「好像說的也是這個理哈。」
「就是，平時還得運動出汗減肥，現在不動就能減肥，多好啊！」
李遠此時坐在閣樓上，感受著迎面吹來的微風，剛剛洗過澡的身上果然舒爽了不少。
不過看見大家對於這所謂『出汗減肥』的誤解，忍不住開口說道：「非也非也，大家千萬別進入誤區，出汗，可不等於減肥。而減肥，也未必一定要出汗。」
「而且在夏季，是進行減肥最忌諱的一個階段，尤其是酷熱的三伏天氣，大家要更儘量的避免一些劇烈運動。」
屏幕前，一位健身教練見到李家大小子的解釋，在屏幕前忍不住的瘋狂點頭。
「蒼天啊，大地啊，終於有人站出來說話了！」
顯然，身為專業級別的人員，看見盡然有人對於減肥和出汗這兩個詞如此誤解，已經控制不住的自己的洪荒之力解釋。
只耐……自己人微言輕，大家根本不信啊！
而即便是李遠出言，直播間中依舊有不少人覺得不靠譜。
直播間。
「可是，想要減肥就得運動，運動就得出汗啊！」
「主播你確定嗎？可是每到夏天我都覺得自己的體重會變瘦啊？這總不適假的吧？」
「夏天運動多好啊！出汗容易，減肥自然就輕鬆。」
「就是，平常冬天十分鐘出汗，現在五分鐘就能出汗，這區別怎麼大，不珍惜機會不是浪費了嗎？」
「兄弟，你這不是在減肥，這是在耗心血啊！」
「中醫里夏天出汗太多可是大忌！千萬別拿無知當無畏！」
李遠：「說的沒錯，夏季是不可以有太多的運動的，即便是運動，也要以一些出汗較少的運動最好，以防會因為運動量過大、出汗過多而損傷心陰。」
「如果大家平時喜歡運動，又沒有空調這樣相對涼爽的環境，可以選擇太極拳。」
「三伏來臨，天氣變熱，酷暑蒸灼。人的身體是十分容易產生悶熱不安和睏倦煩躁的情況的，所以應該儘量的保持清淡的心態，避免焦慮、緊張等不良情緒影響正常生活，不然很容易誘發各種疾病發生。」
直播間。
「確實是，到了夏天，我覺得我的脾氣都跟著不好了。」
「我也是，最近這幾天特別的容易發火，稍微一心情不好，必然就大喊大叫的。」
「可不，每天就想癱坐在沙發上，一動都不想動。」
「真的太難了，感覺自己的胃口都變差了。」
「我也是，最近天天吃不進去飯，也不知道是怎麼了……我都懷疑我是不是病了。」
李遠：「到了伏天之後覺得自己的脾氣差、胃口不好、睡眠不好這樣的情況其實是常事。溫度變熱，本來就會影響身體的各個器官的功能。」
「其實也正是因為這樣，所以才建議大家不要再劇烈運動加重身體器官的負擔，而且在大家的飲食方面也一定要注意，儘量要選擇清淡一些的飲食，切記大魚大肉。」
「而且要注意夏季食物的衛生情況，避免夏季傳染病，食物最好不要隔夜，儘量一次做出一頓的飯就好，一定要注意食物的新鮮。」
直播間。
「你們覺不覺得……此刻的主播好像一個老媽子~」
「哈哈，還真是！」
「偶像這是關心我們的健康！」
「就是，這是關心，是愛。」
「那要是用樓上的話來說……是不是可以簡稱為『主播愛我』？」
「要是這麼說……倒是聽起來也沒有什麼毛病。」
「哎，這才剛剛搭個頭，也不知道什麼時候才能結束這樣悶熱的日子……」
「快了快了，最多也就一個月的時間。」
「天熱了其實也挺好的，坐在外面的涼亭上，看見的都是各種各樣的……美腿！」
「樓上你真相了！」
「我們悄悄的看不好嗎？」
「噓，小點聲，萬一暴露了以後沒的看怎麼辦……」
「靠，一群變態！」
「姐妹們一定要注意，暑熱來臨，注意防狼！」