「艾蒿做成的艾葉茶、艾葉湯、艾葉粥，都是十分健康的食療方法，可以增強人體對疾病的抵抗能力。
「而且……在南方傳統食品中，我記得有一種糍粑，就是用艾草作為主要原料做成的。」
「裡面還有花生、芝麻和白糖、綠豆蓉，蒸熟之後吃，味道可謂是相當不錯的。」
「還有廣東東江流域一代，當地人還會在冬季和春季採摘鮮嫩的艾草葉子和芽，作蔬菜食用。」
「每逢立春時分贛州客家人有採集艾草做成艾米果的習俗，這個艾米果的形狀倒是和餃子有點像，不過體積更大一些。」
直播間。
「艾蒿竟然還能吃呢？」
「哇，艾蒿做成的吃的？味道怎麼樣？好吃嗎？」
「很好吃啊！我超愛吃艾米果的！」
「糍粑也好吃！大家可以嘗一嘗，真的味道超讚！」
「還有艾蒿饃饅、艾蒿糍粑糕、艾蒿肉丸，味道都是超好的！」
李遠笑道：「其實我也只是聽說，至於這艾蒿做成的食物，卻還真沒有嘗過。不過……這艾蒿味道香濃，想來做出來的食物味道應該也不錯。」
艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用於針灸。
也真因為如此，所以艾蒿又被稱為醫草。
不過灸用艾葉，一般都是越陳越好，而且對於艾蒿，一直都有「七年之病，求三年之艾」的說法。
除了它優秀的藥用價值之外，艾草也可以做天然植物染料使用，而且艾草的染色還具有功能性作用。
直播間。
「艾蒿還能染色呢？」
「這艾草染出來的是什麼顏色啊？綠色嗎？」
「我覺得……應該是黃色！」
「綠色吧？」
「之前主播不是說艾蒿還能製作印泥嗎？」
李遠點頭。
「嗯，確實是能製作印泥的。」
「艾蒿的印泥主要原料就是用硃砂、朱鏢、艾絨、蓖麻油、麝香、冰片等調和而成的。」
「而且還有所謂的『清明插柳，端午插艾』，每至端午節之際，人們把插艾和菖蒲作為重要內容之一。」
「家家都灑掃庭除，以菖蒲、艾條插於門眉，懸於堂中以防蚊蟲，「避邪卻鬼。」並用菖蒲、艾葉、榴花、蒜頭、龍船花，製成人形或虎形，稱為艾人、艾虎。」
「如果用它製成花環、佩飾，美麗芬芳，婦人爭相佩戴，用以驅瘴。」
「還有艾蒿的特殊香味，可以製成特殊馨香的馨香枕頭，有很好的安眠助睡解乏的功效。」
「艾蒿還用於針灸術的『灸』，而所謂的『灸』就是拿艾草點燃之後去熏、燙穴道。」
「用艾蒿泡腳有很多保健功效。因為它有著治病的功能，特別是在五月節這天乘著露水採到後，藥效最好。」
直播間。
「主播會製作艾絨嗎？」
「艾蒿確實是很受歡迎。」
「不得不說……雖然中醫現在的普及程度並不是很高，可是這艾絨還是相當受歡迎的。」
「肯定受歡迎啊！畢竟那麼好用，有幾個人能拒絕？」
「對對對，不過艾絨的價格貴得很，每次買艾絨都覺得自己肉疼。」
「是啊，艾絨確實很貴，這東西要是自己能做就好了……」
李遠點點頭。
「嗯，艾絨的價格確實算不上便宜，只不過……其實艾絨的價格稍高一些也是正常的，畢竟艾絨的製作是一件很麻煩的事情。」
「想要製作艾絨，必然是要預先備制的，而且製作艾絨條的艾絨，必然是要有至少一年時間的陳艾葉。」
「艾絨的製作很麻煩，需要經過反覆曬杵，篩選乾淨，除去雜質，令軟細如綿，既成為艾絨才能使用。」
「而艾絨又有兩種，以上法炮製者為粗艾絨，一斤可得六、七兩，適用於一般灸法。」
「可是如過精細加工，就要經過數十日曬，篩揀數十次者，一斤只得二、三兩，變為土黃色者，為細艾絨，可用於直接灸法，也是作印泥的原料，用於直接灸法，物美價廉，可以選購。」
「如果是細艾絨，用放大鏡看便覺得像一堆小毛毛蟲一般，十分的乾淨，沒有一點雜質。」
直播間。
「聽主播的話，似乎對於艾絨很熟悉啊！」
「是啊，李家大小子，難道你會做艾絨？」
「主播怎麼對愛柔的製作方法了解的這麼清楚？是不是會做啊？」
「會做？主播不是說這東西做的很麻煩嗎？」
「那你是不知道，主播厲害的很，越是那種不可能的事情就主播就越會！」
對於艾絨的製作方法，其實李遠還真的會一些。
因為樣子溝靠近大山，所以老一輩的人基本上都是走山為生的。而這艾絨的製作方法雖然難了一些，可若是從小耳語目染，會植株也並不是什麼難事。
李遠：「艾絨的製作方法，我確實是了解一些。」
「所謂的艾絨，自然就是由艾葉加工而成。而且若是好的艾絨，是只會選用野生向陽處5月份長成的艾葉，這些艾葉在經過室內1年風乾之後才使用，而我剛剛所說的陳年熟艾也就是它。」
「陳艾，在經搗碎撿出雜物，便為艾絨。」
「目前市面艾條質量參差不齊，如有時間，不妨自己手工製作，方便又放心。」
直播間。
「能說的相近一點嗎？」
「主播給我們仔細的講一講行嗎？我也想自己做點艾絨！」
「是啊，買的實在是太貴了……」
「不然主播你做點艾絨賣給我們好了？價格稍高一點也沒有關係，畢竟安全可靠。」
「可不，市場上賣的艾絨假的太多了……」
「不僅是假的多，而且有的艾絨製作的根本就不規範，燃燒起來嗆鼻子，而且煙也是大的很！」
李遠搖頭。
「賣錢？我倒是想，不過這艾絨只有那种放了一年以上的艾蒿才能製作的，我也沒有這個機會啊！」
「不過……若是大家燃燒艾絨的時候會出現剛剛所說的情況，我勸大家還是不要使用了，這樣的艾絨不僅僅是摻假的問題，燃燒起來還可能對身體有害的。」