第655章 被成功種草(求訂閱)

  「就是,樓上你別慌,主播不會瞧不起你的。閱讀」

  黑,伴隨著網絡滋生,一直無處不在。

  李遠在幾個月的時間晉升為一個百萬級別的主播,自然也已經慢慢習慣,而且……其實李遠現在的黑粉,反而倒是要比最開始粉絲少的時候少了一些。

  因為……大多數的結局,都是被主播給懟跑了。

  李遠:「說我是亂說的這些網友們,真誠的建議你們可以去游一游泳。不是為了證明游泳真的有那麼多好處,而是讓游泳這個項目讓你們的腦子便聰明點。」

  「不用懷疑游泳能讓人變聰明這件事情,國外已經有沒事閒著的人幫你實驗過來。」

  「運動能改變人的狀態,讓一群兒童去參加游泳培訓課程,之後沒有學習游泳的另外一群孩子為對比。」

  「結果證明……經常游泳的孩子比對照組在掌握語言、學習騎車、建立自信以及身體發育方面都更快更好。」

  「而且由於游泳需要反覆計算所游的距離,所以經常游泳的人在算術方面也比較出色!所以,我覺得這項項目對於你們這些無腦噴的人還是很有好處的。」

  直播間。

  「哈哈哈,逗死我了!」

  「主播這是在嫌棄噴子們的腦袋笨嗎?」

  「主播說:這屆黑粉的智商不夠用啊!」

  「第一次看見被噴的人教噴子如何能變的更聰明的……真是,絕了!」

  李遠忽然想到了什麼,隨後繼續說道:「啊,對了,我現在才二十來歲,天天鍛鍊,體格康健,而且暫時沒有離開直播界的打算。」

  「所以……要是你們想要做我直播間噴子的時間長久一些,也建議你在平常的生活里適當的去游泳,畢竟游泳能起到很好的延年益壽作用。」

  「運動能改善健康、延長壽命,而游泳也是這些項目之中鍛鍊最好的一種。而且有游泳習慣的男性在死亡率方面可是比跑步、散步或不常運動的男性低了近一半的人數。」

  「所以,噴子們,想要罵道我退播,你們還有好多年要熬呢。所以去游泳吧,游泳絕對是一劑良方。」

  直播間。

  「給跪了……」

  「主播六六六!」

  「黑粉呢?噴子呢?說話啊?」

  「可能……噴子們都去游泳去了,畢竟游泳也能治療抑鬱症的。」

  「哈哈哈哈!」

  「完了,我的魚尾紋。」

  「不愧是我粉的主播,就一個字,剛!」

  李遠淡定一笑:「大家過獎。」

  對於游泳這個項目,好處是真多好嗎,李遠想不明白,那些什麼都不懂就直接開噴的人究竟是有什麼勇氣呢?

  鍵盤面前無老少?

  屏幕前面無文憑不成?

  李遠:「總之,大家要是沒有事情想要選擇一種運動方式,游泳我還是很建議大家的。」

  「游泳可以減少身體炎症的出現,鍛鍊自己身體的柔韌性。」

  「在游泳時,利用水的浮力俯臥或仰臥於水中,可以讓全身鬆弛而舒展,使身體得到全面、勻稱、協調的發展,促進肌肉的線條流暢。」

  「而在水中運動,因為減少了地面運動時地對骨骼的衝擊性,降低了骨骼的老損機率,使骨關節不易變形。」

  「水的阻力可增加人的運動強度,但這種強度,又有別於陸地上的器械訓練,是很柔和的,訓練的強度又很容易控制在有氧域之內,不會長出很生硬的肌肉塊,可以使全身的線條流暢、優美。」

  「而且這種無氧運動還可幫助降低炎症風險,從而預防因此而導致的心臟動脈粥樣硬化等疾病,緩解其他許多疾病的惡化進程,好處很多。」

  直播間。

  「我們知道了!」

  「被主播這麼一說,我已經被成功種草了!」

  「明天我就去!」

  「主播這麼推薦的運動,肯定要試一試。」

  「那個……主播,運動型哮喘可以去游泳嗎?」

  「我一劇烈的運動心臟就不舒服,這樣的情況也可以去游泳嗎?」

  李遠:「如果是運動性哮喘,我覺得恐怕沒有比游泳更適合你的運動了。」

  「這種病情我之前也知道一些,是一件很悽慘的事情,尤其是春夏空氣乾燥的健身房,還有那種飄滿花粉的戶外,都會引起劇烈的不適。」

  「而游泳,其實是一件很好的緩解方式。」

  「游泳時人們能呼吸到濕潤的空氣,改善呼吸功能。而且不僅能緩解哮喘的症狀,還能從根本上提高肺部的健康狀況。」

  「眾所周知,游泳最鍛鍊的器官,就是肺部了。畢竟吸氣和吐氣,都是極其鍛鍊呼吸的。而且長時間游泳的人,肺活量都要比平常人大很多。」

  「而且早就有運動型哮喘通過游泳緩解甚至治療好病症的事情發生了。」

  不過所有的事情都是又好有壞的,游泳這項運動也不例外。

  因為游泳特殊的運動環境,導致泳池一般都是多人一起使用,因此在衛生問題方面,相對於其他的運動比較容易出現一些問題。

  畢竟泳池中的人太多,這樣一來水中很有可能會存在著大量的傳染病細菌,而免疫力不好的人在水中呆的時間過長的話便很容易受到感染。

  而且游泳相對於其他的運動,危險係數會稍大一些。

  雖然其他的運動設備也不排除有危險的事情發生,不過相對於游泳帶來的溺水情況來說,還是要低很多的。

  畢竟游泳很有可能會因為肌肉的勞累過度而出現抽筋等現象,而嚴重的話可能會出現溺水現象。

  不過這點其實倒是也不用太過擔心,只要在運動之前做好相對應的伸展運動,就能大大的改善這種情況發生。

  所有正規的游泳池都會配有一個甚至幾個安全員在一旁保證安全,所以現在泳池的安全情況還是能保證的。

  而且游泳只要運動的方式合理,那它所帶給我們的好處必然是大於壞處的。

  李遠躺在床上,外面的雨聲也在持續,而李遠就著外面的雨聲,沒過多久就進入到了夢鄉之中,甚至連其他人是什麼時候走的不知道。

  而待李遠醒來的時候,已經是第二天早上六點的時間了。